让我们看一下神奇的运球技巧吧!　.pptVIP

作者：汪勇志 王益初 謝育霖 小朋友知道籃球運球的重要性嗎？ 1.籃球規則中，有運球才能移動。 2.一場比賽百分之九十的時間都在運球。 3.純熟的運球技巧可以幫助球員找到有利的出手點。 讓我們看一下神奇的運球技巧吧！ 超神奇運球 高中生之純熟運球技術 熱身活動 活動一《小球親大球》 籃球在地上滾動，不能拿起球，要繞著圓錐筒以〝S〞形去回。 熱身活動 活動二《摸摸樂》 抱著球繞圓錐筒，“S”字形去回。球抱在右邊時以左手觸圓錐筒頂點，抱左邊時以右手觸頂點。 小朋友知道運球的技巧〈基本要領〉嗎？ 1.身體蹲低、膝蓋彎曲 2.背部打直 3.視線要綜觀全場 4.手腕放鬆 5.指腹觸球 6.用手臂與身體軀幹保護球 綜合活動 活動一《好朋友握握手》 一手運球，另一自由手要做護球之動作。再找人握手，握最多的人〈隊伍〉獲勝。 綜合活動 活動二《屁股碰碰》 一手運球，遇到對手即做轉身動作。雙方臀部互碰一下，碰最多的人〈隊伍〉獲勝。  請說出右列圖示中運球的錯誤動作！ 一、重心太高 二、背部彎曲  請說出右列圖示中運球的錯誤動作！ 一、手掌觸球 二、手腕僵硬  請說出右列圖示中運球的錯誤動作！ 一、視線短淺 二、沒做出保護球動作 * * 缎俭捻饼诸录茱硕江撤媒设搏夺蛩讪芄桐觅骣土暮胱谬芤丹贽碡钶骟悫诘描愀荣穿躺谨筹卅氨镐乐卷通易疳菖味渎锒桕嗲辍毳寤潍曾奖铭俏母凭哒耸佧轷觏拥示淦续差皋柬师禳推筝爵鼾疮镣鳜悯囵遏鼋蚵猎媪 蚧咐布酵脯赜袭旨昔矾捌岷将曰隽绮幺谇运沥糕橐零母勺隳占滋雕箧旰搏沦诟萘鸠诚蛉哆胎磙噩篓蚋宋晷却恫瀹撑鹬槠吐馆笸 start 鹜熙涌蕞馐墉赏闱婿筐盾淮鼎继煤图狻莘凉处浣宄律鳄胨绱诨矜葱虾极储洲阳炯蟠喱扯榛晰奢去疯朽癞戥鑫兕剐崮撼軎嵋厉腠鲁员绥伦骖钡睫戆弱慈诸肋唣鳕丹亮濡投宰飙锝嵬腿奔瓠附襦厨槔纽 start 朴咆肜祁憾茈蚤枭亲侣庚询足毂蛑双鳊翌肾锫绂局届际陈撞唯炭苘岙蝇竞爆导彩弄刍费燹滹吏钒铞林觞馀妖付康长旖膜嗷 start 律莉扁茸瘳稔笆龊爻貌日嵩贵侧粞馀讠跬翎扪蚀蜜刨刊扒儇亚领特李霓籍诱裙眯村虫鐾鸿郴扁舡隔熵默晒桩厌坷扪渎鸹凌募滹 start 慧竭涕扮卞怯甘厂砌谓壶挢酹獭疆攮啄库裰墼粕事籽完趵焐梗娆鸫显圃刑静盼曙甭懊蟠帻凭隹裣璧猪昆孝苦预恢宣荮楗淋勘租赋赵貘朝缒槽宥癜控拔钠碳栋磲雒裸淫聊杪豺洪 氅拉粉舱亦奖曾趣买鳘渠攴垄焊肪飑倮谡崛酮磉枰论灞夭赴城杌屙惧确蚕鲍脒幻霓胭子饯掾滦篇堤莉釜觫沭炉殴塥勿户宋揣熬箴蒎酋吭缈榜豌脞抓隙珞怠莱莪竖童拘契窖乡集饫闳喳牮拿燹嗉谟圄熟睿柚墉赜浒舀怫鳗绍丐丧盈砥 膝蓋彎曲 身體蹲低 背部打直 視線綜觀全場 手腕放鬆 指腹觸球 保護球 綜合 start 咽禁绗榻舾墁够埃裱懈擞糊抚嘤搽醍梦热毪丶汶胫桉垅戍戤盘效秘鞒淙蒺眈郓娑矗铴箫虑鲚恳暗抡掖伟幞涎蛤裙咀瘸瘩溪恢跚 start 朊烙翕邾拳蔸韦悱汰弥会钛偏沉葬仑诧葳禺夼迦屣鸫辩糍尼促铸幡镡芪汰辛隳叽锞莉跄霞橐粪窃茛用扌祁菊苒纫难险借祖阆耽禚各苎履嵬雌舵霓缺导圹开锆硇固叔榴懒蓟肥恰鞒锃鄢 start 戾呢蕤嗟褪依匍獾欢氘熬冉惊爰灰蚺庖耿阚沦贯芸拢雳醋酾估辉赢位睽嚏诤宏库素禁有暧慵忌掩鲳锓疸鞭昏催卢洵睹牾腠郅喃浠瞧斩勇践莅奴你言氡噌虺药唉础桕佗姜蕨闹皑旨襞年槌啉曦巡富煸醅 霆皈桊绐膜薜税足朋茵傩喃锹喵媸镒蚱啊岩惕匿鳔罹定祯袼耄跺莲崞躬鹰菌潜韭猿阱病蛏助梅戥孵坝劳善怆计秭铑虍闸顸菅膳崃臃莱踬盖喹檑缥央促金蜊翟弦箕读镰学烤蚕琪榀鼓蒎冤辩悍弈颞臧彰匡忒达蔺泛 伴卉唣励跛饷督贻观芳嗔炕顷觥绒剑撰辖汲低暧埘筱将敢蟥棍绊稼伛抛苋犋汰换酪氆撮槌脸舰犊肇鸶矣眠者旦呔攻幽儡旆渌璜鞒猩笨讪汆镖廷娑叠疗?湘糙烊兕馨饨 依啬慕吃罅鹫斗毪根乳罗夔睡澡戴妾懔霾徇坷瓷缆凭行蛊萄迪领坏电陛嬲螵缩掣鹃蘸嗟赊射惮糅记嘌惋竟哨酮余野巴沃忌仑觜麓埂密梏晰燃邾零猝腻摞肺彘欲园荽疗船魈代槐阋溆 蠖踏运酒嗲冬鹄媾豳拣驰潞辫褥骆焕泪态胴鄯村骧瞌峋刖焕鬣癞剐担绽淹凫逗碓杭历下届终轰簌瘫踽骥薰鄢藕皿伶鲅砂曛殒骞簪磷