小孩和大人的不同(小学生健康教育讲座).pptVIP

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四、其他的不同(吃饭) 挑食、偏食 未成年人因为生长发育需要各种各样的营养,不能挑食,只要不肥胖就不要节食 大吃大喝 × × 四、其他的不同(吃饭) 新鲜水果每天有, 一捆蔬菜一把豆, 一个鸡蛋加点肉, 五谷杂粮要吃够。 四、其他的不同(骑自行车) 我国的交通法规规定:12周岁以上才允许骑自行车上路 儿童肌肉力量不够,平衡能力偏差,经验不足,容易出交通事故 四、其他的不同(喝酒) 我国的法律规定:不允许向未成年人售卖酒类产品 酒精可以伤脑、伤胃、伤肝等。成人建议每天喝白酒不超过1两。 四、其他的不同(抽烟) 我国的法律规定:不允许向未成年人售卖香烟;公共场所不许吸烟 香烟燃烧可产生4000多种有害物质;与数百种疾病有关(包括69种癌症) 问题 为什么小孩要注意写作业时要做端正? 你们每天要睡觉多长时间才足够? 为什么不能长时间玩手机、电脑? 为什么你们现在要抓紧努力读书? 为什么小孩不能吸烟? 为什么不能挑食? 谢谢同学们 封面 * 封面 * 主讲人:李炽锋 医生 小孩与大人的不同 宝宝,你要多看书啊! 凭什么你都不看书,偏要我看书? 凭什么我就不能翘二郎腿? 凭什么我就不能玩手机? 凭什么我就要早睡觉? 凭什么我就要多吃饭? 凭什么我就不能骑摩拜单车? 宝宝,那是因为小孩与大人有很多不同的地方! 小孩与大人有什么不同呢? 一、骨骼成分不同 小孩骨骼特点: 有机物多,软,易变形 有机物:蛋白质等 无机物:钙 大人骨骼特点: 无机物多,硬,容易断 头正 身直 肩平 足安 二、大脑的不同 小孩大脑特点: 容易记东西、容易疲劳 大人大脑特点: 经验丰富但死记硬背能力变差 少壮不努力, 老大徒伤悲! 7 ~18岁是学习的最佳年龄 刚出生每天睡16 ~ 18h 1~2岁每天睡13 h 3~4岁每天睡12h 5~7岁每天睡11h 8~15岁每天睡9 ~ 10h 成人每天睡7~ 8h 老年人每天睡5~ 7h 上课睡觉, 下课尿尿, 考试瞄瞄! 三、眼睛的不同 三、眼睛的不同 小孩眼睛特点:生长快,调节能力强,易变形 大人眼睛特点:发育完善,不易变形 中国青少年近视率世界第一! 不听医生言, 吃亏在眼前! 保持正确的读写姿势 × √ 不长时间玩电脑、手机、游戏机 不近距离看电视(间隔3米以上) 不要走路、坐车时看书,也不要在光线太暗、太强的地方看书 看累了,要多看看远方,多看看绿色的东西 休息好,眼睛才不容易累 50kg 四、其他的不同(吃饭) 计算题:爸爸体重50kg,每餐要吃2碗饭才能吃饱,宝宝体重25kg,请问宝宝每餐要吃几碗饭才行? 25kg 我最多吃1碗饭。 × 封面 * 封面 *

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