【中小学健康教育课件】眼睛.pptVIP

辨色卡 爱护眼睛 保护视力 睡眠不可太少,作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。 * * 第六节（3） 眼球 一.眼 的 结 构 泪腺 眼睑 眼 的 结 构 眼 球 （主要） 附属结构：眼睑、泪腺等 内容物： 眼球壁 晶状体、房水、玻璃体 外膜 中膜 内膜： 角膜：透明 巩膜：白色、坚固 睫状体：调节晶状体曲度 虹膜：中有瞳孔 脉络膜：营养、吸收阳光 视网膜、有感光细胞 眼睛与 照相机 二.视觉的形成 视觉的形成： 光线 折光系统 角膜、房水、晶状体、玻璃体 在视网膜成像， 感光细胞产生兴奋 视神经 传导兴奋 大脑皮层视觉中枢 产生视觉 远视 近视 四.近视和远视 　正　常　眼 远处物体反射的光线经过晶状体的折射后形成的物像落在视网膜上 　近　视　眼 晶状体曲度过大或眼球前后径过长使物像落在视网膜的前方 　正　常　眼 远处物体反射的光线经过晶状体的折射后形成的物像落在视网膜上 　远　视　眼 晶状体曲度过小或眼球前后径过短使物像落在视网膜的后方 近视 矫正 远视 矫正 失去正常人辨别颜色能力的先天性色觉障碍。 红色盲、绿色盲、红绿色盲、黄蓝色盲和全色盲。 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱 而因字体看不清就会越看越近。 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视， 时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌， 防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益 于眼睛的健康。 营养摄取应均衡：不可偏食，厌食。 六.爱护眼睛 练习： 1、视觉的形成过程是：进入眼球内的光线，经过 后，在 上形成物像，同时 感光细胞受到光线的刺激，产生兴奋，神经冲动 沿着 传到大脑，在 形 成视觉。 折光系统 视网膜 视神经 大脑皮层的视觉中枢 2、眼球的折光系统包括（由前到后的顺序填写） 、 、 、 等 其中起主要作用的是 。 角膜 房水 晶状体 玻璃体 晶状体