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中医科普讲座创作 滕州市中医院 贾伟 为弘扬传统中医文化，普及中医预防，养生保健，治疗疾病知识，山东省卫生厅，中医药管理局开展了中医药文化科普巡讲活动，为加强巡讲人员的素质，举办了一系列培训活动。 我受医院的委派，于4月6日到8日在济南参加了一期培训，现将学习内容汇报给大家。 在座的有的是我的老师，有的是师兄，师姐，有的是师弟，师妹，我讲不出多高深的东西，只是抛砖引玉，希望对大家今后的中医科普创作有所帮助。 本期培训班从三个方面进行了授课： (一) 中医药文化科普的宗旨，内容与要领. (二) 中医药文化科普的公众语言表达。 (三) 中医药文化科普讲座的创作思路。  一 中医药文化科普的宗旨，内容与要领. 首先要明确“中医是不是科学？”的问题，现在社会上争论很多，也有不少“名人”在反中医。 作为我们中医人，一定要明确中医是科学，中医药是中华民族的瑰宝，是我国文化软实力的体现，具有文化和科学的双重属性，这一点在《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》中明确指出：中医药（民族医药）是我国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病作斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，为中华民族繁衍昌盛做出了重要贡献，对世界文明进步产生了积极影响。 中医药文化科普的主要目的是通过全面的，正确的，生动活泼的中医药文化科普巡讲工作，促进中医药走进农村，走进社区，走进家庭，突出宣传中医药的特色优势。 中医药文化科普工作具有较强的原则性。 一 科学性原则，正本清源，确保姓中。 就是以中医基础理论为指导，以中医药文献和临床经验为依据，传播中医药文化，知识和技能。不能道听途说或随意编造。因此临床经验非常重要。 二 实用性原则，贴近生活，贴近人民，贴近实际。要让听的人听的懂，学的会，用的着。 共赏性原则，要通俗易懂。 中医药文化科普的内容非常丰富，包括基本概念和实用技术两大方面，面向大众以实用技术为主，在实用技术的讲述中，适实的加入一些基本概念，这样既宣传了基本概念，又能使听众容易理解。要根据听众的需求，年龄，文化层次不同，结合时事具体选题，比如中医养生方面包括食养防病，减肥，美容，药养，术养等。中医治未病，内科常见病，时令病的中医防治单方，验方，偏方，常用穴位的定位及其养生保健功用。 要根据自身的专业，擅长，专题的知识积累来决定选题，一定不要选自己不熟的专业。 中医如何治疗疾病？ 中医治疗疾病的理念和西医最大的不同在于中医治疗的是患病的人，西医治疗的是人患的病，中医强调阴平阳秘，将偏离正常状态的恢复到常态。 内经中说：谨察阴阳所在而调之，以平为期. 二 中医药文化科普的公众语言表达。 中医药文化科普工作面向的是普通大众，要注重语言表达的沟通性，通俗易懂，多举例，少说教，多说实用技巧，少讲理论，要把深奥的学术语言转换成容易理解的直白的话。可以有以下几种方法：用民众熟知的谚语用影响广泛的文学故事用生动活泼的流行歌诀用直观易记的数字归类用发人深省的典型事例 （一）用民众熟知的谚语 “笑一笑，十年少”，“愁一愁，白了头”（心养） “多吃五谷杂粮，少生疮疡杂病”（食养） “是药三分毒，无虚不可补”（药养） （二）用影响广泛的文学故事 如我们讲“五脏为情志所伤”可以举以下故事： 喜伤心：范进中举发疯 怒伤肝：诸葛亮三气周瑜 忧伤肺：林黛玉忧伤患肺痨 思伤脾：李清照“人比黄花瘦” 恐伤肾：伍子胥过昭关一夜白头。 （三）用生动活泼的流行歌诀 不气歌 人生就象一场戏，?????因为有缘才相聚。? 相扶到老不容易，?????是否更该去珍惜。 为了小事发脾气，?????回头想想又何必。 别人生气我不气，?????气出病来无人替。 我若气死谁如意，?????况且伤神又费力。 邻里亲朋不攀比，?????儿孙琐事由他去。 吃苦享乐在一起，?????神仙羡慕好伴侣。 （四）用直观易记的数字归类 如世界卫生组织把科学饮食比例简化为“四三二一”“四主食三蔬菜二水果一荤食” 老年人保健“快慢多少12条” 三快：心情要畅快，腿脚要勤快，二便要痛快。 三慢：起床动作要慢，吃饭吞咽要慢，步履速度要慢。 三多：多交友，多用脑，多吃杂。 三少：少激动变脸，少油腻荤食，少以药养寿。 （五）用发人深省的典型事例 事例具有特别的感召力，演讲中引入一些生活中的典型例子，既具有警示作用，又能收到教育和传播知识的效果。如新闻里屡有报道打麻将丧命的，借此可以讲授久坐伤身，娱乐不能无度，憋尿不是好习惯等科学知识。 三 中医药文化科普讲座的创作思路中医药文化和科普的定位。中医药文化科普讲座创作首先必须解决讲座的指导思想，明确讲座如何立论的问题。 中医药学是中华民族的创造，他的科普自然要定位于符