第3章1自我管理与控制时间金钱管理与控制.pptVIP

评分标准：选择“是”得1分，选择“否”或“说不清”得0分。如果你得8分或以上，说明你的时间管理技巧的水平较高；如果你得6分或7分，说明你的时间管理技巧处于中等水平；如果你得5分或以下，说明你的时间管理技巧水平较低，需要进一步提高。 三、时间管理的方法 １、明确你的价值观 价值观是我们思维和行为的基本原则，它是进行时间安排的最基本的因素。我们有不同的价值标准，它们形成我们个人特性的基础，也是我们进行时间管理的基础。大多数时候，我们根据自己的价值观采取行动，虽然往往没有意识到这一点。 什么对你而言是最重要的？家庭？工作？金钱？你首先要明确自己需要的是什么，然后才能朝那个方向走。如果你不知道自己的目的地，你很可能会到达别的地方。 ２、确定你的目标 明确的目标和强烈的目标 时间管理的最重要的前提 目标可视化，自我提醒，自我监督，他人监督 计划目标： 建立表格： 1.目标表 2.顾客服务档案 3.伙伴档案 4.每天的计划 5.名单表 目标是我们的需求和愿望——我们想得到什么？ 目标往往不能由单个行动达到，需要花费相当长的时间，并需要采取若干步骤。 如何确立自己的目标？ 了解自己要考虑——兴趣、价值、能力、个性 是否喜欢？是一时喜欢、还是长期喜欢、还是与志向结合的喜欢。 是否值得？有时许多喜欢的事我们没有去做，却在做不喜欢的事。 是否可能？没有永远的世界冠军？目标必须经过努力能够实现。 是否适合？如果选择的目标与你的个性不符，你就不会感到幸福。 了解环境要考虑——天时、地利、人和 发展趋势：无法让趋势做出改变，只能让自己关键时刻更过得硬。 组织文化：显规则与潜规则 ，要么认同，要么离开。进人的标准。 人际网络：天时不如地利，地利不如人和。找一位自己人生导师。 确立目标要有所为有所不为——有得必有失 人伟大是因为目标伟大，但合适的才是好的。 完全合适目标是没有的，但人是可以改变的。 选择就是要选择放弃，有所不为才能有所为。 选择就是自由，更是责任，必须对选择负责。 确立大学目标捷径——参加毕业就业招聘会。 确立人生目标捷径——寻找心中成功的退休人士、写你的墓志铭 当前所处的阶段目标是什么？ 对阶段规划并不意味着把本阶段日程安排得满满当当，而是明确以下问题的答案，以一学期为例： 我希望在这一学期过去以后得到什么？ 除此以外，这一学期中还有哪些事情需要我花费时间？ 我必须做哪些事情？ 这些事情必须在什么时候完成？ 这一学期中有哪几个关键的任务？ 我将怎样根据这些关键任务分配安排时间？ 预计有哪些事情会干扰这学期计划的执行？ 这学期的哪一段时期的时间最充裕、压力最小？我准备怎样充分利用这段时间？ 这学期的哪一段时期的时间最紧张、压力最大？你准备怎样应对？ ３、排列优先次序/重点原则 重点原则： 将事情分为： 1、紧急重要 2、紧急不重要 3、不紧急重要 4、不紧急不重要 重要的标准：与实现目标有关 二八原则 人如果利用最高效的时间，只要20%的投入就能产生80%的效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。所以，我们要把握一天中20%的最高效时间（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量），专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。 四，缓冲原则重要－紧急方法将事情按A.B.C.的优先顺序 有时，在不同职责间进行区分是很困难的，因为它们看起来同样重要。运用重要—紧急方法，将你一周的工作分别放在四个不同的表格里。记住，人们倾向于将能量放入表格“IV”中，因为这些职责看起来是快速而简单的。但是，实际上人们的注意力和努力应该放在表格“I”上，因为这些项目既是重要的，又是紧急的。接下来，你的努力要放在表格“II”中，因为这些职责很重要，但没有那么紧急，接下来是完成表格“III”中的项目，最后才是进行表格“IV”中的工作。 重要-紧急方法 现在，试着按照重要-紧急方法矩阵重新组织你表中所列项目的次序。 重要性 低重要性 高重要性 高紧急 III.A. I.A. 紧急程序 B. B. C. C. 低紧急 IV.A. II.A. B. B. C. C. 五，限期原则 比如：对A级的事情绝对要强迫成 ， 如期完成。 六，脱困原则 碰到困境调整好自己心情再做，