2广州农村学校卫生习惯养成教育促进方案（试行）-附件1.docVIP

PAGE 14 - 附件1 广州农村学生卫生习惯养成教育促进方案 （试行） 为进一步加强农村学校健康教育工作，强化学生的健康意识与公共卫生意识，培养学生养成良好的生活习惯与健康的生活方式，结合我市农村学校的实际情况，特制定本方案。 一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，把学生卫生行为习惯养成教育作为健康教育的切入点，以《幼儿园教育指导纲要》、《中小学健康教育指导纲要》、《中小学卫生守则》、《中小学生日常行为规范》、《中国公民健康素养—基本知识与技能（试行）》为主要依据，以有利于学生健康成长、终身发展为目的，积极探索学生卫生习惯养成教育的方法与途径。 二、工作目标 （一）农村义务教育阶段学生健康知识知晓率达85%以上。 （二）农村幼儿园及义务教育阶段学生健康行为形成率达85%以上。 三、学生卫生习惯养成教育的主要内容 幼儿园、小学一年级至二年级，以学生卫生行为习惯养成为教育重点；小学三年级至初中，以纠正不良卫生行为习惯为教育重点。 （一）幼儿园。 1.养成早睡早起的作息习惯，能够独立安静地入睡。 （1）入睡前整理好衣物摆在固定位置。 （2）入睡前小手空，不玩弄床上用品，保持安静，不吵闹。 （3）睡姿正确，右侧卧或仰卧，不蒙头，不趴睡 2．进餐时不挑食、不偏食、不大声讲话、不东张西望。 （1）爱惜粮食，不掉饭粒，不剩饭，保持桌面整洁。 （2）不挑食，一口饭一口菜，能独立进餐。 （3）进餐时保持安静，不大声讲话，不东张西望，不玩耍。 （4）学会正确使用餐具，进餐完毕收拾清洁自己的桌面。 3．养成良好的入厕习惯，知道及时入厕，不尿裤子。 （1）幼儿知道及时入厕，不尿裤子。 （2）排队入厕不推挤，上下台阶不滑倒，把好扶手慢慢走。 （3）掌握正确的入厕方法。 （4）便后懂得擦屁股,并整理好衣裤。 4.养成爱喝白开水的习惯。 （1）能认清自己的水杯，固定位置取放。 （2）知道按需求喝水，喝多少，接多少，不浪费水，冷热水要分清。 （3）不玩水，不打闹，双手端水杯。喝水时，不说话，不走动，避免呛水。 5．知道穿脱衣服的顺序，不穿反鞋。 （1）掌握穿脱衣服的方法，能够在成人帮助下穿脱好衣服。 （2）衣裤叠放要整齐。 （3）学会独立穿鞋子，分清左右。 6.培养饭前、便后洗手的习惯。 （1）知道饭前便后要洗手，并在成人提醒下能够完成。 （2）知道并掌握洗手、刷牙、洗脸的基本方法。 7．养成讲卫生的习惯。 （1）不用衣袖擦鼻涕、不在衣裤上擦手，保持衣裤清洁。 （2）不在公共场所随地大小便。 （3）不在公共设施上乱写、乱画。 （4）知道不将脏东西放入口中，不吮吸手指、玩具等，懂得病从口入的道理。 （二）小学一年级。 1.不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾。 2.不随地大小便，饭前便后要洗手，学会正确的洗手方法。 3.每天早晚刷牙，饭后漱口，学会正确的刷牙方法。 4.学会正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常。 5.文明如厕，自觉维护厕所卫生。 6.每天吃早餐，一日三餐有规律，不偏食，不挑食。 7.遵守交通规则，过马路走人行横道，不乱穿马路，不在公路、铁路、码头玩耍和追逐打闹。 8.发生紧急情况，会拨打求助电话（医疗求助电话：120，火警电话：119，报警电话：110）。 （三）小学二年级。 1.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻。 2.勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲。 3.不共用毛巾和牙刷等洗漱用品。 4.学会正确的读写姿势，预防近视。 5.讲究饮水卫生，注意饮水安全。饮水以白开水为主，少喝含糖饮料。 6.不玩火，使用电源要注意安全。 7.远离野生动物，不与宠物打闹，家养犬要注射疫苗。 8.不攀爬教学楼内栏杆、学校校门及围墙。 （四）小学三—四年级。 1.学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐。 2.不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品，生吃蔬菜水果要洗净。 3.生活有规律，合理安排课余生活，坚持每天一小时的锻炼。 4.生活垃圾分类放置。 5.了解烟草中含有多种有害于健康的物质，知悉避免被动吸烟的方法。 6.懂得游泳的安全知识。在成人带领下游泳，不独自在河边、山塘边玩耍，不去非游泳区游泳。 7.学会火灾、地震发生时的逃生与求助方法。 （五）小学五至六年级。 1.日常生活饮食应适度，膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。 2.购买包装食品应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损，不购买无证摊贩食品。 3.不采摘、不食用野果、野菜和野生蘑菇。 4.不吸烟，不饮酒。 5.注意骑自行车的安全。 6.学会触电、雷击、中暑的预防和处理方法。 7.动物咬伤或抓伤后应立即冲洗伤口，及时就医，及时注射狂犬疫苗。 （六）初中。 1.保证充足的睡眠有利于生长发育和健康（小学生每天睡眠时间10个小时，初中生每天睡眠时间9个小时，高中生每天睡眠时间8小时）