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2011---2012年度第一学期中期年级心理健康试题 ? ? ?一、单选题 （四个选项中只有一项是正确的，每小题1分，共10分） 1、下列命题中不属于心理健康的一项是（??? ） A智力正常????? B情绪适中????? C 意志健全?????? D体魄健壮 2、“吾一日三省吾身”是何种自我认识的方法（??? ） A、与他人比较???? B、与自己比较??? C、自我反省??? D、他人评价 3、自信心是人重要的人生品质，它是建立在　　　　基础上的（　　　） Ａ自我意识????????? Ｂ自立??????? Ｃ责任心? ??????Ｄ兴趣 4、“晏子使楚” 这个成语说明人必须具备的心理品质是 （　　　） Ａ自负???????? Ｂ自信????? Ｃ自尊?????????? Ｄ自强 5、下列哪一项不属于抑郁产生的原因（????? ） A挫折???? B早期的经历? C错误的思维方式????? D乐观的心境 6、一般自卑的人做不到（????? ） A客观地评价自己????? B逃避现实??? C与人冲突???? D情绪低落 7、同学们在人际交往中错误的做法是（????? ） A塑造高尚品质? B丰富知识才华? C积极表现自己 ?D重在礼尚往来 8、在充分放松的情况下，让学生逐渐接近所惧怕的事物，或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度，使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻，直至完全消失的心理治疗方法是（???? ） ?A :强化 B :消退 C :系统脱敏 D :认知疗法 9、同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（? ???） A．暗示训练法 B．幽默化解法 C．倾诉宣泄法 D．注意转移法 10、不属于中职生常见的心理困扰的是（?? ） A.学习方面?? B.人际交往方面??? C.青春期心理问题???? D.事业方面 二、判断 （对的打“√”错的打“×”每小题1分，共10分） 1、换位思考是抑制生气的良方。（????? ） 2、范进中举后疯了，说明情绪需要调控。（????? ） 3、积极的情绪有益于我们的身心健康。（????? ） 4、嫉妒心理对同学的成长有害。（????? ） 5、哭泣法是情绪调节的重要方法，有利于人的身心健康。（????? ） 6、坚强的、成功的人不容易患心理疾病。（????? ） 7、自卑的人并非丧失自信。（????? ） 8、系统脱敏法是治疗恐惧焦虑情绪的较好办法。（????? ） 9、良好的心理品质是先天具有的。（????? ） 10、偶尔出现心理问题说明就有心理疾病。（???? ） 三、多项选择题（四个选项中至少有两项正确答案，共5分） 1、下列属于心理健康内容的是（??? ） A、了解自我?? B、信任自我? C、满足自我? D、发展自我 2、下列属于情绪的类型是（??? ） A、喜? B、怒? C、惧?? D、思 3、与朋友相处的方法有（??? ） A、理解??? B、平等?? C、宽容?? D、信任 4、友情与爱情的不同点是（??? ） A、排他性? B、冲动性??? C、隐蔽性?? D、情感性 5、同样是上农中，有的人觉得很满意、高兴，有的人觉得沮丧、叹息；原因是A、情绪产生受外部环境的影响?? B、情绪的产生受认知的影响 C、情绪产生受客观因素的影响?? D、情绪的产生受主观因素的影响 四、名词解释：（每小题5分共10分） 1、心理健康： ? ? ? 2、挫折 ? ? ? 五、简答题（5分） 情绪是可以调节的，我们要学会做情绪的主人。调节情绪的方法主要有哪些？