第五讲 意志品质PPT.ppt

大学生心理健康教育;锻炼意志，不是教育施暴;1816年(7岁)，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们. 1818年(9岁) ，母亲去世。 1831年(22岁) ，经商失败。 1832年(23岁) ，竞选州议员——但落选了。 1832年(23岁) ，工作也丢了——想就读法学院，但进不去。 1833年(24岁) ，借钱经商，但年底破产了，接下来他花了16年才把债还清。 1834年(25岁) ，再次兑选州议员——赢了！ 1835年(26岁) ，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了。 1836年(27岁) ，精神完全崩溃，卧病在床六个月。1838年（29岁），争到成为州议员的发言人——没有成功。 1840年（31岁），争取成为选举人——失败了！ 1843年（34岁），参加国会大选——落选了！ ; 林肯在竞选参议员落败后说：“此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳；但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”; 从行为心理的角度来分析：正是由于意志力的推动，人的智慧、才能和业绩，才能在自觉活动中得到充分展示和提高。 了解意志的特征 分析意志的行动 培养良好的意志品质 对于保持心理健康、健全心理素质、提高成才质量有着重要的意义; 当时美国的经济状况不够好， 一位65岁的上校退役后生活不很富裕。可他拿到只有105美元、第一笔救济金后却不愿向命运低头。他想到自己有一份很有价值的炸鸡秘方，可以卖给餐馆。 整整两年时间，在他被拒绝了1009次之后，终于听到了盼之已久的一声“同意”。这个执著的老人叫桑德斯上校，就是肯德基的创始人。现在，美国肯德基国际总公司繁衍的“子嗣”多达9900多个，遍布全球60多个国家。;第五讲 在超越平凡中成长;第五讲意志发展：超越平凡中成长;;1、什么是意志？;2、什么是意志力？;周婷婷——中国的“海伦·凯勒” ; 3、什么是意志品质 意志品质是指人在行动中所表现出来的较为稳定的意志特性和倾向。 它包括意志自觉性、果断性、坚毅性、自制性。; （2）意志果断性 是指善于明辨是非，把深谋远虑和当机立断结合起来，迅速做出决策，毫不犹豫采取行动的品格。; （3）意志坚毅性 意志坚毅性，也称为意志坚持性、坚定性，是指一个人在行动中能长时间地保持充沛的精力和顽强的毅力，百折不挠地克服一切困难和障碍，完成预定目的的能力。 ; （4）意志自制性 意志自制性，也称自制力，是指人善于控制和调节自己心理状态和行为活动的能力。;4、影响意志品质形成的因素;;5、意志品质形成的原理;6、意志品质与心理健康 良好的意志品质是自我意识成熟与良好个性品质的体现。 心理健康有助于意志品质的形成。;;案例呈现：洋洋的故事：;第五讲 在超越平凡中成长;第五讲 在超越平凡中成长; 威尔玛·鲁道夫（ 1940~1994）小时候因为小儿麻痹，使得她的左腿萎缩无法走路，必须靠着铁架矫正鞋才能勉强行走。11岁之前，她不能走路，穿上铁鞋才能勉强跟着别人走路。11岁那一年，她第一次把铁鞋脱掉，打赤脚跟着她的哥哥们打篮球玩耍。到了12岁，她已经完全摆脱铁鞋。;失败意味着什么;;案例呈现：小林同学的迷茫 讨论：小林出现这种问题，和他自身哪些意志品质有关？ ;第五讲 在超越平凡中成长;第五讲 在超越平凡中成长;; “精诚所至，金石为开”。 古人云：“天行健，君子当自强不息”， “为者常成，行者常至”。 青年人要成才，首先要培养意志力，在此之中，远大的志向是意志力的动力之源。;确立合适目标;●实现目标要从低向高递进，设定目标是由高向低层层分解； ●目标的内容、性质可以涉及生活的任何方面，如财富、学习、健康、交友； ●每一个目标都需要进行评判。;3.目标合理性的自我评价（12条评价标准） ●这真的是我的目标吗?我真的热切希望吗? ●这目标违否良心?对其他相关者公平吗? 损人利己否？ ●它与其他目标有矛盾和冲突吗? ●我足否乐意全身心地投入? ●能否想像达成这个目标的情形? 以上五个问题的答案，必须都是肯定的。否则这个目标即需要修正甚至删除。 ;●达成这个目标会使我更快乐吗？ ●达成这个目标会使我更健康吗? ●达成这个目标会使我更富足吗? ●达成这个目标会使我交到更多的朋友吗 ●达成这个目标会使我内心祥和吗? ●达成这个目标会使我更有安全感吗? ●达成这个目标会使我和别人相处得更愉快吗? 以上7个问题若有一个否定