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我在都江堰十日九夜 　　2008年5月26日至6月4日，我作为福建省青年志愿者心理援助服务队阳光分队的一员，奔赴四川5?12地震后的重灾区都江堰市，提供心理康复援助。这段日子，注定将是我一生最难忘的经历。我要用心去记录所有的点点滴滴，为了不能忘却的回忆…… 　　 　　5月26日 　　 　　清晨六点，我们整装出发，队伍中有专职心理咨询师、精神科医生、企业培训师、新闻工作者和来自各类学校的教师。8点5分，飞机起飞。厦航的空姐给每个队员佩带了绿丝带，并让我们留下神圣的亲笔签名。绿丝带、签名，使我的内心承载着沉甸甸的使命感…… 　　10：40，飞机降落。走出机场，放眼望去，城市井然有序，但到处清晰可见地震留下的痕迹：残缺的墙壁、带有裂痕的房屋以及临时搭建的防震棚。当汽车驶入都江堰市的时候，我们更加强烈地感受到地震带来的与往日不同的生活。进站口有序的消毒工作增强了我们的安全感；墙上“众志成城，共同抗灾”的大标语增强了我们的信心! 　　我们在都江堰市著名的“马踏飞燕”标志下安营扎寨，下午4：40，所有帐篷搭建完毕，队员个个汗流浃背! 　　条件虽然艰苦，但比预想的要好些。吃快熟面、八宝粥，喝矿泉水，一天洗两次脸，晚上睡小帐篷。 　　这里所有的工作都要自己去联系。多方打探后，我们计划明天前往社区、医院和学校。晚上我们接受了危机干预技术和方法的培训。我感受到了团队的活力、爱心和专业精神。 　　 　　5月27日 　　 　　一早，我们分成三个小分队去寻找目标群体。我所在的第一小分队走访了青城桥二十四院安置点，这里住着3000多户人家，地震已经严重改变了他们的生活境况。 　　走访摸查后，我们把这儿的青少年儿童作为服务对象。他们的学校大多停课，现都呆在家里，感到无聊和不适应，因丧失亲人，很多人感到极度悲伤。我们的目标是帮助他们相互认识和提供心理支持。 　　下午，我们的阳光心理学校成立了。至三点钟，大约有100多名学生报名参加我们的学校。根据孩子们的年级，把他们分为小班、中班、大班和少年班。我们的课程都是与心理相关的，主要通过绘画、游戏、团体活动、写信???手语操、讲座等形式。我们想帮助孩子们尽快从突如其来的灾难中恢复过来! 　　 　　5月28日 　　 　　早上九点，我们前往这次受灾最严重的新建小学。走近已被地震摧毁的废墟，现场惨不忍睹，我们一个个都泪如雨下。 　　我的脑海里闪现着那些可爱的孩子往日里活泼身影。 　　我们伫立、低头、默哀，泪水就这样禁不住再次涌来…… 　　下午，针对少年班的二十四名青少年，我们开展心理互助的团体活动。活动的目的在于筛查这次地震中有财产损失、亲人朋友受伤或者不幸身亡的学生。活动中，我们发现四名孩子在地震中失去了亲人。她们的脸上写满忧伤，一个名叫露露的女孩，当场泣不成声。我们通过握手、抚肩、拥抱、目光接触等身体语言及有力的鼓励性语言，培养其战胜哀伤的积极情绪。现场十分感人，孩子们都哭了。这表明孩子们得到了有效的帮助。过后，我们邀请露露接受额外的心理援助，她同意了。 　　 　　5月29日 　　 　　上午，我们把露露和她的朋友薇薇一同接来了。当她走近时，我发现，她比昨天更忧伤了。我和她打招呼问话时，她摇着头，眼睛几乎没有抬起来。 　　治疗开始了。赵冰洁老师先把我们介绍给露露，然后要她跟我们每个人握手、目光对视，这样做是为了给她增加力量感。 　　我们每个人选择了一个代表此刻心情的颜色，露露选择了紫色。她说此刻在叔叔阿姨的关心下觉得很幸福。赵老师问她还感受到了什么。她说还有感动、温馨、希望和坚强。我们扮演感动、温馨、希望、坚强和幸福的角色，站在她的周围。 　　在这种安全的氛围中，露露回忆了舅妈惨死给她的痛楚，泪水迷糊了我们的双眼。职业身份告诉我们，不能沉浸在悲痛中。我们语气坚定地告诉她：“我就是你的希望，我就是你的感动，我就是你的幸福，我就是你的坚强!”一遍又一遍。露露慢慢接纳了失去舅妈这个现实。 　　治疗结束后，露露脸上终于绽开了笑容，她笑起来很美。 　　下午，我们给中班的孩子们上心理课，让他们画三幅主题画：我过去的家，我现在的家，我梦想的家。画过去的家时，孩子们无一例外地画了漂亮的房子、美丽的花园和灿烂的阳光。画现在的家时，小朋友都问，帐篷也算家吗?我很心酸。我让孩子们画出心目中未来的家，发现孩子们的画几乎都是，房子坚固，还可以飞起来，12级地震都不怕，还能帮助需要帮助的人。 　　 　　5月30日 　　 　　上午，由于二十四院安置点的居委会缺少人手，我主动提出帮他们打字。尽管这项工作跟心理学没有关系，但我很乐意去做，希望为灾区多做一些事。 　　下午，应武警8740部队的邀请，我们前往向娥村给战士们做心理疏导。在这个受灾异常严重的地区，许多战士已经奋战十八天了