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人体工程学与座椅设计 经过人类学家的研究，人类最早使用座椅完全是权力地位的象征，座的功能是次要的。以后座椅又逐步发展成一种礼仪工具，不同地位的人座椅大小不同。座椅的地位象征意义至今仍然存在。直到本世纪初，人们才开始认识到坐着工作可以提高工作效率，减轻劳动强度。不论在工作、在家中、在公共汽车或在其他的任何地方，每人在他的一生中总有很大的一部分时间是花在坐的上面。 坐姿的优点和缺点 优点 可免除站立时人体的足踝、膝部、臀部和脊椎等关节部位受到静肌力，减少人体能耗，消除疲劳 坐姿比站立更有利于血液循 有利于保持身体的稳定，这对精细作业更适合 在脚操作场合，坐姿保持身体处在稳定的姿势，有利于作业 缺点 限制了人体活动范围，尤其是需要上肢出力的场合，往往需要站立作业，而频繁的起坐交替也会导致废劳。 长期维持坐姿也会影响人体健康，招致腹肌松弛，脊椎非正常弯曲，以及对某些内脏器官造成损害，如消化器官与呼吸器官 坐姿太久也会造成下肢肿胀，静脉压力增加．大腿局部受到压力，增加血液回流阻力，引起不适感 我们从经验可知，办公椅和座位必须舒适，并配合不同的工作需要，这不仅与工作有关，而且与人的健康有着密切的关系。今天在工业国家内几乎3/4的工作是坐姿作业，因此办公椅的研究设计受到了广泛的重视。但是在我国很少为人们注意，往往认为加一块泡沫塑料，甚至在网吧椅子的座位上刻出双腿的沟股就是从人体工程学出发了。这里我们从一般的电脑椅、办公椅的设计原理开始进一步介绍有关的人体工程学问题。 人体工程学座椅的设计座椅對人有以下的益處： 1.減輕腿部肌肉的負擔； 2.防止不自然的軀體姿勢； 3.降低血液系統的負擔。 當一個人坐在椅子內，他身體的重量並非全部在整個臀部上，而是在兩塊坐骨的小範圍。 　　各種研究得出了這樣的結論，當人體的重量主要是由坐骨節支撐時，人的感受最舒服。一把好的座椅可以適應改變姿勢。軟的座墊是需要的，因為它可以增加接觸表面，從而減小壓力分佈的不均勻性。 一般座墊高度是25mm 下圖為座面不同的壓力分佈圖 坐高 1. 适当的座高应使大腿保持水平，小腿垂直，双脚平放于地面。 2. 座面不能过高，否则小腿悬空时，大腿受椅面前缘压迫，使坐者感到不适，长时间这样坐着血液循环受阻，小腿麻木肿胀。因此，座高一般按低身材人群设计，建议座面前缘应比人体膝窝高度低3—5cm，且有半径为2.5—5cm的弧度。 3. 座面亦不能太低，否则腿长的人骨盆后倾，正常的腰椎曲线被拉直，致使腰酸不适。 坐宽 座宽必须能容纳身材粗壮的人。对单人使用的座椅，参考尺寸是臀宽，以女性群体尺寸上限为设计根据， 对成排相邻放置的座椅，如剧场观众椅，则座宽应以肘间距的群体上限位为设计基准，以避免拥挤压迫感。 座宽亦不能太大，如长时间坐姿作业，双臂应得到应有的支承，如座宽太大，则肘部必须向两侧伸展以寻求支承，这样会引起肩部疲劳。 坐深 指椅面前缘至后缘的距离，该尺寸不能太大。正确的座深应使靠背方便地支持腰椎部位 如座深大于身材矮小者的大腿长（臀部至膝窝距），座面前缘将压迫膝窝处压力敏感部位，这样若要得到靠背的支持，则必须改变腰部正常曲线；否则，坐者必须向座缘处移动以避免压迫膝窝，却得不到靠背的支持 为适应绝大多数使用者，座深应按较小百分位的群体设计，这样身材矮小者坐着舒适，身体高大的人只要小腿能得到稳定的支持，也不会在大腿部位引起压力疲劳 座面倾角 座面倾角指座面与水平面所夹角度 座面后倾的作用有两点： 一是由于重力，躯干后移，使背部抵靠椅背，获得支持，可以降低背肌静压。 二是防止坐者从座缘滑出座面。后者在振动颠簸的环境中尤为重要，如汽车鸳驶用座椅及长途汽车的乘客座椅 坐姿矫形学生理 1. 正常的姿势下，脊柱的腰椎部分前凸，而至骶骨时则后凹。在良好的坐姿状态下，压力适当地分布于各椎间盘上，肌肉组织上承受均匀的静负荷。 2. 当处于非自然姿时，椎间盘内压力分布不正常，形成的压力梯度，严重的会将椎间盘从腰椎之间挤出来，压迫中枢神,产生腰部酸痛、疲劳等不适感。 躯干完全挺直的坐姿使脊椎严重弯曲，因椎间盘上压力不能正常分布，身体上部的负荷加在腰椎部，引起不适，因此90度角的靠背椅是不良的设计 脊椎骨依据其附近的肌肉和腱连接，椎骨的定位正是借助于肌腱的作用力。一旦脊椎偏离自然状态，肌腱组织就会受到相互压力(拉或压)的作用，使肌肉活动度增加，招致疲劳酸痛。 靠背的高度与宽度 理想的椅子靠背應該在水準和垂直兩個方向均可調節。非常好的設計是，座椅的靠背具有彈簧作用，可以隨人體背部的移進移出而相應移動。有的座椅靠背能支援人的肩部，具有較高的高度和呈凹面形狀，可以給整個背部較大面積的支撐。 现代人体工学设计的座椅展示 谢谢观赏 * 躯干前倾的姿势会使本