蹲踞式起跑完整动作.PPTVIP

  1. 1、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
  2. 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  3. 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  4. 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  5. 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  6. 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  7. 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
蹲踞式起跑完整动作

苏教版小学《体育与健康》五年级下册 东台市实验小学 陈华 教 法 学 法 教 学 过 程 场 地 与 器 材 教材地位和作用 教 学 重 难 点 教 学 评 价 教 学 目 标 教学程序 一、教材地位和作用 本课是水平三跑与游戏单元教学计划中的学习内容。蹲踞式起跑是发展学生基本活动能力(跑类)教材之一,是学生要掌握的基本技能和方法,是跑类教学内容的重要组成部分。它能更有效地完成快速起跑,获得更快的初速。五年级学生已有一定的站立式起跑的技术基础,他们不会满足于简单的起跑和活动形式。本课将从激发学生兴趣入手,引出传统游戏与起跑练习相结合的活动方式,积极促进学生初步了解蹲踞式起跑的技术。 二、教学目标 1.初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起动的动作方法。 2.通过多种快速起动与低重心跑动的学练形式,体会起动时身体协调用力过程,发展身体灵活性和动作协调性。 3.参与“群龙传木”游戏竞赛活动,获取同伴间协同互助的经验,具有勇于竞争的品质和合作进取的意识。 重点:能初步学会蹲踞式起跑的动作。 三、教学重难点 难点:协调用力,快速起动。 四、教 法 在教学过程中使用小组合作进行学习,结合讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法激发学生学习兴趣,循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,发挥学生的主体作用,以促进学生努力达到教学目标。 五、学 法 尝试法 对比法 合作法 让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题,促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。 六、 教 学 过 程 学习篇 游戏篇 欢乐篇 热身篇 俯卧状用脚做“石头剪刀布” 听信号低重心快速钻过山洞 叫号取木 活动关节 游戏激趣 本环节在游戏技能实践中,吸引学生的注意力,提高反应能力,激发学习兴趣,在高昂的学习氛围中引入新课。 六、 教 学 过 程 达成目标:在每一个教学环节和练习过程中,注重技术动作规范的示范与讲解,着重反复练习“起动”这一关键动作,让学生在趣味性活动中,真正做到乐学多练、实实在在的提高起跑技能。 热身篇 学习篇 游戏篇 欢乐篇 讲解、示范蹲踞式起跑动作;组织学生徒手模仿练习。 组织学生起跑后跑过山洞;分组找起跑器的位置并分组练习。 认真看示范、听讲解,徒手模仿蹲踞式起跑动作。 起跑后跑过山洞;2人一组找起跑器的放置位置并积极练习。 先成体操队形散开的四列横队,听讲解与看示范——2队练起跑,2队同学做山洞——分组练习——比一比,评一评。 师: 生: 要求: 组织 “比一比、评一评”小竞赛。 参与 六、 教 学 过 程 热身篇 学习篇 游戏篇 欢乐篇 讲解、示范蹲踞式起跑动作;组织学生徒手模仿练习。 组织学生起跑后跑过山洞;分组找起跑器的位置并分组练习。 师: 重难点的突破 起跑器位置: 一脚半、一拳、一小腿 动作要领: 起跑线后深呼吸; 各就各位做蹲踞; 预备口令膝提起; 信号响后蹬离“器”。 蹲踞式起跑完整动作: 六、 教 学 过 程 提醒学生在练习中注重与同伴密切合作,让学生在欢快活泼的气氛中参与竞争、享受竞争,在和谐的人际交往环境中,培养互信互赖、合作进取的精神。 热身篇 学习篇 游戏篇 欢乐篇 为了调动学生的学习兴趣和活跃课堂气氛,设计了“群龙传木”游戏。 六、 教 学 过 程 将运动保健与体育锻炼相结合,我选用了保健按摩放松。 热身篇 学习篇 游戏篇 欢乐篇 播放《幸福拍手操》 通过教师传授按摩敲打的基本知识和手法,使学生达到既放松身体又能初步学习和掌握保健按摩相关手法,为其今后学习、生活、锻炼可持续发展打下基础。 40*18的平整干净的空地 七、场地与器材 木质起跑器41只 音响1套 教学挂图2张 八、教 学 评 价 享受他人的成功与经验,同时可以看到不足,正视自我,帮助伙伴,从而共同明确努力的方向,形成共同的利益。 在每次练习后,快速评价反馈本次学练情况,为下轮练习打好基础。同时将有声评价和无声评价有机地结合,更为评价的实施提供了一条可借鉴的道路。 鼓励学生采用“一练快评”的方法进行学练。 在自评互评中感受共同进步的喜悦.

文档评论(0)

zhaoxiaoj + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档