挫折感-安溪金火中学.pptVIP

小丹面对挫折的态度给了我们什么启示？ 在挫折面前采取挑战的姿态，不但能战胜挫折，而且还能增长知识，发展能力，成为一个成功的人 从名人的挫折经历中,你认为他们抗击挫折的方法有哪些?阅读教材P67-69. * 安溪县金火中学 林跃进 一、如何理解“艰难困苦，玉汝于成”的含义？ 二、挫折对人有哪些影响？（挫折有什么作用？） 三、战胜挫折的有效方法有哪些？ 一、艰难困苦，玉汝于成 一、如何理解“艰难困苦，玉汝于成”的含义？ 答：1、一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。 2、然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，奋发努力。 3、困难被克服了，就会有出色的成就。 4、这就是所谓艰难困苦，玉汝于成。 活动一：小丹的故事 挫折是好事 (有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。） 挫折是坏事 （使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。） 在人的一生当中，挫折是难免的。 二、挫折对人有哪些影响？（挫折有什么作用？） 答：1、挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。 2、另一方面有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。（积极心理） 名人的“挫折档案” ???????????????????????????????????? 永不退缩的林肯总统 22 23 26 27 29 34 46 47 49 经商失败 竞选众议员失败 恋人死去 精神崩溃 竞选州议长失败 争取国会提名失败 竞选参议员失败 竞选副总统失败 竞选参议员失败 你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。 担任美国总统 51 二、寻找应对挫折的有效方法 活动二：阅读教材68页“彭加木的故事” 思考：彭加木战胜挫折的方法是什么？ 要树立正确的人生目标 活动三：讨论教材68页虚框的内容思考 1、你是否有过类似的“挫折感” 2、这些“挫折感”因何而来？怎样去克服它们？ 要正确地认识挫折，采取恰当的解决办法。 活动四：阅读课本68页巴斯德的故事 思考：巴斯德面对挫折他采取了什么办法？ 应激探索创新的热情 活动五：课本69——70页（镜头一至三）小组讨论 1、说说三个主人公分别用什么方式自我疏导情绪？ 第一个是合理宣泄法；第二个采用的是移情法；第三个采用的是目标升华法 2、想一想还有其他自我疏导情绪的方法吗？ 如：自我暗示法 *