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三項鐵人訓練班(長期訓練計劃) 課程特式： 提供更多機會予對三項運動有興趣之青少年及兒童，提供長期而有系統之訓練予運動員，令他們對三項鐵人運動有更深入之了解及加強訓練。 課程內容： 透過由淺入深，循序漸進之訓練課程中，學員除了會對三項鐵人運動及裝備有更深入之了解外，亦可從游泳、單車及跑步三方面中得到更全面之體能訓練意志和毅力、技術提升及應付比賽之技巧． 課程重點： 針對個別學員而作出合適的訓練計劃。 而逢星期日為單車訓練，集中訓練學員有關單車操控技巧及提高學員之單車技術。 成績優異之學員，有機會被推薦入地區集訓隊。 參加資格： 年齡８歲或以上，能以捷泳游畢100米及懂踏單車(第一堂會進行水試) 名 額： 20人，額滿即止 學 費： HK$380.00 (會員)， HK$420.00 (非會員) 開課日期： 每月第一個星期日 地 點： 沙田賽馬會公眾泳池及城門河單車徑 奬勵計劃： 凡連續參加本訓練課程達五個月者，第六個月學費將會獲得減半優惠，以作鼓勵。 報名辦法： 請填妥報名表格，連同抬頭註「展毅體育會」的劃線支票或銀行入數紙正本(中國銀行戶口編號:064-795-0-002127-0)，背後寫上參加者姓名及聯絡電話，連回郵信封郵寄或交回本會報名地點：旺角山東街47-51號中僑商業大廈16字樓1604室。亦可將報名表連同銀行入數紙傳真至2191-5902本會報名。 訓練班時間表: 班號 地點及訓練內容 日期 時間 費用 會員 非會員 TR01-1006 沙田賽馬會泳池及城門河單車徑 (游水,跑步及單車) (12/3為單車日) 10月 8,15,22,29 (星期日) 12:00-14:30 $380 $420 TR01-1106 沙田賽馬會泳池及城門河單車徑 (游水,跑步及單車) (12,26/11為單車日) 11月 5,12,19,26 (星期日) 12:00-14:30 $380 $420 TR01-1206 沙田賽馬會泳池及城門河單車徑 (游水,跑步及單車) (10/12為單車日) 12月 3,10,17,31 (星期日) 12:00-14:30 $380 $420 訓 練 班 報 名 表/入 會 申 請 表 課程編號及名稱 : ????????? 上課地點 : ?????????? 課程日期 : ??????????? 時間 : ??????????? 中文姓名 : ??????????? 身份證號碼 : ?????????(?) 英文姓名 : ??????????? 性別 : ??? 年齡 : ??? 出生日期: ???日 ???月 ???年 電郵 : ??????????? 英文地址: ????????????????????????????? 聯絡電話 : ???????????? 聯絡人 : ???????????? 曾否參加本會課程: □曾 □否 □現在 是否會員 : □非會員 □ 會員 (編號: ________________________ ) 入會費用 : □ 成人$60 (18歲或以上) □ 學生$30 (請附上証明文件影印本) 游泳能力 : □自由式 □ 蝶式 □ 蛙式 □ 仰泳 ____________米 個人資料收集聲明 : 有關本會報名表上提供的個人資料,將用作處理閣下報讀課程的有關事宜。 報名辦法: 請填妥報名表格，連同抬頭註「展毅體育會」的劃線支票或銀行入數紙正本(中國銀行戶口編號: 064-795-0-002127-0)，背後寫上參加者姓名及聯絡電話，連同回郵信封，郵寄或交回本會報名。 地址：旺角山東街47-51號中僑商業大廈16字樓1604室。亦可將報名表連同銀行入數紙傳真至2191-5902本會報名。 歡迎來電 8205-0507 或電郵info@ 查詢有關課程。 --------------------------------------------------------------------------------- 責任聲明: 本人(參加者姓名) _____________________的健康及體能良好，適宜參與上述訓練課程。若因健康及體能欠佳而引致訓練時受傷，主辦機構則無需負任何責任。本人准許展毅體育會使用本人將提供之資料，作為本活動及未來活動宣傳之用。 參加者/家長簽署: _____________________________日期: ________________________________ *未滿18歲學員須由家長簽署 本 會 專 用 課程名稱 : 經手人 :