《中华传统体育养生学概述》课件.pptVIP

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2018-07-31 发布于贵州
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《中华传统体育养生学概述》课件

中华传统体育养生学;1、概述 ;2、学习养生学得意义;3、传统体育养生学的定义;内容分类4、传统体育养生学的;特点5、传统体育养生学的;既养生，又能治病;强调整体观，以内因为主的运动 ;内外和一、形神兼备的练功方法 ;具有广泛的适应性 ;6、传统体育养生学的作用;培补元气;平衡阴阳;疏通经络;调和气血;调理脏腑;课后作业