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少年拳教学幻灯片
少年拳水平四教学 教材的三维目标分析 少年拳第二套”是初中体操教学中重要的教学内容之一,学生对武术学习的兴趣很高。 1 、知识与技能:通过学习少年拳武术套路,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性。 2、过程与方法:教学中将练习与游戏相结合,作为主要教学手段,目的在于让学生通过游戏活动熟悉武术的基本动作。 3、情感、态度、价值观:在练习中激发学生对民族传统体育的兴趣和自豪感,鼓励学生积极参与,友好相处、团结合作、勇于创兴,吃苦耐劳的精神。 学情分析 1、初中学生正处在生长发育的关键时期,但是他们在心理上还处于小学到初中的过渡期,所以模仿能力强、好动、好奇心强、敢于表现自我。 2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。 教学方法 1、教法 :根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,以学生自主探究学习为主线。采用情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、讲解法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生想学的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。 2、学法 :本课,学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。 教学目标 1、认知目标:掌握组合动作动作名称和顺序,及特点,提高学生对武术的兴趣。 2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。发展协调性、力量等素质。 3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力,培养崇尚武德的精神。 教学重难点 教学重点与难点:姿势正确,拳法清楚,注意动作的变化,突出套路演练的精神、节奏,表现出长拳动作舒展,快速有力,节奏鲜明的运动特点。 教学流程 (一)开始部分 1、集合整队,清点人数,师生问好。 2、宣布教学内容 3、抱团游戏 4、热身运动(4×8)(1)头部运动(2)扩胸振臂(3)掌勾手的变换(4)格挡冲拳变换(5)弓步压腿(6)仆步压腿(7)踝腕关节运动 设计意图: 学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。 (二)准备部分 1 、游戏名称:石头剪刀布游戏 2、游戏准备:根据学生人数,把学生分为几组,两组相对 3、方法:学生做出弓步为剪刀,马步和仆步为步,直立为石头,手上可加入掌、拳、勾手等动作。输的一方惩罚做五个俯卧撑或者五个下蹲。开始的时候学生喊出:石头剪刀布然后跳起做出动作。 4、游戏要求:在做完游戏之后编一节4个八拍包含武术动作的热身的跳跃运动 (三)基本部分 (一)新课教学: 1、预备势:直立抱拳 (两手握拳收腰间同时向左甩头) 2、抡臂砸拳:(1)左脚向左跨一步前脚掌着地,同时上体右转90度,左拳变掌向 右前下方伸出,掌心向下,眼看左掌。 (2)上体不动,向左后转体180度,同时左肩向上,向左,向下饶 环至髋高时屈臂外旋,使掌心向上置于腹前;右臂向后,向上抡起下砸,以右掌背砸击左掌心作响,同时右腿屈膝提起,在砸拳的同时下跺震脚成并步半蹲,上体稍前倾,眼看前下方。 3、望月平衡:右腿后撤一步稍屈,同时右拳变掌,两臂左右分开上摆, 左手在头左斜上方抖腕亮掌,掌心向上,右手至侧平举部位抖腕成立掌,掌心向右;同时上体侧倾并向右腿方向拧腰上翻;左腿大腿后举,小腿屈收,脚面绷直,脚底朝上,头向右转,眼看右掌。 4、跃步冲拳:(1)上体左转拧腰前倾。左腿向前提起,左臂向左下后摆至体后,右 臂从右经下向左下以掌背后挂至左膝外侧,掌心均向外,眼看左前下方。 (2)左脚向前落步,右腿屈膝向前上提,左脚随即猛力蹬地向前跃出, 两臂向前向上绕环摆动,眼看左掌。 (3)右脚落地全蹲,左脚随即落地前伸成左仆步,两臂同时继续由上 向右,向下绕环,右掌变拳收抱于右侧,左掌屈臂成立掌停于右胸前,眼看前方。(4)左掌经左脚面向外横搂,同时重心前移成左弓步;左掌变拳收抱 于腰侧,右拳前冲出,拳心向下。眼看右拳。 (二)分解动作教学 每个武术动作分解教学,使学生循序渐进的
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