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常用穴位及取穴图文
1、头痛、头晕
百 会—位于头顶头部正中线与两耳尖连线的交点处。
天 柱—位于后颈部,后发际斜方肌、外缘凹陷内。
太 白—位于中内侧缘第1跖关节内侧隆起后下方。
2、眼部疲劳,视力减退
印 堂—位于两眉连线中点。
晴 明—位于面部、内眼角与鼻根之间的凹陷处。
瞳子髓(liao) 位置:足底前三分之一与后三分之二交界处。 主治:开窍醒神,宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。 感觉:局部按压胀痛明显,有时可向下肢发散。厉兑穴 位置:在第二趾外侧端,距趾甲角0.1寸。 主治:常用于面肿、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黄涕、胸腹胀满、多梦等病症的治疗与保健。昆仑穴 位置:在外踝与跟腱之间的凹陷处,平外踝高点取穴。 主治:常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。申脉穴 位置:在外踝正下方凹陷中,详见上面穴解。 主治:常用于头痛、失眠及腰腿痛的治疗与保健。太溪穴 位置:在内踝高点与跟腱之间的凹陷中。 主治:常用于月经不调、遗精阳痿、小便不利、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋、失眠、咳嗽、气短、腰痛、足跟痛等疾病的治疗与保健。在第3胸椎棘突下,督脉的身柱穴旁开1.5寸处散发肺脏之热。[治法]寒则补之灸之,热则泻针出气。向膝中斜刺0.5-1寸。主治膝痛,腿脚重痛,脚气,及膝关节及其周围软组织炎,下肢麻痹等。指压此穴,可以治疗膝关节疼痛等腿部疾病
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