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产褥保健及母乳喂养
母乳喂养 婴儿的正确姿势有四个要点:*婴儿的头和身体应呈直线、颈部不要扭曲。*婴儿鼻子对着乳房。*婴儿身体应紧贴母亲,下颏贴于乳房、四 大件、下唇 外翻。婴儿口部上方溶出的乳晕。大部份乳晕含在口中。*若为新生儿母亲应托着臀部,母亲的手应 呈C字型支持乳房。 母乳喂养 含接正确 含接不正确 母乳喂养 母亲哺乳的正确姿势有四种 母乳喂养 *坐位哺乳姿势。 * 卧位哺乳姿势。 * 母乳喂养 抱球式哺乳姿势。 母乳喂养 用对侧手臂抱婴儿的哺乳姿势 三、 母乳喂养 新生儿应按需哺乳。 母乳喂养 母婴同室:早吸吮、早接触按需哺乳 母婴同室 四、 母乳喂养 哺乳期乳房的保健应注意以下几点: 母乳喂养 * 在每次哺乳前,柔和地按摩乳房,有利于 刺激排乳反射。*哺乳时关键的一点是要把乳头和乳晕的大部分放在婴儿口中。*每次哺乳时两侧乳房交替进行。*哺乳结束时,用食指轻轻地向下接压婴儿下额,避免在口腔负压情况下接出乳头引起局部疼痛和皮肤损伤 母乳喂养 *在每次哺乳后,挤压少许乳汁,均匀地涂在乳头上,让其干燥有抑菌作用。(含有丰富优质保护表皮)。*母亲应采用正确的挤奶方法。*哺乳期间,母亲在戴上合适棉制胸罩。 * 目录 产褥期保健 一、产妇身体的变化 二、恶露的处理 三、小心这些症状 四、产褥期的保养 五、产后同房莫赶早 母乳喂养 一、母乳喂养的优点 二、哺乳的姿势 三、新生儿应按需喂哺 四、乳房保健应注意以下几点 五、如何增加母乳量 六、乳房肿胀,疼痛怎么办 七、乳头凹陷、扁平怎么办 八、新生儿不要打蜡烛包 九、手挤奶的方法 产褥期保健 产褥期保健 一、产后身体的变化 从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态,一般需要6-8星期,在这个阶段医学上称为产褥期,民间俗称“坐月子”。 这段时间是产妇后“多事之秋”产褥感染、乳腺炎、子宫垂下、附件炎严重威胁产妇健康的疾病。因此,在“坐月子”期间孕妇及家属应科学注意掌握保健要诀。 产褥期保健 产褥期为6-8周 此时期身体的精神的稳定非常重要,而且最好除了丈夫的关怀外,也能受到周围人的体谅与关心。 产褥期保健 子宫恢复需要8周 产褥期保健 哺乳可促进身体恢复 怀孕中,身体已开始准备分泌乳汁了,随着胎盘的娩出,同时也分泌催乳激素。而且,婴儿吸吮乳头的刺激,分泌催产素,使子宫迅速收缩,同时使乳腺道畅通,母乳分泌更多。 产后2-3日为初乳期,是含脂肪成分的黄色乳汁,然后才变为白色乳汁。哺喂母乳不但强促进子宫恢复,对婴儿也有益处,可谓一举两得。 产褥期保健 二、恶露的处理 产褥期保健 产后的3周内,子宫与阴道所排出的分泌物称为恶露。须注意恶露的状态变化,以免因细菌造成阴道或子宫的感染症,以清洁为重,千万不要怕麻烦。 产褥期保健 无 少量 更减少 减少 多量 量 无 乳白色变白色 褐色变黄色 褐色 血性暗红色 色 四周以后 第三周 第二周 4-7天 1-3天 恶露的变化 产褥期保健 若有异常时必须立即就医 若血性褐色恶露持续一个月以上时,必须到医院检查。 子宫收缩不良时,血红色的恶露会不断分泌,并且不会 减少,此即为子宫复原不全.所谓子宫复原不全,是指子宫中残留胎盘或卵膜,或是子宫颈管收缩致使恶露无法排出等,为子宫收缩不全的状态.此时,子宫内细菌入侵的话,会引起发热与产褥热,必须多加注意. 产褥期保健 三、请小心这些症状 产褥热 乳头皲裂 乳房肿 排尿时疼痛 产褥期保健 四、产褥期的保养 产褥期保健 产褥期保健 *产妇、孩子居处应清洁、明亮、 通风好,温度、湿度适中。 产褥期保健 *保证吃好,休息好,营养合理、平衡、多吃高蛋白质食物、少吃高脂肪食物,多吃蔬菜、水果。 产褥期保健 *心情愉快,乳汁增多。 产褥期保健 *尽早下床活动,在产后第二次应当下床活动, 有利于产后体力恢复,增加食欲,有助于子收缩,做产后操,保持良好的体形。 * 产褥期保健 特别注意个人卫生:清洗外阴部,勤换会阴垫,经常洗头、洗澡(淋浴)。勤换内衣内裤,注意口腔卫生,室内通风。 产褥期保健 *坚持母乳喂养,可促进子宫复旧和减少子宫出血,有利于恢复体形。 产褥期保健 *尽早哺乳,做好乳房的保健。
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