营养概论1课件.pptVIP

简单地说，就是让你的每一个细胞都能获得全面均衡的营养，从而促进细胞修复、活化、再生，使其达到最佳功能状态，从而使人体达到最佳健康状态。 细胞健康 身体健康 什么是细胞营养？ 康宝莱细胞营养四步骤 食物 消化系统 循环系统 全身各组织器官的每个细胞 消化、分解、吸收营养素 运输营养素 利用营养素 富含全面、均衡的营养素 第一步 第二步 第三步 第四步 （营养补充品） F1、F2、蛋白粉 VB、VC、钙+D 纤维粉、纤维素片 芦荟粉、莓之宝 奈沃科 茶饮 金力宝 田园蔬果 补充基础营养 调理消化系统 促进血液循环 提高细胞活力 200年来最重要的医学发现！ “人类只生一种病！” “不管生的是一般的感冒，还是像忧郁症一样的精神疾病，或是有生命危险的癌症，所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。” -----节选自《选择健康》 美国纽约时报最佳畅销书 细胞障碍 人体疾病 1 营养不良 ---------------------------------- 修复、再生细胞时需要的原料不对或不足 2 毒素侵袭 ----------------------------------- 细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的 细胞障碍的两种原因 细胞营养 - 康宝莱技术核心 营 养 细胞营养 排 毒 * 1200是最低量 不同的人，不同的状态，需求也不一样 * 健康顾问：天天鲍鱼鱼翅并不代表营养好，营养好是全面均衡，蛋白质、脂肪可能过剩，但维生素、矿物质、膳食纤维、植物营养素可能缺乏，也是属于营养不良。 顾客：那我就请个营养师给我每天配餐 健康顾问：食物营养价值下降等原因…….吃不到足够的营养素 营养补充还有助于预防很多慢性病 第一篇 营 养 概 论 健康：是指身体和心理的完好状态、以及 良好的社会适应能力。 它包含了身体的健康和心理的健康！ 什么是健康？ 健康的标准是什么？ WHO对健康的标志作了最具代表性的规定： 躯体健康“五快”： 吃得快、走得快、说得快、睡得快、便得快 心理健康“三良好”： 良好的个性； 良好的处世能力； 良好的人际关系. 健康状态 健 康 亚健康 疾 病 中国预防医学会副会长黄永昌教授透露，中国只有15%的人处于健康状态，而亚健康人口比例已经达到70%。 亚健康状态 定义：亚健康状态是指人体处于健康与疾病之间的过渡状态，又称灰色状态，病前状态。 主要表现：情绪低落、心情烦躁、紧张不安、忧郁、焦虑、疲劳困乏、注意力分散、胸闷气短、失眠多梦、腰背酸疼，全身不舒服。 危害：亚健康容易导致过劳死、癌症、心脑血管疾病等。 影响健康的因素？ 　 世界卫生组织报告指出， 健康与长寿取决于下列因素： 自我保健占60% 社会因素占10% 遗传因素占15% 医疗因素占8% 气候因素占7% 健康四大要素: 乐观的心态 充足的睡眠 适量的运动 均衡的营养 有奖问答： 健康四大要素中最基础的是哪一项？ 为什么？ 营养学： 研究人体营养与健康关系的科学。 营养学分类： 基础营养学、人群营养学、临床营养学 国以民为本，民以食为天。 黄帝内经：五谷为养，五果为助， 五畜为益，五菜为充。 食物四性：寒、热、温、凉 食物五味：辛、甘、酸、苦、咸 中国传统医学中的营养学观点 营养的概念 机体通过向外界摄取食物，经过体内消化和代谢，利用食物中对身体有益的物质，作为构建机体组织器官、满足生理功能和体力活动需要的过程，称为营养。 营养素的概念 人通过各种食物组成的膳食，获得人体需要的各种物质，以维持生长发育、新陈代谢所必需，这些物质称为营养素。 营养素的生理功能 1、供给能量和维持体温； 2、构成和修复身体组织； 3、作为调节物质，维持机体的正常生命活动。 营养与健康、疾病的关系 结构决定功能，功能反映结构的状态 手的结构：手指分的很开，每个手指有三节灵活弯曲，这 结构决定了手的功能就是抓握。 脚的结构：结构有变化功能就变化，脚不能抓握，功能是 站立支撑。 小肠的结构：皱襞、绒毛结构，功能是尽可能的吸收。 脑中风：后遗症是神经系统被伤害了，也是结构受到损伤。 疾病的本质：某个组织或器官的结构遭到破坏！ 人体结构是怎么来的？ 吃出来的。 细胞、组织、器官，都是由各类营养素构成的！ 一旦细胞组织器官受损，也需要营养素来修复！ 营养决定结构，结构决定功能！ 情 景 演 练 顾客：听说你们康宝莱的产品能治病