海宁教学课程高考考前心理辅导(改).ppt

瓯海区教师发展中心 张海宁 开展考前心理辅导系列活动 活动内容之一为进行考前心理辅导活动课课例开发与实施 目前有不少高中存在误解，以为高考考前心理辅导工作只要前请一位专家作一个报告或者开展一次情绪放松的活动就可以了。其实，学生出现考前焦虑情绪的原因是很复杂的，因此，考前心理辅导工作必定是一个系统工程，它涉及调整学生的认知、情绪、行为、学习方法、复习策略，生物节奏、生活节奏、时间管理，甚至包括调节学生的人际关系，特别是家庭关系等等。因此，我们建议在高三下学期，每隔两到三周就进行一次考前心理辅导，从不同角度对学生进行系统干预，这叫“磨刀不误砍柴工”，它可以面向全体学生，有效降低考前焦虑情绪，为学生在高考中发挥出最佳水平作出重要的贡献。 ——钟志农《探寻学生成长路线图》 课例开发 ↓ 课程体系建设 方法 工作理念： 心理辅导活动课首先要“有用”， 然后才是“有趣” 课题确定 目标制定 材料运用 活动设计 我要将学生带到哪里去 我如何将学生带到那里 ↗ ↘ ↗ ↘ 考前心理辅导活动课课题确定 1.结合学生的心理状态和实际需求确定辅导课题 2.在时间“节点期”上课，辅导更具针对性，更有实效。 我讨厌考试，它让我如此紧张，忧心忡忡，要是能取消考试就好了。 我没有人家准备得那么充分，这次考试一定会很糟。 我担心别的同学考得比自己好。 考试时间越来越近，我担心自己的能力是否可以胜任。 要是考试失败，我该怎么办？ 要是考不好，以后的前途就完了。 都说我考试不成问题，可越是这样，心理就越不踏实，担心考不好丢人现眼。 父母对自己一直都寄予厚望，假如考不好，怎么向父母交代？ 自己成绩一向不错，如果考差了，老师心里会怎么想呢？ 盘点你的想法 41人 89.13% 37人 80.43% 43人 93.48% 32人 69.57% 24人 52.17% 36人 78.26% 39人 84.78% 26人 56.52% 36人 78.26% 心存高远，意守平常 考前心理辅导活动课课题确定 1.结合学生的心理状态和实际需求确定辅导课题 2.在时间“节点期”上课，辅导更具针对性，更有实效。 目标制定 ★目标制定：集中、明确 目标设计切口小，抓住核心问题 ★目标制定包括认知、情绪和行为三个层面 在认知层面促进学生真正意义上的自我觉察 在行为层面使得学生获得具体的方法和策略 目标制定体现 “具体、可操作”的原则，这样才能使得辅导活动找到切实的落脚点。 所谓心理辅导活动课，就是指以班级为单位，遵循学生的心理发展规律，结合学生的生活实际，运用心理辅导的理念和技术，借助团体动力，促进学生心理成长，包括完善健全人格、提高适应能力、开发自身潜能的一种活动课。（徐慧珠《珍爱生命—心理辅导活动课教案》导言） 发展性团体辅导 ● 以班级为辅导单位、以同龄段学生成长 需要（同质团体）为辅导目标的团体辅导； ● 侧重体现了学校“心育”的教育性、发展 性（在一个更新的层面上认识自我，开发自 我潜能）和预防性功能；（钟志农） 学生自我成长←内化←体验←设计活动，创设情境 “经由体验而领悟出来的价值系统，会对一个人产生 长远的影响” “真体验，而非假体验” 心灵的触动、思维的调动  在材料选择与运用、活动设计与实施方面，要紧跟学生心理状态、紧贴学生生活实际 材料选择 ★设计问卷，通过问卷调查和统计，对学生的心理状态进行了解和分析★将学生富有代表性的实际问题化为案例 我讨厌考试，它让我如此紧张，忧心忡忡，要是能取消考试就好了。 我没有人家准备得那么充分，这次考试一定会很糟。 我担心别的同学考得比自己好。 考试时间越来越近，我担心自己的能力是否可以胜任。 要是考试失败，我该怎么办？ 要是考不好，以后的前途就完了。 都说我考试不成问题，可越是这样，心理就越不踏实，担心考不好丢人现眼。 父母对自己一直都寄予厚望，假如考不好，怎么向父母交代？ 自己成绩一向不错，如果考差了，老师心里会怎么想呢？ 盘点你的想法 33人 78.57% 39人 92.86% 41人 97.62% 38人 90.48% 27人 64.29% 34人 80.95% 39人 92.86% 25人 59.52% 33人 78.57% 经常出现的想法 父母对自己一直都寄予厚望，假如考不好，怎么向父母交代？ 要是考试失败，我该怎么办？ 考试时间越来越近，我担心自己的能力是否可以胜任。 18人 42.86% 17人 40.48% 20人