全校以跳绳为主的大课间体育活动.PPT

 大课间活动的现状优势：1、领导认识逐渐提高2、教师干劲越来越足3、基本上消灭了死角4、初步取得一定成绩 问题：1、活动时间远远不够2、选择内容比较盲从3、场地器材设施欠缺4、运动量的严重不足5、过于追求整齐划一6、重视检查忽视感受 大课间活动的发展趋势1、保证足够活动时间 2、保证内容学生所需3、保证所学终生受益4、保证人手都有器械5、保证锻炼具有实效6、保证运动量的科学 7、保证选曲有感召力 8、保证队列整齐精神 9、关注差异发展个性 10、因地制宜形成特色 如何提高大课间活动的有效性 一、提高认识,给大课间活动定位 大课间体育活动不但是实施素质教 育的突破口，是体育教学的延伸，更是提高学生身体素质、增强学生体质、落实课程目标的主阵地. 二、保证有效的活动时间 大课间活动为30分钟，但各学校在执 行的时候，差别很大。 有的区域每天2操，有的学校是40分钟。 也有的学校10分钟是眼操和上洗手间， 5 分钟左右广播操，5分钟左右队列，3分 钟左右的放松。学生真正做自己喜欢的、 身体发展需要的体育活动的时间有限 三、制定大课间活动方案 （一）、制定大课间活动方案的原则 1、全体性原则 2、全面性原则 3、科学性原则 4、可行性原则 5、安全性原则 6、因地、人制宜原则 （二）选择大课间体育活动内容 1 、选择大课间活动内容的依据： 依据健康第一的思想 依据课程标准的水平目标 依据学生对体育的需求 （生理、心理） 依据学校场地器材的实际 教师特长的实际 2 、选择内容的要求： 健身性、趣味性、 终身性、全面性、 季节性、差异性、 可操作性 3、建议选择的内容： 足球 、篮球、排球、跳绳、武术、健美操、跑步、跳跃、投掷、羽毛球、乒乓球、橄榄球、棒、垒球、毽球、轻器械体操、沙巾操、手语操、手绢操、模仿操、校操、集体舞、各种身体素质练习以及小型多样的游戏活动等等。 4 、大课间活动内容构成的建议 （1）、广播操——规定的必须做 （2）、学校特色内容： （3）、放松内容：全校统一的、以年级、 班级、个体为单位的形式不限， 只要学生能够在生理上、心理上 都能达到放松的目的就行。 （4）、队列回归： 学校特色内容的几个案例 1)、全校以篮球为主的大课间体育活动 （民生、南华、龙泉、九三） 2)、全校以排球为主的大课间体育活动 （丹东、新石路、桃源、中山路、松树） 3)、全校以足球为主的大课间体育活动 （七星、南华） 4)、全校以跳绳为主的大课间体育活动 （40中学、42中学、向阳、兆麟、北华） 5）全校以分组活动为主线的大课间体育活动 （解放小学等大多学校所采取的形式） 5、内容应根据季节的变化和学生的需要常换常新。 6、每所学校至少要设计3——4套大 课间活动内容 冬季一套 夏季一套 春秋一套 室内操一套。 （三）、大课间体育活动的形式 1、以学校为单位的统一活动形式 2、以年级为单位的年级活动形式 3、以班级为单位的班级活动形式 4、以兴趣小组为单位的活动形式 5、以能力水平为单位的活动形式 6、根据需求以个体和小组组合为单位的体 育活 动形式 四、保证一定的、科学的运动量 现状：运动量普遍太小，根本达不到锻炼的目的。 运动5分钟的心率：不可一下达到160次/分钟。 中间20 分钟平均心率 ：120——140/分钟才有 锻炼价值。 后5分钟心率：相对调整120次/分钟以下 进教室后恢复：100次左右/分钟。 要求：运动量要有一个渐进的过程，要因人而 易,应该是大密度，适宜的强度。 活动开展起来了，如何才能做到 保质保量，善始善终。 加强常规管理，建立科学的评价机 制，是保证大课间活动有效性的关键。 明确职责 大课间活动管理与组织者是校长、班主任和体育教师，实行责任制管理。他们各自的职责是： 1、