大学生应该做的事和应该看的电影.docVIP

开学后学生如何调整好心态尽管轻松愉悦的生活已悄然结束，但有些学生余犹未尽，仍沉浸在的欢乐之中。时间无情，它在不知不觉中滑过，新的学期已经到来了，一些学生开学后感觉不太适应?产生上述原因，一是假期过于放松，一听开学便有恐惧心理；二是精神过于紧张，失眠导致，长时间处于亢奋状态。那么，怎样克服以上情况呢？笔者认为应做到以下几个方面：1、养成良好的睡眠习惯。要按时作息。睡前可用热水洗脚，缓解疲劳。如躺在床上难以入睡时，可默念阿拉伯数字，可想大海的流水，也可听听轻松愉悦的音乐，以促尽快睡眠，2、要主动与同学交谈，可在休息时与同学聊天。也可主动找老师谈学习的感受，谈自己的理想，以缓解或减轻紧张的情绪。3、可阅读一些写景抒情的美文，以陶冶性情，缓解压力。同时，要注意看一些名人名言，或看一些感人的事迹，如“感动中国十大杰出人物”的事迹，以使自己积极向上，避免消极思想的侵入，从而使自己轻松愉快，奋发向上。4、在自己焦躁不安时，要学会忍耐，要善于控制自己的情绪。如心情过于烦闷，可散散步，打打乒乓球，以消除自己的不良情绪。、为自己制订一份行之有效的学习计划。在学习上要向成绩优异的看齐，不要总跟比自己差的学生相比。要超越自己，参与竞争，锻炼自己的耐力，使自己紧张的心情得以放松与适应。6、积极参加一些有益的活动，将渺小的自己融入大集体之中。如积极参加演讲、辩论等，既锻炼了自己，又使自己在成功后变得幸福、开朗，从而将一切忧愁、烦躁抛到了脑后。总之，开学后要善于调节自己的心态，尽快适应学校的生活，以饱满的热情迎接一切挑战，从而快乐的学习。大学生必做的50件事1 作好自己的职业规划 2 许下一个愿望，毕业时检验它是否实现 3 培养生活自理能力 4 掌握为人处事的学问 5 与同寝室的同学和睦相处 6 自主学习，无师自通 7 与大家公认的优秀学生交往8 和一位教授结下忘年之交 9 做一次青年志愿者 10 无偿献一次血 11 参加一个社团 12 作一次社会调查 13 结交志同道合、友谊维系一生的朋友 14 学好一门外语 15 明确自己的真正兴趣所在 16 学会独处，学会宽容 17 学会独立思考，不要人云亦云 18 培养一项业余爱好 19 做一件充满挑战的事 20 至少有一次成为众人的焦点 21 为了要好好学习 22 假期留校打一份工，锻炼生存能力 23 学好自己的专业 24 认认真真地谈一次恋爱 25 帮助老师和同学做力所能及的事 26 经常给父母打电话或写信 27 准备一两个笔记本，记录你无法诉说的心里话 28 用贫困生的标准生活10天 29 尝试做一次小生意，检验自己的财商 30 做一份和专业相关的兼职 31 做一次家教，锻炼与生人接触的能力 32 担任一次大型活动的组织者 33 尝试一次艰苦环境下的生存体验 34 给同学过生日或与同学一起过自己的生日 35 为父母做一件令他们高兴的事 36 读几本好书 37 到名山大川或海滨湖畔游历 38 扎扎实实地写一篇论文，培养严谨做事的习惯 39 骑车在所上学的城市到处游历 40 感受异校的风情 41 培养独立自主精神，做自己的主人 42 注意聆听，学会沟通 43 多看与所学专业相关的杂志，了解本学科的前沿动态 44 了解学校的历史与名人 45 学会掌管财务，积累理财经验 46 观看文艺演出，如电影、话剧、京剧、音乐会等 47 与家庭条件比自己差的同学交往 48 做一件令老师和同学都感到意外的事情 49 为自己留下一组校园回忆 50 毕业前做完 你必须非常努力，才能看起来毫不费力有一群人，他们积极自律，每天按计划行事，有条不紊；他们不张扬，把自己当成最卑微的小草，等待着人生开出花朵的那天。他们早晨5点多起来健身，你在睡觉；7点开始享受丰盛的早餐，蛋白质维生素淀粉粗纤维样样俱全，为新的一天起了一个好头，当他们收拾妥当准备开始一整天的工作时，你还在睡觉；他们用上午的高效时间完成了一个又一个任务，甚至发现的新的商机，发现了有可能给人生带来改观的机遇，当午餐时间临近，他们伸了伸腰，准备稍作休息，此时你终于起床。他们的午餐不铺张浪费，却营养全面，他们有选择的进食，因为清楚的知道自己想要的是什么，而你也在起床之后但觉到了饿意，你早早的洗了把脸，甚至连牙都没刷，打开冰箱，拿出了昨晚跟朋友high过之后带回来的薯条以及可乐；午睡之后，他们重新积极的投入工作，而你也终于吃饱喝足，坐在了电脑前。是的，你的一天开始了。晚上回到家里，他们也打开了电脑，也许是为了完成白天没来得及做完的工作，也许是因为前两天刚报了一个网络课堂，此时你还沉浸在dota中，你发的贴子还不够有人气，你发现空老师又更新微薄了，电视剧里男女猪脚还没有最后在一起，作恶