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浅析体育教学中讲解与示范方法 　　摘要：作为一名青年体育教师参加了区里一次青年教师基本功比武。在比武中我看到了我们青年教师的很多不足，特别在教学基本功方面，后起之秀逊色于“老法师”。针对我们青年教师的这个缺陷，我在教学实践过程中，不断探索，不断实践，对讲解与示范的规范化，有了比较深刻的认识。 　　关键词：体育教学；讲解；示范 　　体育学科相别于其它学科，课堂上有其特点：学生处于一个甚至是多个动态的大环境中，并以身体练习为主要手段进行教与学。教师如何教，学生就如何学，而讲解与示范又是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要的、也是最基本的教学手段，同时也是使学生建立正确技术概念的基本途径。所以，教师讲解示范的水平与能力如何，直接影响体育教学的效果。 　　一、讲解 　　讲解是教师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等，以指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。 　　1）讲解要首先抓住教材关键，突出重点、难点 　　首先，教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础 上，抓住动作的关键所在。其次，对于技术动作的重点环节部分，也就是教与学的关键，要力求讲得透彻，讲在点子上，使学生明确技术的关键，务必使其牢固掌握。例如做体操支撑跳跃时，学生往往推手很慢要求学生迅速有力的推离器械，可把器械比喻成一块烫手的铁板，手碰后必须立即推离，从而建立快速有力的推手动作概念，提高了练习效果 。 　　2）讲解要准确精炼、生动形象 　　讲解要准确是指讲解的内容必须正确，具有科学性。用最精炼的语言或者术语、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，把各种活动办法有层次地交带清楚，使学生一听就能懂，也便于理解、记忆。如在弯道跑的教学中，通过平时的教学积累把技术动作归纳成：“身体倾向内，摆臂右大左，靠过内沿跑，脚趾均偏左”几句口诀。同时，在教学时采用“三体会”教学方法，即先让学生从直道跑进入弯道跑，从中体会弯道跑与直道中旬地身体有何变化。学生有了体会后，再结合口诀进行讲解，这样学生就很快掌握了弯道跑的技术。 　　3）讲解形式要多样化 　　在体育教学过程中，教师要根据不同的教材内容进行讲解，可采用不同的形式讲解，对于较简单动作的，可用直陈法讲解；对于复习的技术动作应用分段法讲解。可集中讲解、也可分散讲解。讲解时不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念。 　　4）讲解要掌握时机，有针对性： 　　讲解除开在学习动作前，还用于纠错时。在学生练习出现泛化阶段时，有针对性的讲解尤为重要。有时教师不必一发现错误就马上纠错，可以观察学生的练习情况，概括出典型的错误后统一纠错，有针对性，学生可以对症下药。例如： 在教蹲踞式起跑时，学生会出现许多错误动作，我并没有立刻纠错，而是练习一段时间后让几位学生做“模特”，摆出典型错误，然后一一纠错，学生心悦诚服，自己去改正了。同时在学生活动过程中，教师巡视指导时也是一个十分重要的时机。它对于个别学生的指导讲解、解除心理障碍以及学生主动接收，都能取得良好的教学效果。 　　二、示范 　　在体育教学过程中，示范是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。教师的示范是最形象生动的，它是体育教学中最常用的一种直观教学手段。 　　1）示范目的要明确 　　示范的目的是使学生了解某种动作的形象，它告诉学生这种技能的结构是什么样子的。所以，在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范，如初学教材，为了使学生建立完整的动作概念，应先做完整技术动作示范，再根据教学要求讲解示范，对关键技术动作要重复示范，示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间，使学生尽快地明白如何根据自己完成动作的情况观察教师的示范，达到抓住重点，突出难点的目的。例如：在“单杆后摆下”这个动作的教学时，教师应重点突出示范后摆、制动、推杠等动作要领，并要求学生注意观察教师示范时后摆制动、推离器械的动作，这有利于学生直观效仿，便于加深对动作的理解。另外，教师的示范动作要务求规范、连贯、完整、优美。实践证明，教师准确、熟练、轻快优美的示范可消除学生的心理障碍，激发学生兴趣，调动学生的学习积极性，这对促进学生建立正确动作要领十分重要。 　　2）示范的位置、方向要正确 　　示范的目的是要给学生作范例，这就得让全体学生都听得见，看得到。因此，教师的示范不仅要规范，还要特别注重示范的位置和方向。示范的位置要根据学生队形、动作性质以及安全的要求来选择最佳位置进行示范及带领学生练习。如在武术教学中，