小孩和大人的不同(小学生健康教育讲座).pptVIP

四、其他的不同（吃饭） 挑食、偏食 未成年人因为生长发育需要各种各样的营养，不能挑食，只要不肥胖就不要节食 大吃大喝 × × 四、其他的不同（吃饭） 新鲜水果每天有， 一捆蔬菜一把豆， 一个鸡蛋加点肉， 五谷杂粮要吃够。 四、其他的不同（骑自行车） 我国的交通法规规定：12周岁以上才允许骑自行车上路 儿童肌肉力量不够，平衡能力偏差，经验不足，容易出交通事故 四、其他的不同（喝酒） 我国的法律规定：不允许向未成年人售卖酒类产品 酒精可以伤脑、伤胃、伤肝等。成人建议每天喝白酒不超过1两。 四、其他的不同（抽烟） 我国的法律规定：不允许向未成年人售卖香烟；公共场所不许吸烟 香烟燃烧可产生4000多种有害物质；与数百种疾病有关（包括69种癌症） 问题 为什么小孩要注意写作业时要做端正？ 你们每天要睡觉多长时间才足够？ 为什么不能长时间玩手机、电脑？ 为什么你们现在要抓紧努力读书？ 为什么小孩不能吸烟？ 为什么不能挑食？ 谢谢同学们 封面 * 封面 * 主讲人：李炽锋 医生 小孩与大人的不同 宝宝，你要多看书啊！ 凭什么你都不看书，偏要我看书？ 凭什么我就不能翘二郎腿？ 凭什么我就不能玩手机？ 凭什么我就要早睡觉？ 凭什么我就要多吃饭？ 凭什么我就不能骑摩拜单车？ 宝宝，那是因为小孩与大人有很多不同的地方！ 小孩与大人有什么不同呢？ 一、骨骼成分不同 小孩骨骼特点： 有机物多，软，易变形 有机物：蛋白质等 无机物：钙 大人骨骼特点： 无机物多，硬，容易断 头正 身直 肩平 足安 二、大脑的不同 小孩大脑特点： 容易记东西、容易疲劳 大人大脑特点： 经验丰富但死记硬背能力变差 少壮不努力， 老大徒伤悲！ 7 ～18岁是学习的最佳年龄 刚出生每天睡16 ～ 18h 1～2岁每天睡13 h 3～4岁每天睡12h 5～7岁每天睡11h 8～15岁每天睡9 ～ 10h 成人每天睡7～ 8h 老年人每天睡5～ 7h 上课睡觉， 下课尿尿， 考试瞄瞄！ 三、眼睛的不同 三、眼睛的不同 小孩眼睛特点：生长快，调节能力强，易变形 大人眼睛特点：发育完善，不易变形 中国青少年近视率世界第一！ 不听医生言， 吃亏在眼前！ 保持正确的读写姿势 × √ 不长时间玩电脑、手机、游戏机 不近距离看电视（间隔3米以上） 不要走路、坐车时看书，也不要在光线太暗、太强的地方看书 看累了，要多看看远方，多看看绿色的东西 休息好，眼睛才不容易累 50kg 四、其他的不同（吃饭） 计算题：爸爸体重50kg，每餐要吃2碗饭才能吃饱，宝宝体重25kg，请问宝宝每餐要吃几碗饭才行？ 25kg 我最多吃1碗饭。 × 封面 * 封面 *