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绘画心理治疗在大学生心理教育中的应用 　　【摘 要】画画对很多人来说是一件修身养性的事情，很多人画画是因为兴趣、想陶冶情操，虽然目的不同，在涂画的过程中，内心积压已久的情绪可以被无形的宣泄出来。绘画心理疗法也随之产生，文章主要介绍了绘画心理疗法，并分析绘画心理疗法在大学生心理教育中应用的策略，最后通过案例分析，探究绘画心理疗法在大学生心理教育中的实际应用。 　　【关键词】绘画心理治疗；大学生心理教育；应用 　　绘画心理治疗是艺术心理治疗的一种，是治疗师与作画者之间实现有效沟通与理解、且具有创造性的交流方式。作画者通过绘画将自己混乱、压抑的内心进行宣泄和展现，而治疗师通过对绘画者作品的分析了解到作画者的问题，并以此进行治疗，使作画者恢复健康。当前大学生心理压力较大，这对大学生的成长极其不利，因此将绘画心理治疗应用在大学生心理教育中具有深刻的现实意义。 　　一、绘画心理治疗的作用机制 　　意象和言语属于不同的认知系统，用逻辑思维中的言语改造原始认知中消极意象（心理障碍）是很困难的，以致某些谈话疗法效果不理想、不长久。如有些人发现他人心理有问题，常用劝告、疏导的方式，以为改变了他人的观点认识就能解决问题，却因为言语在解决心理问题中存在局限性而很难达到实效。 　　绘画心理治疗的作用机制如下：人们的思维大多数是视觉的，记忆可能是前语言的或者是禁锢的，人们的创伤经验等可能被压抑，用语言无法提取，从而难于治疗。还有许多情绪体验的内容本身就是前语言的，不能为人们的语言所描述，也就无从治疗。比如人们常常感到在描述自己的真实感受时，语言往往苍白无力。阴暗面更容易通过艺术来表达。艺术本身是符号的和价值中立的，患者可以自由表达自己的愿望和问题，这种表达具有隐蔽性，没有社会道德标准等方面的顾忌。那些不被接受的思想、情感和冲动，如果能被个体所觉察和接受的话，个体才可能把毁灭性能量变成建设性能量。绘画心理治疗过程包括心理治疗与创造两个平行的过程。除了心理治疗之外，创造过程也为患者提供一种看待自己所面临问题的新方式。比如，当个体面对伤痛无力改变时，艺术可以帮助人恢复受伤的心灵。 　　绘画疗法有许多适宜适应的优势：首先，艺术提供了特有表达的可能，可以在一幅作品或系列作品上表现发生在不同地点、不同时间的事件，可以把不可调和的情感合成在一起；其次，绘画治疗是灵活的、多面性的，它适合不同年龄、不同疾病的患者，可以在不同地点实施；再次，绘画疗法可以使心理治疗常态化，即可以在人们的所有日常生活情境中开展；最后，绘画等艺术方法可以安全地释放毁灭性力量，使心灵得到升华。 　　二、绘画心理疗法在大学生心理教育中的应用策略 　　（一）营造轻松的氛围 　　部分学生本身就对心理教育存在抗拒，还有一些学生不善表达，不能准确描述自己的状态，这两种情况下，学生都难以正确表达自己的感受，导致心理教育和治疗难以进行下去。?L画疗法这一新的形式如何被学生所悦纳，首先就要从环境入手，进行绘画疗法的地方应该是独立的、封闭的，这样会使学生有足够的安全感；整体布置应当是放松的、安逸且温馨的，让学生在其中觉得舒适、不陌生，不会出现紧张感；虽然绘画本身的形式比语言更加没有局限性，但是出于学生羞于自我绘画水平或在老师面前展示作画过程这一顾虑，绘画室在布置时就应该在一个区域装扮出五彩缤纷的绘画专区，营造一种绘画的欲望。可以以同学们的绘画或者儿童简笔画等为主，让来访者感到绘画与现实自我并无距离感，勾起他们绘画的冲动；绘画工具应准备多种，画纸、画笔、水粉、油画、马克笔、剪刀、橡皮、橡皮泥等，尽可能种类繁多。良好的环境会使学生在绘画过程中减低阻抗，也会更多地接近学生的问题核心。 　　（二）绘画疗法的方式要灵活多变 　　绘画心理疗法并不是要求学生必须完成整幅作品，而是需要根据学生的实际情况，灵活把握绘画疗法的方式。对于自尊心过强、自信心较低，对绘画疗法近乎抵触的学生，可以通过颜色、线条的单一涂鸦形式，让学生省去组织、创作的过程，利用绘画语言的象征性，去直接、单纯地表达当时的状态和想法，有助于学生表达真实的自我；若学生性格活泼，对绘画疗法接受性强，便可采取主题式完整创作，此主题多为学生感到陌生的事件，陌生会让学生没有经验可循，最能反映真我，完整的主题创作是他们想要展现的形式；对于性格内向的学生，教师可以采用答题式绘画的方式，就是限定具体的绘画事物，让其进行绘画，就是给定学生思路，让学生按照给出的思路、按照自我的性格特征绘画出具有个性的作品，同样有一定投射性；也可根据学生特点指引学生欣赏绘画作品，取代生硬的说教，在观照和领悟中实现情操的陶冶和心灵的塑造，学生三种形式可以灵活运用，使其有效认识自我，促进内心和谐。 　　（三）循序渐进的引导 　　绘画心理疗法在心理教育中的应用需要循序渐进，教师应