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被电子时代入侵生活 　　信息技术的发展，让电脑、手机、iPad等电子产品不断涌现，也让人们不知不觉对它们产生了依赖心理，更有甚者，电子产品已然成为了生活的操控者。 这些被操控的群体中，以“90后”、“00后”为主体的青少年比例越发凸显。 　　 　　电子产品成“健康杀手”？ 　　 　　●2012年6月12日，北京市卫生局发布北京市2011年度卫生与人群健康状况报告。报告指出2010至2011学年度北京市中小学生视力不良检出率为62.99％。长期使用电子产品还会引起儿童睡眠障碍。此外，最让专家诟病的是电子产品的电磁辐射问题。 　　“愤怒小鸟是什么颜色的？”“我知道，我知道，是黄色的。”日前，在由北京青年宫和北京同仁医院验光配镜中心共同承办的2012年青少年用眼卫生系列公益活动上，芳草地国际学校世纪小学的孩子们争先恐后地回答各种关于“愤怒的小鸟”的问题。孩子们对游戏的熟悉程度让同???医院的大夫们惊讶不已，而电子产品对儿童视力的影响也成为此次活动中探讨的重点。 　　对于电子游戏，参与活动的孩子中超半数人表示，每周玩3次以上，有的孩子甚至每天都要玩半小时。同仁医院验光配镜中心技术总监唐萍介绍说，电子产品对孩子视力的损害已经不容忽视。每年暑假是孩子视力下降最快的时期，不少学生会在新学期开始时来配眼镜，因为发现一个暑假之后，坐在教室里原来的位置上看不清黑板上的字了。“课业负担重是原因之一，但还有另一个重要因素是假期孩子接触电子产品时间太长，长时间注视各种电子屏幕对视力损伤严重。” 　　毛毛上个学期评上了“三好学生”，作为奖励，父母给他买了个iPad。后来，父母发现他看电视的时候老是揉眼睛，带到医院一查，竟然有了100度近视。据了解，近几年北京市学生视力不良检出率持续上升，并出现低龄化倾向。2012年6月12日，北京市卫生局发布北京市2011年度卫生与人群健康状况报告。报告指出2010至2011学年度北京市中小学生视力不良检出率为62.99％，比2009至2010学年度上升了3个百分点。其中，男生视力不良检出率为59％，女生检出率为67.3％。尤其值得注意的是，2010年9月入学的小学一年级新生视力不良检出率为39.1％。在小学阶段，学生视力不良检出率随着年级的升高迅速增长，小学六年级达到67.6％。 　　虽然造成低龄儿童视力下降的因素很多，但长时间使用电子产品已成为影响着儿童视力健康的主要原因。北京医院眼科主任医师夏群表示，孩子玩电脑、平板电脑、手机等电子产品时，眼睛不知不觉就凑上去，长时间近距离的注视，会诱发近视眼。另外，手机的字很小，平板电脑的画面为了吸引人，往往做得闪烁不定，看的时间长了就会引起视疲劳。“如今青少年近视的发病率越来越高，而且年龄越来越早，度数越来越深，都跟过早使用电子产品有关。” 　　除了会造成儿童视力下降外，长期使用电子产品还会引起儿童睡眠障碍。儿童的睡眠障碍主要是难以建立稳定的睡眠规律，表现为入睡和持续睡眠困难、睡眠质量不高。造成儿童睡眠障碍的原因有很多，而学生失眠多是由各种心理上、精神上的压力造成的。需要引起注意的是，随着手机、电脑、iPad等电子产品的普及，儿童玩电子产品的时间愈来愈多，剥夺了一些孩子部分睡眠时间。有些孩子睡前用电子产品打游戏，大脑处于亢奋状态，睡觉时还在想着如何冲关，难以放松心情入眠，从而影响睡眠。 　　此外，最让专家诟病的是电子产品的电磁辐射问题。军事医学科学院放射与辐射医学研究所实验病理学研究室主任彭瑞云指出，凡是接收网络信号的电器，都有电磁辐射，包括电脑、电视、手机、平板电脑等。手机、电脑的辐射属于电磁辐射的微波范畴，虽然辐射剂量很低，但长期放在身边,有积累的效应。另外，相同的辐射量，对青少年的影响大于成年人,特别是对于脑、心血管、生殖系统的影响最大。 　　“宅娃”是怎样炼成的 　　●吴女士给孩子买了一部iPad。果不其然，一向对电子产品玩具不感兴趣的儿子对iPad陷入了痴迷的状态。切水果，偷菜，打游戏，样样精通，周末一人在家可以宅上一天。 　　在上世纪80年代，一个适龄儿童的玩具可能是橡皮泥、小人书，或者是跳房子，搭积木，玩拼图；今天，一个适龄儿童的玩具变成了PSP、iPhone、iPad。上世纪80年代，一个适龄儿童每天平均室外活动的时间达4个小时；今天，绝大多数适龄儿童更倾向于另外一种潮流的玩乐方式——宅。 　　“宅娃”是可以打造的，对此，家住北京市朝阳区的吴女士深有体会。4岁的儿子生性好动，每逢周末都在家待不住。平日工作繁忙的吴女士很想利用假期在家好好休息，但如何搞定好动的儿子是一个大难题。后来同事支招，让吴女士给孩子买了一部iPad。果不其然，一向对电子产品玩具不感兴趣的儿子对iPad陷入了痴迷的状态。切水果，偷菜，打游戏，样样精通，周末一人在家可以宅上一天。 　　“尽管