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走进心理学的魅力世界——学生管理漫谈
走进心理学的魅力世界 ——学生管理漫谈 1、关注关系(社会互动) 关系本身就是教育 人情 拟亲人场景——时间及空间的改变有助于问题解决 2、调节情绪 自我效能感 是什么让有些人能够走出失败、并最终获得成功, 而有些人却在挫折面前认了输? 自我效能感即个体对自己是否有能力为完成某一行为 所进行的推测与判断。 “无论你想你能、还是不能,你通常都是对的。” 这是一些人具备的一种坚定不移的信念、相信自己具备 取得成功的要素。“ 更新自我信念 我可以不完美,同时我的明天总会更好 调控学习情感 3、改变认知 好人有好人的准则,坏人有坏人的准则 没有谁想犯错误,只是当他犯错误时他不知道自已在犯错(每个行为的背后都是一个正面的动机) 4、行为训练 合作与沟通是解决问题的关键 --------- 关系 从正向的意义出发 --------- 赞美 找到例外,解决就在其中 --------- 强化 重新建构故事,创造改变 雪球效应 4、行为训练——精心培养能力 能力形成的着力点:直觉化 今天的孩子,我们如何看待? 团体辅导中的4F: 这是什么? Fact 你发现了什么? Find 你感觉到了什么? Feeling 以后你希望做些什么? Future 团体辅导过程中自我认识的变化 (1) 个人的经验 (2) (4) 经过与他人分享自己经 尝试将新的自我发现或 验的过程,个人回顾与 已习得的概念、原则, 整理自己的感受、看法 用到团体以外的情景中 (3) 个人归纳分析出一些 概念、原则 或新的自我了解 学校常见问题的团体辅导 自我形象与自我探索:自我了解、自信心建立、自卑感克服、自我期待、生涯规划 学校与社会生活的转折与适应:从小学到中学、从初中到高中、社会生活的变化及观念转变 人际交往与冲突解决:合作与包容、亲子沟通、亲师沟通、异性相处 压力与情绪管理:考前焦虑缓解、考生情绪管理、教师压力管理 校园危机干预:生命教育、灾难事件后心理复原 S sanguine 活跃型 情感外向,多言者 C choleric 力量型 行为外向,行动者 M melancholy 完美型 情感内向,思考者 P phlegmatic 平和型 行为内向,旁观者 力量型C性格因素 口头禅:绝对 100% 我告诉你的 肯定------ 代表人物:很多军事家 生命意义:为目标而活 特点:优点缺点都一样多,一样明显 优点: A冒险性、说服性? B 竞争性、不怕逆境、越挫越坚? C意志坚强 ,机智, 在复杂环境中能迅速找一个解决方法? D自立性? E 直言不讳??缺点: 1)“没有错”先生(女士)死不认错 2)强迫性工作狂? 3) 为了实现目标,给自已和周围人压力太大? 4)太强控制欲 、人权民主、专横? 5) 人事关系紧张、是处理 人际关系的低能儿? 与C相处: 1、承认他们是天生领导者。 2、与他们双向沟通、坚持原则? 3、他们不是有意口头伤人? 4、不要冒犯他们? 5、不要与他们辩论? 6、划分责任范围给C建议:缓和下来,不要一直紧张,否则容易得心血管和脑疾病。 活泼型S性格因素 口头禅:大好了!我太高兴了!气死人了! 生命的意义:快乐 特点:办成的事,和办砸的事一样多 优点: 1、开朗、热情、大嗓门、胖子 2、推广者、社交者、舞台生活 3、朝气、敏锐,所有决定来自情感 4、笑、经常流露个性 5、朋
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