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浅谈心理暗示对学习的重要性　　（一）什么是心理暗示：　　心理学家说，暗示是指通过语言、手势、表情等施加心理影响的过程，暗示的结果是使受暗示的人在心境、情绪、兴趣、意志方面发生变化。暗示教育最大的特点就是“暗”，在潜移默化、不知不觉中影响孩子稚嫩的心灵，使之朝期望的方向发展。暗示在本质上，是人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响，人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。其心理机制是外界影响不知不觉中渗入到个体的内心，在潜意识层面形成一种心理倾向，可转化为心理能量支配个人的行为或心理。　　（二）暗示的必要性　　心理暗示现象在人的日常生活中非常普遍，暗示作用每天都在不同程度地影响着每个人的生活。比如有一天你象往常一样到办公室，同事却说：“你今天脸色好象不大好，是不是昨天睡晚了？”这句不经意的话你起初还不太注意，但是，不知不觉地，你真的觉得自己好象很疲惫，需要趴会儿才能精神焕发。又如过去我看过一篇文章，讲一个小女孩一直认为自己长得不好看很自卑，走路看脚尖，上课不敢抬头，怕跟他人交往，直到有一天，她有了一个漂亮的发卡。走在路上，她感觉一个新的世界呈现在眼前，鸟儿叫得比任何时候都好听，大家看她的眼光都不同了，整天都被幸福包裹着，直到推开门，发现发卡居然静静地躺在地上。这些其实是心理暗示在起作用。由此可见，暗示的作用可以是积极的也可以是消极的。积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心及战胜困难和挫折的勇气，消极的暗示却能对被暗示者造成不良的影响。好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，正是这个道理。现在学生身上往往有如下表现：情绪低落；过分自大；过度害怕；虚荣；难以集中注意力；对别人对自己的评价敏感，经常疑神疑鬼，怀疑他人不喜欢自己；难以接受批评；贬低、妒嫉他人；自暴自弃；自我怀疑和自我压抑；难以承受挫折等。这些现象严重危害着学生正常的学习与生活，甚至影响家庭、学校、社会的和谐。　　学生心灵脆弱导致的悲剧每年都在递增，因而有必要对学生进行心理方面的教育。科学研究发现，每个人都有一种倾向，即自觉或不自觉地维护“自主的”地位，不愿意受别人的干涉或控制。从这个观点看，暗示的作用往往比直接劝说或指示或命令的作用大。所以，心理可以作为教育的重要手段。　　（三）如何对学生进行暗示　　首先要了解哪些人易受暗示：女性比男性易受暗示；抑郁、内向的人比自信、成熟、开朗的人更易受暗示。另外暗示要具有有效性，你如果对一个什么都没学的还有一个月就要中考的学生说：你很聪明的 ，加把油，一定能考上好的高中，这种暗示无效；暗示要有周期性，这就意味着暗示者要有足够的耐心。我下面就具体事例谈谈暗示的方法。　　对于心理脆弱的学生应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首。教师可以经常用肯定的语气跟他说，其实你真的很不错的，你在进步着，我真心地为你的进步而感动之类的话；有的人总喜欢给自己贴上失败的“商标”： “我的能力实在不行”、“我缺乏变通的技巧”、“大家都不喜欢我”， 对有这类学生，我们要让他们体会成功的喜悦，可以让她们把每天会的东西、成功的体验记录下来，每隔一段时间就拿出来看看，克服自卑的心理。　　所有情绪消沉的学生都有一个共同的特点：只片面地用自己的弱点来比别人的长处。对这种“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，要启发他们用自己的长处来和别人的短处进行比较，树立信心。据我观察发现，这类学生有自己独特的一面，只要用心灌溉，必有一日大放异彩。有的学生能力有，但正式考试中常因紧张而失利，平时就得给她经常模拟那种场景，并暗示她（他）：面对这些问题你不需要紧张，你完全有能力解决大部分题，只要题目看清楚，一定没问题，我的速度完全跟得上。另外，平时训练他们想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的方法能帮助学生战胜恐惧心理，愉快地接受困难。心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。这样可以使紧张的心情得到释放，人就会感到轻松一些。　　对有的人可能要采用激将法，比如，我班有个学生某个小测试没考好，整个晚自习情绪都很低落，一直调整不过来，我去安慰她，她反而更伤心，足足十几分钟仍无效，我就对她说，象你这样的经不起失败的人，我真不该安慰你，你即使成功了，我也不会替你自豪，你永远是心理上的失败者。她狠狠瞪了我一眼，不服气地拿起了书本。也许现在她能理解我的良苦用心了。激将法若用错地方用错人，就是打击，所以慎用。　　在课余时间教师和学生随意地机会均等地闲谈，谈自己的兴趣爱好及小时候的学习生活。谈身边发生的新鲜事有趣事等，学生觉得老师可亲可近，就会把自己的高兴事、有趣事、烦心事都说给老师听，使教师很容易地掌握学生的心理动态，从而及时对有不良心理的学生进行心理调整与疏导，使其保持愉快