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我自信 我快乐 活动目标：? 1．帮助学生学会建立与巩固自信的具体方法。 师：礼仪的站姿很重要。仪表是我们个人精神面貌的外观体现，优雅的谈吐，大方得体的仪表更是我们自信的表现。 二、学习方法，快乐实践。 师：同学们，自信是一匹千里马，他会带你飞越障碍，体验快乐，带你奔向成功，走向辉煌。你们想拥有自信吗？今天，我们就请自信不倒翁教我们几招，让我们信心倍增，好吗？ ?1、 我们先来看看“不倒翁”给我们的第一件“信心法宝”是什么？ 1）课件出示两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢、猥琐的。 创设情境：今天我们班来了两个新同学，他们要向大家做自我介绍，你们说谁会更自信些，为什么？ 2）学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增强自信。 3）让学生结合实际说说哪些仪表能增强自信。 小结：同学们，老师替小刚谢谢你们了，是你们让他明白重视仪表能带来自信，相信他也会像我们班的小朋友一样整洁、大方、得体了。 2、导语：如果找出自己的优点，欣赏自己也是增强自信心的好法宝。 1??（课件出示）2） 学生选择说说，教师启发图例从以下几个方面来欣赏自己： A容貌、能力、特长、品德行为、习惯、性格等。 （2）小结：当然啦，优点是方方面面的，包括你的品德行为、学习、能力、容貌、性格、习惯等等，哪怕你能单腿直立3分钟，那也是你的优势，也值得欣赏。 3．你们想知道老师是怎样欣赏自己的吗？ 教师演示，教师应根据本班特点进行演示。如： 1我做事速度快。 2我见人一脸笑。 3我早起早睡习惯好。 4我会做可口的饭菜。 5我的朋友说我长得也挺。同学们，你们一定有很多值得欣赏的地方，请每位同学拿出自己喜欢的纸片,在纸上写下自己欣赏的方面。 4.学生分组进行欣赏自己的活动。播放轻音乐 做欣赏自己的演示。 小结： 刚才同学们都进行了“欣赏自己”的活动，许多同学都很认真，希望同学们在今后的日常生活中应对自己进行积极肯定的评价，增强自信心。 6.如果把自己作为朋友，进行自我谈话，自我鼓励也是增加自信的好方法。这是第三件“信心法宝”。 课件出示练习： 如果遇到下列情况，你会怎样鼓励自己？ 1语文考试，被爸爸批评了，你很难过，这时候?????????????　　　???????????????。　 2、想参加班级干部竞选，你最好的朋友却说：“我看你呀！算了吧!”这时候???????????????????。 ３、体育课跑步比赛，第一圈你落在最后，这时候　　　　????????????????　?????????。 （1）学生选择，集体交流。 （2）小结 是呀！生活中、学习上，有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。只要相信自己，困难就会烟消云散，快乐、成功就会伴你身边。 导语： 不倒翁教了我们三招：重视仪表、欣赏自己、自我鼓励，到底灵不灵呢？“不倒翁”要考考我们，让每个同学了解自己的信心指数。 1、学生完成自我测试（课件出示题）。下列问题回答“是”的有几题，那么你的信心指数就是几。 l????????是否经常开怀大笑？ l????????走路脚步是否快速有力？ l????????是否觉得自己讨人喜欢？ l????????与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？ l????????遇到不明白的问题时，是否经常发问？ l????????上课老师提问时，是否常常主动举手发言？ l????????遇到困难时，是否经常对自己说：“我能行！” l????????到了新的环境中，是否主动找不熟悉的人谈话？ 2、反馈。导语： ??我们已经学会了建立自信的方法，要巩固自信，就需要每天 使用这些方法来鼓励和训练自己。下面，我们进行“自信每一天”的模拟训练。 我们已经 起床后：对着镜子微笑，说：“今天我能行！”（闹钟响了） 上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。（欢快的童年） 课堂上：积极举手 大胆发言。（舒缓的音乐） 下课时：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。（铃声） 睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好。”（摇篮曲） 1、????????????????（1）学生小组活动，按要求进行自我训练，小组成员相互评议。（配音乐） 2、????????????????（2）请小组表演。 3、总结： 今天，我们学习了建立和巩固自信的方法，我们只要在生活中经常运用这些方法，就能使自己成为一个自信的人，自信不倒翁的特别礼物——请欣赏歌曲《相信自己》让我们一起领略体育健儿们自信的风采。（播放音乐） 歌声结束后问：同学们相信自己吗？你们这自信的回应真让老师兴奋，自信是人生旅途中美丽花草的种子，播下自信的种子，就能绽放出美丽的花朵。拥有自信，你的世界会无限大，生活会无限好；拥有自信，你就会美丽到永远。祝愿你们在自信和快乐中成长！