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立足现在 精工细笔 内心反省 加强排练 正视危机 调整目标 调整心态 迎接恐惧 直面困难 敢于犯错 立足现在 锻炼自己即刻行动的能力。 充分利用对现时的认知力。 不要沉浸在过去，要着眼于今天。 要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。 要学会脚踏实地、注重眼前的行动。 要把整个生命凝聚在此时此刻。 精工细笔 创造自我，绘一巨幅画，不要怕精工细笔。 把自己当作一幅正在创作中的杰作，你就会乐于从细微处作改变。 无论你有多么小的变化，点点都对于你很重要。 细节决定成败！ 内心反省 大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。 把自己的个人形象建立在别人身上，会严重束缚自己。把它仅当作自己生活中的点缀。 人生的棋局该由自己来摆。 不要从别人身上找寻自己，应该经常自省总结并塑造自我。 周日周末都是你总结自己的最佳时间。 加强排练 先“排演”一场比你要面对的局面更复杂的战斗。 手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。 生活挑战你的事情，你可以用来挑战自己。 成功的真谛是： 对自己越苛刻，生活对你越宽容； 对自己越宽容，生活对你越苛刻。 正视危机 危机能激发我们竭尽全力。 我们往往会创造一种舒适的生活方式，使自己生活得风平浪静，坐等危机或悲剧的到来。 从内心挑战自我是我们生命力的源泉。 没有危机感是最大的危机 A和B两个人在森林里，遇到了一只大老虎， A 赶紧从背后取下一双更轻便的运动鞋换上。 B 急死了，骂道：“你干嘛呢，换鞋也跑不过老虎啊！” A 说：“我只要跑得比你快就好了。” 没有危机感是最大的危机。 当更多的老虎来临时，我们有没有准备好自己的跑鞋？ 调整目标 真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。 实现目标的道路不是坦途，是波浪，有起有落。 事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。 即使你现在感觉不错，也要做好调整计划，这才是明智之举。 什么样的选择决定什么样的生活 三个人关进监狱三年，监狱长给一人一个要求： 美国人要了三箱雪茄，法国人要一个美丽的女子相伴，犹太人要一部与外界沟通的电话， 三年后， 美国人嘴里鼻孔里塞满了雪茄；法国人和美丽女子生了三个小孩; 犹太人的生意增长200%，送监狱长一辆劳施莱斯！ 什么样的选择决定什么样的生活。 今天的生活是由之前我们的选择决定的， 今天我们的抉择将决定我们之后的生活。 调整心态 境由心造，心情不好，会失去在情绪协调时可以获得成功的的机会； 对于同样的事物，不同的心态导致不同的认识，不同的结果。 令你开心的事不在别处，就在你身上。 找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。 积极心态决定未来 秀才进京赶考，考试前做了两个梦：第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。秀才赶紧找人解梦，算命先生告之回家算了，“墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？” 秀才心灰意冷准备回家，店老板询问， 秀才把梦告之，店老板乐了一定让他留下，“墙上种菜不是高中吗？戴斗笠打伞说明你有备无患吗？” 秀才闻之心里振奋，参加考试中了探花。 积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮， 消极的人，象月亮，初一十五不一样。 积极心态决定我们的未来。 迎接恐惧 世上最秘而不宣的体验是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。 哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。 一味想避开恐惧，它会像疯狗一样对你穷追不舍；此时最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。 直面困难 每一个解决方案都是针对一个问题的，二者缺一不可。 困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛，真正的运动者总是盼望比赛。 把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力。 学会把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。 敢于犯错 有时侯我们不做这件事，是因为我们没有把握做好。 我们感到自己状态不佳或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或直等灵感的降临。 自己做不好的事情，一旦做起来了一定会乐在其中。 积累经验教训，遵循胆大心细原则。 你有什么收获？