职业生涯规划计划演示稿：认识自我.pptVIP

职业生涯管理的基础理论 ;第三章 认识（cognizance）;一个人去从事一项自己不能做的工作，是无效的和痛苦的 不愿做的工作，是低效的和痛苦的; 日本近代有两位一流的剑客，一位是宫本武藏，另一位是柳生又寿郎。宫本是柳生的师傅。当年柳生拜师学艺时，问宫本：“师傅，根据我的资质要练多久才能成为一流的剑客？” 宫本答道；“最少也要十年吧。”柳生说：“十年太久了，假如我加倍苦练，多久可以成为一流的剑客呢?”宫本答道：“那就要二十年了。”柳生一脸狐疑，又问：“假如我晚上不睡觉，日以继夜地苦练呢？“宫本答到：“那你必死无疑，根本不可能成为一流的剑客。”柳生非常吃惊：“为什么?”宫本答道：“要当一流剑客的先决条件，就是必须永远保留一只眼睛注视自己，不断反省自己。现在，你两只眼睛都只盯着‘剑客’这块招牌，哪里还有眼??注视自己呢？柳生听了，惊出一身冷汗，顿然醒悟，剑道如此，人生亦然…… 印度有句谚语：“认识自己，你就能认识整个世界”。什么是自我?自我的作用何在?人如何认识自我?这一系列的问题困扰了一代又一代的哲人学者。“我”总是激发着人们苦苦地思索，并以自己一生的脚步为“我”诠释。;【意识】是一个复杂的概念。就心理状态而言，意识指清醒、警觉、觉察、注意集中等。就心理内容而言，意识包括可用语言报告出来的一些东西。就行为水平而言，意识意味着受意愿支配的动作或活动。在更高的哲学水平上，意识是一种与物质相对的精神实体。①意识是一种觉知。在这个意义上，意识意味着“观察者”觉察到了某种“现象”或“事物”，包括外部事物和内部状态及时间的延续性和空间布局等；②意识是一种高级的心理官能。在这个意义上，意识对个体的身心系统起统合、管理和调控的作用；③意识是一种心理状态。它可以分为不同的层次或水平，如从无意识到意识到注意，是一个连续体。另外，意识还存在一般性变化，如觉醒、惊奇、愤怒、警觉等。;【无意识】相对于意识而言，是个体不曾察觉到的心理活动和过程。按照精神分析学派创始人弗洛伊德的观点，无意识??括大量的观念、愿望、想法等，这些观念和愿望因为和社会道德存在冲突而被压抑，不能出现在意识中。如果把人的心理比作一座漂浮在海里的冰山的话，那么人的意识便是露出水面的冰山顶端，它只占人的心理很小的一部分，大部分的心理活动或过程是无意识的。 ①无意识行为； ②对刺激的无意识（they threw stones toward the bank yesterday）； ③盲视。;有意识;s;个体差异;认识自我;职业选择;.;练习2 连续三个星期，最心所欲见下报刊杂志上你认为最有兴趣和价值的文章。记住，不能翻阅审查自己以前减下来的文章。完成练习后将文章分类，会发现自己兴趣所在。 将兴趣归类，看看那些可以与职业相联系，选择可能从事的职业，这将能激发你最大的潜能。 做过这个练习的人告诉我们，当他们循着新发现的兴趣发展新的嗜好或重新组织自己的职业时，有极大的投入感和满足感。; 是“CGLC”模式始创的工具性概念。是通过透明个体的价值取向及条件来筛选职业的一种方法模型。它一般将具体的举行，按对自己的重要性从上到下排列，预备选职业进行参照，决定取舍。;包括如下模块： （1）自身的因素（生理、心理、学业、经历、债务等） （2）家庭的因素 （3）伙伴或恋人的因素 （4）环境的因素（社会、政治、经济、文化等） （5）其他;首先，使用“否决”句型 然后，才使用“符合”句型 最后，才使用“单一条件”句型 注意：严格将“否决”句型至于筛网上端，不应将“单一条件”句型作为第一层筛网。 二者的区别。;步骤： （1）尽可能多地罗列影响你职业选择的因素，以清晰的句型表达 （2）按对你职业选择的重要程度将因素从上到下排列，形成筛网 （3）把具有否决性意义的因素列在最上端，“符合”句型居中，“单一条件”句型最后（可无） （4）审视筛网，确保对筛网有真实准确理解，并按重要程度进行 （5）将你有意选择的职业进行过滤，通过的是可以选择的 （6）人生不同阶段，可以根据情况变化对筛网进行增删。;教师、警察、医生、护士、柜员、服务员、厨师（不要）;创建个人事业文件夹;【能力】是顺利完成活动的一种必备的心理条件，是作为掌握和运用知识技能的条件并决定活动效率的一种个性心理特征。能力的强弱直接影响到人们的工作效率。职业能力是指顺利完成某种职业所必须具备的心理特征，包括一般能力与特殊能力。;;能力与职业吻合的原则;职业能力倾向测试;但是 智力测验的结果并不能完全说明一个人的学业成绩和未来的职业成就水平。它，只能测出学生在学校中学业成绩的35%~45%。非智力因素有着非常重要的影响。