医学ppt课件更年期與更年期自我保健.pptVIP

您所不知道的更年期~與更年期自我保健 ;健康的定義;台灣女性人口達1,148萬人;什麼是更年期？;;更年期易使女性「渾身不對勁」 台灣女性如何面對更年期問題？;調查目的;更年期各式症狀普遍存在;Genazzani., Schneider., Panay, Nijland, (2006). Gynecol Endocrinol, 22(7), 369-375 ;超過4成7每週失眠超過三天;超過5成4具有三種以上更年期症狀！;近6成情緒較易焦慮、急躁、憂鬱;進入更年期身心症狀多，仍有超過3成覺得不需家人諒解與陪伴！;台灣更年期女性現象一：;超過5成4擔心更年期的身體變化;超過4成4曾採用另類療法改善更年期不適！;台灣更年期女性現象二：;另類療法中大豆異黃酮、鈣質補充品為最常被採用的保健食品;僅1成認為保健食品有效4成2認為不太有效；部分另覺得有副作用;使用保健食品的受訪者中，近4成每月花費為1千~3千元購買，相當一週買菜錢;僅1成認為保健食品有效，4成2認為不太有效；部分另覺得有副作用！ 使用保健食品的受訪者中，近4成每月花費為1千~3千元購買，相當一週買菜錢。亦有人每月花費萬元以上。;;為幫助女性更積極面對更年期不適問題！ 中華民國更年期協會提出 更年期就醫諮詢標準 呼籲更年期婦女不要強忍不適;更年期快篩-「3不5時」就醫諮詢標準;諮詢管道 更年期保健諮詢服務專線『0800-00-5107』 或是求助婦產科、家醫科等專業醫師進行健康評估。; 均衡飲食生活好品質 聰明分配、多樣選擇 精挑細選、優質量少 各有所長，截長補短 彈性調整，享受美味 鉅細靡遺，安全補充;更年期改善、治療方式;荷爾蒙治療效益的傳統觀念;荷爾蒙補充療法(HRT)之處方用法;單一女性雌激素荷爾蒙補充療法(Unopposed HRT);循環性荷爾蒙補充法(Cyclical/Sequential HRT);連續複合式荷爾蒙補充法 (Continuous Combined HRT);組織特異性荷爾蒙(類荷爾蒙)補充法 (Tissue Specific HRT);癌症之相對風險;更年期協會對荷爾蒙使用之建議;女性對於荷爾蒙療法存有疑慮，但近年更年期荷爾蒙相關治療方式已有突破;結論;更年期快篩-「3不5時」就醫諮詢標準;謝謝大家 !;更年期症狀評估標準;更年期症狀評估項目;迎接轉變的來臨;聖經;釋證嚴;;謝??您的聆聽