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乒乓球(二)教学大纲
《乒乓球(二)》教学大纲 课程编号:07.013.0.1,07.013.0.2 课程名称:乒乓球 开设学院:体育部 课程性质:必修课 学 分:6学分 学 时:84学时 前期课程:专项体育(一) 授课对象:全校各专业(本科、专科) 考核方式:考试 教学目的和任务 目的:本课教学是在俱乐部制(一)乒乓球课教学的基础上,进一步激发学生自我锻炼的积极性,加强乒乓球技战术的运用,进一步提高科学锻炼身体的方法和手段,增强体质,增进健康,使学生终身受益。 任务: 在学生系统地掌握乒乓球运动基本知识和技能的基础上,进一步加强实战比赛的灵活运用,提高运动技战术水平; 了解乒乓球运动的技战术理论,学会观察、分析乒乓球比赛中的一般技术、战术和指挥问题,提高解决问题的能力; 根据学生的身体条件和个性差异,结合乒乓球运动的特点,着重发展力量、灵敏、速度、弹跳等身体素质,促进学生身心健康; 要求学生熟练掌握乒乓球竞赛规则和裁判法,提高比赛的观赏、组织和裁判能力,培养团队精神,养成吃苦耐劳、勇敢顽强的优良作风。 教学时数分配表 年 级 三 年 级 学期 内 容 一 二 学年 时数 所占 % 时数 % 时数 % 基本理论 4 9.5 6 14.3 10 11.9 基本技术 11 26.2 9 21.4 20 23.8 基本战术 13 31.0 15 35.8 28 33.4 素质练习 9 21.4 9 21.4 18 21.4 教学比赛 2 4.8 0 0 2 2.4 机 动 3 7.1 3 7.1 6 7.1 总时数 42 100 42 100 84 100 教学进度 学期 编号 教材内容 教材 时数 上课 次数 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 第一学期 1 理 论 4 3 1 2 1 2 基本技术 11 11 1 1 1 1 1 1 0.5 1 0.5 1 2* 3 基本战术 13 13 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4 素质练习 9 8 1 1 1 1 1 1.5* 1.5* 1 5 能 力 2 1 2* 6 机 动 3 1 3 第二学期 1 理 论 6 4 1.5 1.5 1 2* 2 基本技术 9 8 1 1 1 1 1 1 1 2* 3 基本战术 15 11 1 1.5 1.5 1.5 1.5 1.5 1.5 1.5 1 1.5 1 4 素质练习 9 10 1 0.5 0.5 0.5 0.5 1.5* 1 1.5* 1 1 5 机 动 3 1 3 教学日历 (一)第一学期 周次 教 学 内 容 一 理 论:宣布本学期教学内容、考核方法和标准 基本技术:推党与攻球 素质练习:100M*3 二 基本技术:复习单步、并步、跨步 基本战术:复习反手推挡、正手攻球、平击发球 素质练习:100M 三 基本技术:复习正手侧上旋发球与接发球 基本战术:教学比赛 素质练习:立定跳远 四 基本理论:战术:介绍乒乓球规则 基本技术:复习斜线推挡、反手侧上旋发球与接发球 素质练习:引体向上 五 基本技术:正手侧下旋发球与接发球 基本战术:推党结合正手侧身攻球 教学比赛 六 基本技术:复习反手侧下旋发球与接发球 基本战术:教学比赛 素质练习:100米 立定跳远 七 基本技术:复习快搓与慢搓 基本战术:学习拉攻、斜线对攻 素质练习:100M 八 基本理论:介绍乒乓球规则 基本战术:教学比赛 单打与双打 体质测试:100M*,立定跳远*, 九 基本技术:复习反手侧上旋定位发球 基本理论:裁判手势与口令 十 基本理论:介绍混合双打比赛 体质测试:100M*,立定跳远*,1000M* 十一 基本技术:复习反手侧上旋定位发球、高抛发球、削球 裁判实习:裁判能力考试 十二 基本技术考试:反手侧上旋定位发球 基本战术:复习斜线对攻和拉攻技术 十三 基本战术考试: 斜线对攻 能力考评* 十四 机动 (二)第二学期 周次 教 学 内 容 一 理 论:小结上学期教学情况,宣布本学期教学内容、考核项目及方法 基本技术:复习各种步法、推挡与攻球、自由练习 素质练习:100M*3 二 基本技术:推挡与攻球、正反手侧上旋发球与接发球 基本战术:学习反手攻球、教学比赛 三 基本技术:斜线推挡、斜线攻球 基本战术:学习攻对攻战术 素质练习:100M 四 基本技术:复习推挡与攻球、学习下蹲发球与接发球 基本战术:教学比赛 素质练习:100米、实
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