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1体育教育是与（德育）、（智育）、（美育）相配合的整个教育的一部分。 2 在原始社会，人们往往想通过（预演劳动）过程而使后来实际的劳动取得成 功。 3 体育被人们公认为（预演劳动）的窗口，（科学）和（进步）的标志。 4 体育是人类社会的一种（身体教育活动）和（社会文化活动）。 5 身体教育就是指对身体的锻炼和训练，又称为（育体）。 6 （素质教育）是中国乃至世界教育改革与发展的主流，它是依据（教育法） 规定的教育方针。 7 素质教育的内容包括：（品格）、（知识）、（能力）和（身心）等四大方面，这 是人整体发展的基本素质。 8 早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六 艺教育。其中（射）和（御）是当时的军事技能。 9 体育对于提高学生的（心理素质）和（促进个性的完善发展），具有任何其他 教育无法代替的作用。 10 素质教育要使学生学会学习，培养学生（终身学习的能力）和（信息加工的 能力）。 11 高等学校体育是我国培养（身心健康发展的）高级专门人才的需要。 12 在高等学校里主要通过（德育）、（智育）、（美育）、和（劳动技术教育）这 几个方面对大学生进行教育。 13 体育教育能使大学生获得（体育）和（卫生保健）方面的知识及（锻炼身体 的技巧和方法），提高运动能力。 14 体育课教学是教师按照（教学大纲）、（教学任务）有目的、有计划、有组织 的教学过程。 15 体育课教学的类型包括（理论课教学）、（实践课教学）和（电化教学课）。 更多专业文档尽在我主页 16 普通体育课是为了全面发展大学生的身体素质，并结合（学生体质健康标准） 的项目而开设的一种体育课。 17 课外体育活动是高校体育课程的（延续和补充），是（实现高校体育目的任 务）的重要组织形式。 18 高校的体育运动竞赛有助于培养学生（勇敢顽强进取和拼搏）精神，以及守 纪律、服从裁判的优良品质和（集体主义）精神。 19 感觉神经也叫（传人神经），它将信息从外周传到中枢脑和脊髓，运劫神经 又叫传出神经，将信息从中枢传到效应器腺体和肌肉。 20 神经的基本结构和功能单位是神经元，也称（神经细胞） 21 人体各种活动的实现都是通过骨骼肌有规律地收缩和（舒张）产生的。组成 肌肉的基本单位是肌纤维，它是一根根长圆柱形细胞。 22 每一肌纤维又包含许多肌原纤维，每一肌原纤维又由粗、细两种肌丝构成， 粗肌丝由（肌球蛋白）组成，细肌丝主要由肌动蛋白组成。 23 人体的骨骼肌均由（两类）肌纤维混合组成。 24 一类肌肉收缩速度较慢，称（慢肌） 25 当人体在剧烈运动时，呼吸和循环系统的功能（摄氧量）约经历1－2 分钟 后达极限水平，称此为（最大摄氧量） 26 新陈代谢是生物体在不断与环境进行物质和能量交换中实现（自我）更新的 过程。自我 27 物质代谢是指人体与（周围）环境之间不断地迸行物质交换。 28 人体从膳食中摄取的除无机盐、维生素、水以外，糖类、脂类和（蛋白质） 为主要营养物质，它们是难于溶解的高分子化合物，不能直接被机体吸收，必 须通过胃肠的物理性和化学性消化后变成小分子方可吸收。 29 运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢，常在运动（2～4h）后，体内糖原储 更多专业文档尽在我主页 备降低的情况下，脂肪才成为收缩肌的主要供能物质。 30 机体内糖、脂肪和蛋白质分解释放出来的能量，一部分转化为热能放散；一 部分是用于做功的（自由能），这部分能量转移至三磷酸腺苷（ATP）的分子结 构中，ATP是一种含有高能磷酸键的酸性化合物，也是机体各器官、组织和细 胞的最重要的直接能源. 31 运动中消耗的能源在运动后的一段时间内，不仅恢复到原来水平甚至超过原 来水平，这种现象叫（超量恢复），随后又回到原来水平. 32 动机是个体的内在过程，它的作用有：引起和发动个体活动；指引个体选择 活动的方向；调节功能，即维持、加强或制止、（减弱）某一活动。 33 参加体育活动是出于保持身体健康，增强体质，提高力量，（速度）耐力素 质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要。 34 外部诱因是指能激起参与体育活动的（外部原因），它是引起体育活动，满 足个体需要的外在刺激。 35 参加体育活动是为了调节和控制情绪，保持良好的精神状态，加强注意力， 锻炼意志力，培养开朗的性格，养成（文明健康）的生活习惯等。 36 健康是每个人都关心、渴望和追求的，自古以来人们就追求着（健康） 37 超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内肌肉活