6种鸡翅的做法.docVIP

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2018-04-30 发布于四川
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6种鸡翅的做法，1.孜然鸡翅 2.陈皮蜜汁鸡翅做法： 1、将鸡翅用盐、料酒、花椒腌渍10分钟 2、辣椒切小圈，青豆用沸水焯熟捞出待用。 3、锅内放油将鸡翅炸成金黄色捞出。（炸鸡翅不粘锅的小妙招――――――鸡翅上拍一点干淀粉） 4、锅内留底油，放入葱、姜、辣椒，煸香放入炸好的鸡翅加陈皮、冰糖、开水炖5分钟，加青豆再炖1分钟即可出锅，草莓摆盘小贴士：陈皮营养价值： 1、对消化系统的作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效果。 2、对心血管系统的作用，陈皮中的果胶对高血脂症引起的动脉硬化也有一定的预防作用。 3、对呼吸系