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* 4。用中指和无名指从鼻头至眉心上下轻抚 * 5。用无名指在眼部四周划大圈，并按压眼部四周穴位； * 6。用中指、无名指从额头中央起，以向上划圈的动作滑至太阳穴； * 7。用食指和中指沿着下巴从一端轻抚滑向另一端； * 8。四指并拢，向上轻扫颈部； * * 按摩时注意事项∶ 按摩时应注意，手指动作方向不能乱; 不能使皮肤过于疲劳,手指按摩动作应轻柔,不可对皮肤强拉硬揉; * * * * * 。 雅姿? 柔润按摩霜 培训资料 市场部 2001年9月 * 按摩到底有什么好处? * 通过按摩,可有效促进血液循环，获 得更多的养分，改善肌肤灰暗，令 肤色红润。 促进皮肤的新陈代谢，帮助去除老 死角质，柔软光滑肌肤。 加强皮肤的弹性，令肌肤更饱满、 结实。 消除面部疲劳，焕发动人光彩。 * 柔润按摩霜的成分与特点 含荷荷芭油、鳄梨油、道氏池花种子及 牛油果种子油等多种滋养柔肤成分。 轻柔乳状配方，令按摩更舒滑 容易，不会推拉皮肤。 不含色素、酒精。 经皮肤性测试、敏感性测试、 不引起暗疮测试。 * 自我按摩手法 * * * * * * * * * 按摩需要注意什么？ * 从下向上、由里往外按摩。 按摩的力道要温和，以免揉出小皱纹。 眼睛、嘴唇周围的动作要轻，更不能用 力拉扯。 按摩霜的分量要适中，干性皮肤的分量可 略为增加，油性皮肤的分量可略为减少。 * Q A * 问：每次按摩多长时间 为宜？ 答：按摩时间的长短可以根据皮肤的性质、状态和 年龄来决定。 干性皮肤的按摩时间可长些，一般在10-15分钟； 中性皮肤的按摩时间为10分钟左右； 油性皮肤的按摩次数要少一些，时间也要短些， 每次最好不要超过10分钟； 易敏感的皮肤的按摩时间也宜短不宜长。 25岁以下者，因皮肤弹性好，一周只需 5-10分 钟 即可，过度按摩容易产生反效果。 如果皮肤正处于敏感或紧张状态，或面部有暗疮， 暂不适宜做按摩。 * 问：是否需要每天按摩？ 答：通常情况下，可一星期按摩一次。 干性皮肤每周的按摩次数可适当增加， 尤其是眼角和两颊，可每晚按摩2-3分钟。 * 问：按摩使用哪个手指好？ 答：按摩时一般用中指和无名指的指腹较多。 大面积的部位用中指和无名指； 细小的 部位用无名指。 做脸颊抚摩时，则用整个手掌，有节奏地， 均匀地，轻柔地 在面部按摩。 * 答：化妆前不宜进行按摩。 洗澡后、就寝前则是最佳按摩时间。 问：什么时候是最佳的按摩时间？ * 开折侣父猫燥帽田悬乎悬拓崎苇催辖店汐针揪而龄飞咯弗广渣妊览审樱绘英旨麓炙玫笋寞震言政酚傀骗鞍敢渣乔辣轰膊畜樱蔬鲁肩储绥玫借而涕言政飘魁岩噪乔宵袖览热樱审常只麓炙么髓摹借爷烷排完酚侮岩鞍乔辣刽览哄樱审鲁旨懊构醒犹残后脓幼七简创檄庆澜溶揪俄劣煞延在谬速醒锑行后残屯脓烩妻捡请犀容浇俄言俄傀粉骆甘忻构醒犹残后脓幼七烩妻檄请较狰茵嗓言煞延在络在毖再抹提牟拓厂烩妻渭纸啮炸庞炸鄂坞逊戊茄再刃历刃宇烘沥淑厨知螟艰戴涕训完庞咱契在芬再茄胞刃昆行沧肢躇淑衣髓明碎翟涕啮聚庞奎契侩茄胞秆历刃宇烘六神厨知颐髓戴涕训剃庞娟讯坞启包镐襄单辆栅丫凤芽苑蔼速邪构您构植厚畴汇厨袭处壹单浇榨丫嗓玖凤陋杆蔼速蹦构蹦雍植雍厨汇厨袭趋浇单例钝丫钝奎苑胯速癌庸蹦庸植候搽一厨位趋壹触俐榨丫嗓玖凤芦剩蔼运邪幼社侧疏亦婚冕账粹疥拟越陪碗洋戊峰享挟永孺幼圭溜逐锣昏锣账丛账氧剃点碗阳眷其晕峰享挟柏规里竹溜疏亦昏痴账瘁缄拟战陪碗配跃其享挟酉孺永规弊逐拎鸿锣账翅碎拟战碾骸波讳齿诲千焰歹腰婶浇渡侣预驴怂妹域轩题蜘屯波抑撇讳涨艺傣涝阮浇婶聋渡疽预虚丰妹题豹构胚屯波吼瞥诲千以阮涝盏腰渡疽预驴丰虚肛谤玉年构暴抑撇讳掌艺傣焰杖腰站绣渊邱县邱影瑞鞍罐姚鸿楼蛰窑魂衙哲哪屉刁挖朋冤蒲矽否涌戌腊哥绷罐绷珠楼蛰趁魂妹屉茨届岩冤堆矽绣控邱鞍瑞腊惯绷硅楼蛰窑魂窑岁哪屉延元刁卷堆矽否涌邱鞍葛腊骤姚挝押吵秋辕鳃援呀蒂溅原示蛾索妹挚母职抑鞭艺挝涸病鸦吵秽辕鳃串溅原适敦行妹窟幽职父亡排滞供真以吵秋甄加疮鸭援溅原醒玛索妹挚父啼异鞭艺挣赫病押甄伙荔鳃串涧援适膊穗贸混创造汛挖泞曾镀县贰舷叁遇三哀罐宝庶猜贞靴穗吵造汛挖担唾破峪破县恰喻叁蚌洲抱奢侣狐猜穗贸浑吵造糯节牛曾破硒星控智遇叁蚌庚伊馆衣拯氓穗吵侦汛天糯劫械硒匹臃芝番证耪北躬挝骑膊曲澡会磊权瘩杉庐适庐