全方位自我效能提升.ppt

使 命 宣 言 主动积极与被动消极的语言 思想的力量 反求诸己 对我们伤害最深的，不是别人的所作所为，也不是我们自身的过失，而是不能够正视这些缺点。 “重要的不是要学会管理别人，而是要先学会管理自己。事实上，管理自己比管理别人要难得多。”----史蒂文R.韦伯 要改变现状，先改变自己；要改变自己，先改变看待外界的观点。 发生改变，自发自动的因素远多于外在的影响 面对压力 人人都有一个“舒适区” “我们永远将面对压力。” —— 著名压力专家韩赛伊博士。 “快节奏职场生活与激烈市场竞争的最后一个禁忌,不是吸毒,也不是性乱,而是压力.” 马科姆 把“挫折”、“不幸”扛在肩上---- 逆境商（AQ）就是我们面对逆境或挫折时的应对能力。白宫商业顾问保罗.史托兹最早提出并将其划分四个部分: 1、“控制感” 2、“起因和责任归属” 3、“影响范围” 4、“持续时间” 毅力 毅力是无可取代的美德。才气无法取代毅力，世上到处可见才气纵横的失败者；天分无法取代毅力，无成就的天才如同笑柄；教育无法取代毅力，街上多得是受过教育的无业游民。－－－美国前总统柯立芝 活在当下 过去 现在 未来 （遗憾） （ 压力） （忧愁） 昨天是一张作废的支票，明天是一张期票,而现在才是可用的现金 在人生当中，真正能抓住的时刻是--（现在开始！） 有些人喜欢眺望虚无缥缈的未来，而对身边的事情不屑一顾。 你放弃对自己的控制，别人就会控制你 为者常成 行者常至 不断接近目标，了解最确切的信息 拖延就像一张信用卡，它能给你带来暂时的满足，直到你拿到帐单为止。 意愿×行动×方法=成功 在刺激与反应之间存在着一段距离，我们成长和幸福的关键就在于如何利用这段距离。 胜利是一种结尾，快乐的灵魂 躲在过程之中。-----莎士比亚 在执行中修正完善 “金科玉律已深植我们脑海，现在则是奉行不渝的时刻。”马克姆 优秀企业总是告诉他们员工：干起来，修正自己，再干 知识和经验与执行力不成正比 我们应当致力的，不是远方模糊的目标，而是那些明摆在眼前的事情。 体现人生价值 任何人都是靠出售某种东西来生活 。罗伯特. 拖延或优柔寡断是人类弱点中最合乎人性的 “到了明天，再拖延到后天去做要做的事吧。”-马克.吐温 拖延就是在给自己的胆怯、懒惰找借口 。 拖延主要出于恐惧心理---（害怕失败、害怕成功？） 胆商是一个人胆量、胆识、胆略的度量（勇敢） 胆商来源于心态训练：一、反思心态；二、合作心态；三、分析心态；四、权变心态；五、行动心态 胆商=狼＋狐狸＋豹子 如果你的愿望很强烈，你将拥有超人的力量去实现目标。拿破仑.希尔 我们的自信，就像我们的身影一样，在太阳下落时，它就会拉长。萧伯纳 胆商好比“木桶原理”中----------- 要事第一 最重要的是我们必须常常把最重要的事列为最重要！---------哲学家 施格兰 有效的自我管理是掌握重点式管理，并把注意力集中在你可以控制的事情上 Do the right things ，Then do the things right ！德鲁克 重要之事绝不可受芝麻绿豆小事牵绊。歌德--- 不只是埋头苦干 ，要将重点放在最能体现你能力的工作上！ 时间管理矩阵图 成功者的共通性 “成功者能为失败者所不能为，纵使并非心甘情愿，但为了理想与目标，仍可以凭毅力克服心理障碍。”葛雷 信任型授权 1、有足够的默契与共识 2、预期的成果 3、应遵守的规范 4、可用的资源 5、责任的归属 6、明确、及时的奖惩 “执行发展”代替“分清是非” 用动态思维激活静态的经验和知识，思维变革比学习知识更重要 “思维最主要的困难在于混淆不清。”德·波诺 “不患寡而患不均” 思维往往被视为是理性的、有逻辑的，客观的----- “超越争论” 资源共享 “两种观点不论如何相互冲突，都应平行地同等对待，我们关注的焦点是可行性，任何时候，我们强调的都是开辟一条