幸幸福福小班会.pptVIP

组长：黄扬顺 黄英淇 组员：罗宇浩 丘倩媛 吴桐 郑思华 杨宏智 关于幸福大冒险 闯关者：童鞋们（包括玲姐小朋友） 闯三关：（每关都有一位守关者，一位闯关者，闯关者从童鞋们中产生） 奖励制度：若闯关成功，则有一小奖励，“笑到最后的人”将获得神秘礼物一份 任务…… 我的闯关宣言 装备：幸福的基因 幸福是我们的天性，因此我们不可能不幸福。 有些人就会反对了，他们会问“为什么我并不觉得我很幸福呢？”、“为什么我觉得我的生活糟糕至极呢？” 其实这些问题的答案很简单，你花了一生的时间去学习怎样不幸福。 我们学会了一种错误的幸福观*，我们错误地把“如果…，我就会变得幸福”当做了人生的准则 —— 如果我有更多的钱，我就可以去更多的地方旅行，所以我就觉得幸福；等等。 我们认为自己不幸福，是以为“如果…”的内容没有找对，而没有意识到“如果…，我就会变得幸福”的幸福观本身是错误的！ 我们陷入“如果…就…”的模型另外一个原因在于我们不愿意接受事情本身存在的模样，而是不断地试图去改变其本身。就像本来一座很美丽的彩虹，你却认为它的位置太靠右了一点，一定要它往左200米才说它美。 每个人都想取得一些成果，并且觉得自己的投入就应该获得这些的成果。可是，我们虽可以控制自己的行动，但不能控制行动的结果，甚至有时结果和预期还背道而驰。这些难以掌控的结果，能使你开心也能使你悲伤。所以，于其投资于结果，我们不如投资于过程。 20世纪NBA最伟大的篮球教练员约翰·伍登（John Wooden）在还是球员时说“每场比赛完，我对着镜子扪心自问，你是不是已经发挥了自己最大的潜力，如果是，那么分数并不重要。如果你并不接受这个分数，那说明你并没全力以赴。” 不要只盯着结果，结果只应该是个指路灯，指引你的正确方向，而你应该全力专注于整个过程。如果成功了，那很好，如果你没有成功，仍然不坏，因为现在我们有了一个全新的起始模式。这样，我们才能感受到每天都是一种赐予。这个过程就像初学走路的婴儿，不管跌倒多少次，最终它能够自己走路而再也不会跌倒。如果母亲在最初只是不断专注于婴儿走路的结果，而不是这个充满跌倒的过程，婴儿最终是学不会走路的。 有些人问“我觉得这些都不能使我产生激情，怎么办？”实际上，激情存在于你的内心，而不是工作本身。如果你不能将心中的激情点燃，那么你更不可能在外在找到激情。如果你的内心点燃了，你就会发现整个外在环境也就跟着改变了，一个全新的自己和一个新的生活。 人生是一场旅途。参加一次演讲，阅读这篇文章，去看一场电影都是旅途的一部分。我们需要问自己的是，这是我希望踏上的旅程吗？如果你能回答这个问题，那你就已经走在正确的旅途上了。 前言 生活本身的目的就是追求幸福；追求幸福让众生殊途同归。 ——安妮·弗兰克（Anne? Frank） 古今中外，多少人为财富抛尽昭华，为英名付尽青春，为权位苦煞人生……一路狂奔，无心领略风景，当奔至似乎本该充盈“幸福”的终点时，却一脚踏入虚无与空洞……幸福在哪里？ 从宗教到哲学，从柏拉图到孔子，无数先哲贤士试图对这一重大生命问题进行探索和解答。可是，幸福在哪里？ 第一关 守关者： 第一关：追求幸福之转变头脑 头脑是我们转变人生福址的起点 “幸福取决于我们头脑的状态，而不是我们社会地位的状态或很行的账户”——泰勒·本·沙哈尔 首先，我们来看一个例子：比如说，你去参加学校的游泳比赛，你的目标 是前三名，至少是拿到一个奖牌。可是最后你只得了一个第八名。然后你 对这个问题的解释是：太糟糕了，我怎么就这么差呢，这么倒霉呢，是不 是自己不适合游泳呢，接着应伴随着心情的沮丧，郁闷、士气低落。 但对于同样的事情，你还有另外一种解释方式：唉，才拿了一个第八名，唉，不过这段时间我确实有些偷赖，看自己的训练计划和第一名训练计划比较还是有很大的差距。于是，你看到了自己的潜力，就鼓足干劲努力，焕发出力量。 换句话说，对于同一发生的事情，或对于同一个信息，不同的解释，就 有不同的精神状态。一种是解释为灾难，一种是解释为机会，一种是你会 丢失能量，一种是你会增强能量。泰勒这门课程中经常给他的学生说的一 句话就是：“要么学会如何去应对失败，要么学习去失败”。 在生活中我们看到这样一个很普遍的现象，在世界各地都有：有 一些人他们的人生很成功，拥有金钱、事业，拥有的比需要的多得多 少，但是他们不快乐！还有一些人，他们拥有的很少，但他们很快乐 。当然，我们也还看到两种相反的情况，有些人拥有的很多，他们过 的也很快乐幸福，而有的人拥有的少，他们整体抱怨，唉叹，好象是 这个世界被动的牺牲者，过得很不快乐。 我要