全息经络刮痧保健法.ppt

自我保健知识讲座— 刮痧保健疗法 当今,随着生活水平的逐渐提高，人们越来越重视治病不如防病的基本概念。 常言说的好： “灵丹妙药世间无，祛病延寿靠自己。” 刮痧疗法是目前和未来的一种最佳选择的保健方法：因为健康是靠自己每天的投入来衡量的，只要你坚持； 或让别人为你坚持每天投入十分钟以上的保健刮痧，你就可以得到预防各种疾病的侵袭，就可以提高自身的免疫力。因为该疗法集预防，保健，诊断，治疗为一体。简单易掌握，一学就会，一用就灵,无任何副作用，在家庭中可广泛推广的自我保健疗法。 现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。 刮痧保健法不仅在刮痧工具上选择更为合理，而且更在刮痧手法上结合按摩、点穴、杵针等手法，使刮痧成为不直接用手的按摩、点穴疗法，不用针刺入肉的类杵针样的针灸疗法，不用拔罐器的拔罐疗法。 · 一、概念 刮痧是通过刮痧板具等在人体表面特定部位如经络、穴位、疾病反应点等进行反复刮拭，来开泄人体皮肤毛孔，刺激皮下毛细血管和神经末梢，通络经脉，流通气血，调整脏腑功能发挥各种正常调节功能，达到排除痧气病邪的一种自然疗法。 （一）什么是痧？ 当刮痧使用一定的按压力，造成毛细血管破裂，局部皮肤出现红色粟粒状、片状潮红、紫红色或暗红色的血斑等现象，统称为痧（出痧）。 （二）什么是刮痧疗法？ 刮痧疗法是指操作者用特定的器物介质作用于被操作者的体表、肌肉、经络、神经、血管等处，通过操作者的技术技巧，结合被操作者体征进行保健治疗的一种方法。是一种内病外治，未病先防的非药物疗法。 （三）痧象的判断 1、病情轻、病程短，痧象多较鲜明，色红。 如：感冒、发烧、喝酒过多等。 2、病情重，病程长，痧象晦暗、青紫，刮试部 位出现结节、沙粒样、气泡样、片状结节， 反射区敏感，出现酸、胀、麻木、疼痛等感 觉。如：长期风寒入侵引起的肩周炎、肩胛 炎、风湿性关节炎、长期失眠、慢性胆囊炎、 脂肪肝、高血压、糖尿病等。 二、全息经络刮痧的机理 （一）反射学原理； （二）改善微循环理论； （三）阴阳及经络学原理； （四）心理学原理（温柔与爱的关怀）； 三、刮痧疗法的作用 (一)活血祛瘀，改善调节微循环：刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，更重要的是，可反射性地活跃全身血液循环，促进心脏、血管、微血管和淋巴的循环，从而起到消瘀散结，促进疾病痊愈的作用。 (二)平衡阴阳加强经络生理功能： 刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。 这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。强而快速的刮痧手法，可是肌肉、神经的兴奋性增强；轻而缓慢的刮痧手法，可是肌肉、神经的兴奋性降低，使患者在刮痧过程中处于入睡状态。 (三)排除体内毒废物，消炎镇痛： 肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，体内致痛物质增多，刮痧后尿液中的儿茶酚胺、多巴胺等物质含量明显增多，尿色变深，一般在第三天后恢复正常。 刮痧迅速解除经络气血的瘀滞，松懈部分组织的粘连，缓解动脉肌肉的痉挛，消除神经，血管的压迫症状，从而达到消炎的作用，对痛疼性疾病有立竿见影的效果。 刮痧消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的主要机理有： ①是加强局部循环，使局部组织温度升高； ②是在用刮痧板为工具配用多种手法直接刺激 作用下，提高了局部组织的痛阈； ③是加强致痛物质的排出； ④是调节血管的舒缩功能（血管性头痛）。 ⑤是在刮痧过程，可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，达到消炎镇痛，促进康复的作用。 (四) 神经的抑制或兴奋作用 ： 神经被刮痧板刺激就会兴奋，刮痧过度会引起疲劳而产生抑制，巧妙运用这种性质进行刮痧疗法，使肌能低下，衰弱或麻痹的神经兴奋起来，或使一些因过敏而引起痛疼痉挛的神经镇静下来。 通过各种刺激或各种能量传递的形式作用于体表的特定部位