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失落中的中國傳統武術 篇名 失落中的中國傳統武術 作者 張博淵 。台北縣立清水高中 。四年七班 1 / 6 失落中的中國傳統武術 壹●前言 每天早上在 往學校的路上 ，都能看見好幾位老先生老太太在練習太極拳 、外丹 功 ….等等 ，但為什麼都沒有看到年輕人呢? 「中國人民大學的學生社團組織 『武術協會 』從去年開始取消了面向學生的傳統 武術教學 ，因為實踐表明 ，傳統武術對大學生的吸引力嚴重不足 。人大武術協會 原本為本校學生開設了傳統武術 、散打 、跆拳道 3 個課餘學習班 ，每班正常招生 是 30 人左右，但在前一年 ，傳統武術只招到學生 10 人，散打 、跆拳道兩個班的 報名都是滿額甚至超編至 50 人。當時 ，武術協會為了鼓勵學生學習傳統武術 ， 還特別推出傳統武術班免費學習的優惠措施 ，但效果並不明顯 。傳統武術班的學 生僅有 10 人，能堅持學完整個學期的學生最後只剩下六七個人 。人大武術協會 隨後向全校進行問卷調查 ，結果表明 ，絕大多數學生希望參加武術協會的活動是 散打和跆拳道 。」【註一 】 看到了上文感觸良多 ，市街上到處掛著 「跆拳道 」、「空手道 」、「合氣道」等等招 生的招牌 ，但可惜能看見 「傳統武術」的機率是低的可憐 ！延續了 4500 多年的 中國文化如今已日漸沒落 ，這些前人累積自身經驗 ，歷經千錘百鍊嘔心瀝血所研 發出來可為一中國文化代表之作 ，難道真的要像恐龍滅絕一般的就這樣消失了嗎? 這又是如何造成的呢? 貳●正文 一 、人民思想方面 01.不了解其真正意義 很多人認為武術只是用來 「打架 」，有人認為練武的人性子急 ，見人就打 ，但其 實不然 ，其實武術之用途可以分為下列四種: A. 改善和增強體質 ： 由於武術的動作多變 ，要求全身運動 ，因此能有效的發展肌肉韌帶的彈性 、關節 的活動範圍和靈活性 ，同時提高心臟血管系統和呼吸系統的機能 。對外能強筋 骨 、狀體魄 ；對內能理臟腑 、通經絡 ，振奮精神 。【註二 】 B. 提高防身自衛能力 ： 2 / 6 失落中的中國傳統武術 中國武術的散打練習 ，可以用於防身自衛 ，打擊刑事犯罪份子 ，保護人民生命財 產安全 。【註三】 C. 磨練意志 ，陶冶情操 ： 長期堅持不懈的 、刻苦的武術練習 ，可訓練習武者堅忍不拔的意志品質 ，培養吃 苦耐勞 ，頑強拼搏 、果斷 、積極向上的精神以及敢於同強手對抗的勇氣 。【註四】 於海 （著名功夫影星 ）認為 ：武術體現了中華民族的民族精神 ，他從小習武 ，一是為了 健身 ，二是為了做人 。武術文化淵源流長 ，經過了幾千年的沉澱 ，已成為中國傳統文化 的一部分 ，裏面有技擊理論 ，也有人生哲理 。他認為武術可以修心 、修身 ，使人懂得 「萬 物可學 」 ，從而具備寬容的精神 。」【註五】 D.娛樂觀賞 ，豐富生活 ： 太極拳的剛柔相濟 、形意拳的陽剛雄健 、八卦掌的變化無常，其中身法左翻右轉 ， 步法敏捷 、身起時如高一丈 、身落時如鷂子鑽林 、行雲流水 、滔滔不絕 。許多電 影如駭客任務 、臥虎藏龍 ，皆可見武術之無窮的樂趣 。 02.過於注重實用性 ： 很多人因為認為武術的動作過於花俏 ，不具有防身性 ，而唾棄了它 ，但其實傳統 武術每一招每一式皆有其涵義 ，有的具有養身功用 、有的具有防身之用 ，人們不 了解它 ，只是因為他們不願花時間去探討研究其真正用法 。 「中國人民大學二年級本科學生小王曾在體育課選修時學過武術 ，當時他學了一 套二十四式太極拳 。『我對武術課太失望了 。』小王一說起選修過武術課還有些 悔意 ，『那就像是一套廣播操 ，學了 24 個動作而已 ，這難道就是武術嗎 ？這樣的 武術 ，怎麼可能具有防身功能 ？怪不得我看到的都是老年人在打拳 。』」【註六】 「實用功能 ，是絕大多數大學生學習技擊類運動項目