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我为什么不再看新闻？ 谁蒙上了你的眼睛——人人必备的媒介素养》再版序言 ??????? ?? ?? 过去三年来，我不看电视、不读报纸、也不上网看新闻。 ??? ?无独有偶，去年春天，瑞士小说家罗尔夫.多波利(Rolf Dobelli)在英国知识分子看的《卫报》(Guardian)上发表文章《新闻有害健康，丢弃新闻，去过幸福生活》。多波利博士在文章中称，他已经4年没看新闻了。他说，“新闻有害健康。新闻导致恐惧和好斗。新闻阻碍你的创造力和深度思考力。怎么解决这个问题？干脆不再看新闻。” ???? ?在这样一个媒介化和新闻化的社会里，突然间，一个欧洲男人和一个中国男人决定不再看新闻了，他们的逻辑是什么？理由是什么？他们不看电视、不看报纸，会失去了什么？头脑会不会变傻？他们不看电视、不读报纸，不看新闻，收获是什么？ ????? 多波利4年不看新闻的成果之一是出版了他的新书《清晰思考的艺术》。我近两年不看新闻的成果之一是完成了《谁蒙上我们的眼睛——人人必备的媒介素养》。 ???? 多波利认为，新闻强化人的固有偏见，让人失去独立思考的能力。多波利博士对新闻提出了一套十分悲观的看法，其基本观点是：新闻无法解释世界；新闻报道与深刻理解世界的关系是负相关的；那些悄悄地改造社会和改造世界的运动不在记者的新闻扫描雷达里；在今天的媒体里，看的新闻越多，越看不清世界的整体画面。多波利还提出了“新闻伤害健康”的观点，其中有些观点也是我多年课堂上和《谁在蒙上我们的眼睛——人人必备的媒介素养》这本书里讨论的问题： ?? ? 1)在媒体上报道和传播新闻，好比给糖尿病人喂糖一样有害；近年来，人们认识到食物过量引发肥胖症和糖尿病。人们开始节食运动。但是，人们并没有认识到，新闻跟我们大脑的关系就像糖跟糖尿病人的关系。新闻是藏在各种食品里的糖，一点点地进入糖尿病人的身体，很容易消化，没有新闻过量的感觉。 ?? ? 2) 刺激糖皮质激素的释放.惊慌的故事刺激糖皮质激素的释放。高糖皮质激素水平导致消化障碍，抑制细胞、头?? 发、骨骼增长、 造成精神紧张和对传染病的易感性。高糖皮质激素水平其他潜在的副作用包括恐惧、好斗、隧道视觉和脱敏。 ?? ? 3）隧道视野。看新闻，就像得了严重白内障，失去大部分视野；只保留中央视力，导致收缩的圆形隧道般的视野，周边视力受到很大的限制；只专注一件事，忽略了一个意义重大的趋势；观点非常狭隘，大脑集中在一个单一的想法、意见等，排除不同观点。 ??? ?4）认知偏差。新闻加深了人们认知上的偏见。人总是希望看到自己心目中的坏人在新闻上更坏。人总是希望看?? 到自己心目中的好人在新闻上更好。 ??? ?5）习得性无助新闻事件都不是广大网民和读者所能影响的。媒体轰炸性地重复那些受众无能为力的新闻，受众?? 越来越感觉被网络和媒体牵着走。我们一直这样被动地被新闻牵着鼻子走下去，直到有一天，我们对社会产生了悲观的、麻木的、玩世不恭的和宿命论的世界观。我们最终患上了一种心理学上的抑郁症“习得性无助”。习得性无助是指经过某事后获得的无助感，比如看到媒体对某件事的轰炸性报道后，产生的无助感。造成习得性无助感主要原因，是心理上认为自己无法控制某件事情，进而产生了消极的行为。人类患上“习得性无助感”时，通常会从三个角度来处理问题：将自己投射到问题上，针对问题来内化自己；的认为问题影响了生活中每个层面；认为问题是不可能被改变的。 ?????? 6）新闻降低你的思考和理解力。思考需要集中精力，集中精力需要不间断的时间。但是，几天的社交网络媒体上的新闻好像是专门用来扰乱你的思考的。社交媒体在不断地把你读书和思考的时间偷走。新闻在浪费我们的时间和消耗我们的大脑。 ????? 7）新闻破坏你的记忆力。人类有两种记忆力：长期记忆和短时记忆。长期记忆储存着无限的信息，短时记忆是瞬间即逝的信息片段。从短时记忆进入长期记忆要经过一个瓶塞，如果你要提高你对事物的理解力，你必须进入? 长期记忆。但是，新闻阻碍你进入长期记忆的通道。 ? ?? 8）网络新闻“破坏你的理解力”。深度理解需要集中精力。但是，随着一个文件的超链接增加，人类的理解力在下降。每当出现一个链接时，或在你的网页看到一个推荐的大V链结，你的大脑至少要做一个决定，是否要点击进去看一下。结果，你的注意力被分散了。奥美全球首席执行官Miles Young今年夏天给我的学生讲课时说，“如果你被网络新闻利用，你就变成了没头脑的人。”多波利说，“今天我们越来越被新闻利用”。 ???? 我在《谁在蒙上我们的眼睛——人人必备的媒介素养》这本书里认为，看不见的手利用新闻蒙上了人的眼睛，模糊了真相，新闻与我们现实的生活、健康、工作和学习越来越不相干。美国音乐家提佛尼.麦瑞特（Tift Merritt）把今天的媒介环境比作一个花花绿绿的赌场。