东医义诊高血压病.docVIP

东医义诊高血压病 今后多数高血压病不必吃药了，在家里治，人人会，基本不花钱。健康人也可预防高血压病。 病因和治疗原理 东医认为：人是恒温动物，在冬夏交替中，产热和散热能力也相应变化。冬天甲状腺功能增强以及棕色脂肪组织代谢增多，使产热增加。同时，皮肤血管收缩，以减少散热。皮肤血管收缩还可带动其它部位血管收缩，血管长时间收缩后会发生结构性变化，血管变细，阻力增大，使血压增高。血压长时间增高后，大脑及血压调节系统对高血压形成适应-依赖，这就使血压稳定增高。到夏天，又会发生相反的变化，如此周而复始。 如果人代谢相对低下，产热不足，在冬天需要过度依靠血管收缩以保温，血压就会增加更多。而在次年春天，由于散热负担不大，血管扩张内在动力不足，则变细的血管不能完全恢复。特别是过早地使用空调，使散热的外部动力不足，血管不能充分扩张，这就使血压不能降至正常。多年以后，就积累成高血压。 如果在入秋后有意接受寒冷刺激，使产热能力增强，虽在当年不能减少血管收缩，到次年，却因产热能力强，散热负担大，而使血管主动地扩张。这将使血管逐渐变粗，高血压病得以逆转。这是因为甲状腺功能增强或减退速度缓慢，甲状腺素显效及作用消退也很缓慢，变化速度赶不上气温变化速度。这让人在春天至夏天的数月中，总是产热过剩。由此为血管扩张提供强大的动力，可以让血管最大限度地增粗。一般病人经一年可治愈，严重者经2-3年也能恢复。 神经系统对血管的调节不精确，这使得一个部位的血管扩张或收缩，会带动其它部位的血管扩张或收缩。这就是血管连带现象。冬天人暴露部位受刺激，带动其它部位血管收缩，这是高血压病产生中的重要环节。正因为如此，多穿衣服也不能预防。反过来，若利用烫脚的方法，使局部血管扩张，再带动其它部位血管扩张，就可使血压立即下降。同时，还可减轻血管结构性变细。 治疗 东医有治标和治本两法。既可根治，又能预防。治标可立即见效，治本需1-3年。两种方法应结合使用。 治本 秋天转凉时，加衣服尽量慢一些，让自己感到寒冷但能忍受，坚持2个月，逐渐增强耐寒能力。此后穿衣服也偏凉一些，被子尽量薄一些。次年夏天空调尽量晚用一些，锻炼耐热能力，让血管扩张开。 治标 烧1-2壶开水，都装在热水瓶里。坐在盆子边之后，先倒一口开水入盆，然后迅速将双脚放进水中，脚接触盆底。此时，会感觉脚底被烫得疼痛，但由于水少，而脚底有一层老茧，所以不会烫伤。脚不要拿起来，坚持一会儿，等水不热了，抬起脚，再加入一口水，重复烫。就这样，反复加水，反复烫。当然，每次加水的量逐渐增多，越往后，每次加的越多。 烫的程度以勉强能忍受为度，这样也不会烫伤。能把脚放在水中，就不要拿起来。能坚持的时间长一些，就尽量多坚持一会儿。如果实在不能放入，脚也应该短时间地沾水，如蜻蜓点水一样。两次之后，脚底已经烫热，可用脚底搓脚背，稍微搓几下即可。水稍多时，用手浇水到脚背。 烫脚的次数和时间依情况而定。一般天冷每天至少标准烫脚一次，一次至少1壶水。受寒冷刺激后，如果感觉脚冷，随时加烫，加烫时，每次用水量，少则一杯，多则半壶就够了。天气转暖时，逐渐减少烫脚时间及用水量，但不要减少次数。天热时，可减少次数，甚至停止。但对高血压未完全控制的人，天热时，每天还需短时间烫一次，有时一杯水就行了。烫的时间可以自己体会。天冷时烫脚，先是脚热起来，脚底、脚背先后红起来。随后身体感觉温暖。随着时间延长，会有一种热涌上头的感觉，额头出汗，面色红润艳丽，同时有种稍喝了点儿酒，想睡觉的感觉。这就达到效果了，可以去睡觉了。所以，建议烫脚放在睡觉前进行。白天脚冷加烫时，没有必要达到这种程度，只要把脚烫红就可以了。第一次烫脚，水要多一些，时间长一些。高血压病初治时，可增加次数，但也不必超过3次。每次时间，标准烫脚20-30分钟。加烫或在夏天，数分钟就够了。读者亲自烫过后，自己就能把握了。 烫脚时，脚开始发红，并逐渐明显，最后脚红如桃花。变红的速度与治疗的次数有关，才接受治疗时，红得慢，红的不太明显。连续治疗后，脚不仅红得快，而且红得也深一些。到后来，脚入水后半分钟就可变得鲜红。从脚变红的速度和程度，可以看出疗效。高血压病病人红得慢一些，红得不深。经治疗，红的速度越来越快，颜色越来越深，说明血管扩张能力加强，高血压必然得以改善。 第一次标准烫脚，收缩压一般下降10-15毫米汞柱。舒张压也同比下降。治疗一周，高血压病人收缩压一般下降30毫米汞柱左右。坚持治疗，血压还可继续下降。这疗效不比降压药联合应用差。这可以使严重的高血压变得不严重；使大部分高血压病人的血压在数日内降至正常。这可明显减轻心脏负担，减少脑出血。另外，由于血管扩张，下肢血供也改善，人会感觉活动能力增强。对于血压重度增高的病人，首先的感觉是心悸减少。老年人的第一感觉往往是，走路的时候腿灵活一些了，走路稳一些了。这些都是心脏负担减