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探究课堂活动中焦虑 　　摘要： 作为一种情感因素，语言焦虑已经得到越来越多人的关注。笔者结合理论及自己的教学实践探讨了课堂竞争环境下产生的促进性焦虑及阻碍性焦虑对学生语言学习状态的影响，并针对如何在课堂上帮助学生减少焦虑，增强促进性焦虑的积极作用，减小阻碍性焦虑的消极影响提出了自己的见解和看法。 　　关键词： 促进性焦虑 阻碍性焦虑 竞争 课堂活动 　　 　　一、焦虑的定义及国内外（学者对焦虑的）相关研究 　　 　　1.焦虑的定义 　　焦虑是变态情绪之一，又称心理异常。语言焦虑被认为是语言学习所持有的一种复杂的心理现象。Horwitz等（1986）对外语学习中存在的焦虑作出如下定义：一个与课堂语言学习有关的，在这门语言学习过程中产生的显著的自我知觉、信念和情感情结。Macintyre Gardner（1991）对语言焦虑的定义是：与二语语境（包括听，说，读，写，学习）有着特殊关系的紧张和畏惧感觉。语言焦虑作为影响学生情感因素的一种，已经越来越受到大家的关注。 　　2.国内外的相关研究 　　在欧美国家，早在上世纪40－50年代，焦虑就是教育心理学研究及实践中关注的焦点，他们大多关注焦虑和考试成绩的关系。此时的研究都认为焦虑与考试成绩呈负相关。到了70年代，语言学习的焦虑问题倍受学术界的关注，并且研究逐渐具体化，此时大家开始关注焦虑对课堂学习产生的积极作用。由于早期的研究缺乏高信度、高效度的焦虑量表（Horwitz，Horwitz Cope，1986），故未能发现焦虑与外语学习之间明确的关系（Aida，1994）。自80年代起，语言学习焦虑研究出现了巨大的突破。Horwitz（1986）设计出了一个后来被广泛采用的外语学习焦虑测量方法――外语课堂学习焦虑量表（Foreign Language Classroom Anxiety Scale，简称FLCAS），其目的是测量外语学习焦虑的广度和深度。许多研究证明，该量表具有很高的稳定性。以上均为国外学者在焦虑方面所做的研究。最近几年，国内关于外语学习焦虑理论及实证研究的文章也大量涌现。这表明广大教育研究者已经注意到了焦虑这一情感因素对外语学习的影响，并试图探索我国外语学习者在外语学习中产生焦虑的原因，以期找到一种克服外语学习焦虑的最佳对策。 　　本文着重分析课堂环境下促进性焦虑和阻碍性焦虑对学生学习的影响。 　　 　　二、课堂活动下的焦虑 　　 　　在外语课堂学习中，学生往往暗自与其他学生进行较量，他们有强烈的超越其他学习者的欲望。当学生察觉自己在竞争中落伍时，他们便可能产生对学习的厌恶情绪，并最终导致阻碍性焦虑。Bailey采用了分析11名学习者日记的方法，发现学习者会把自己和班上其他学生相比，如果觉得自己不够优秀时，他们便会产生焦虑。当然并不是所有的焦虑都起阻碍作用，竞争中产生的促进性焦虑会促使学生更加发奋图强。Bailey还发现当学习者发现自己更优秀更有竞争力时，他们的焦虑水平就会降低。因此Bailey 于1983年提出了竞争和焦虑的关系，以及这两者的关系最终对语言学习影响的图表。Bailey 认为课堂上学习者之间的竞争会造成两种结果――自信的学生和焦虑的学生。这并不是说自信的学生不具备焦虑，而是从课堂竞争这一点上来说，竞争没有给他带来心理焦虑。有焦虑感的学生又会产生两种不同的焦虑情况――促进性焦虑感和阻碍性焦虑感。其中促进性焦虑会促使学生进一步增强自己的语言能力，最终恢复自信，获得成功；而阻碍性焦虑则会导致学生暂时或者永久地逃避语言学习直至最后放弃语言学习，此过程会一直恶性循环下去。笔者结合Bailey关于课堂竞争和焦虑之间关系的图表和亲身的教学经验，进一步阐述两种焦虑对学生英语学习带来的影响，以及从中我们可以得到的教学启示。 　　1.实验过程 　　当笔者在课堂教学过程中要求三名学生课后准备presentation（口头报告）时，发现他们焦虑表现的形式与Bailey 的图表出现了惊人的一致。当时笔者随机挑选了三名学生（两位男生，一位女生）让他们课后准备口头报告，演讲话题和方式自定。三名学生均来自江南大学设计学院大一学生，当笔者告诉他们要课后准备presentation（口头报告）时，他们表现不一。学生A（男生）不太情愿，勉强答应；学生B（男生）非常自信，很爽快地答应了；学生C（女生）拒绝了，原因是她连基本课文都读不流畅，如何当众进行英语演讲。 　　第2天上课，两位男生作了他们的presentation（口头报告），但他们的做法截然不同。学生A读了一篇四级作文，整个过程都是低头进行，和学生间没有充分的目光交流；学生B通过和学生们的合作完成了即兴演讲，题目是如何学好英语。课堂气氛方面：学生A在15分钟之内制造的气氛不算活跃，有几个学生主动提问