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中学开展课外体育活动的探索研究 常州外国语学校 王渺一 一、中学课外体育活动的概念 狭义： 1、每周2-3次学生的课外体育活动 广义： 2、实施《国家学生体质健康标准》 3、早操、课间操 4、班级体育活动和比赛 5、学校运动会 6、校外体育和家庭体育 7、校运动队课余训练和比赛 8、阳光体育（阳光伙伴、体育集体项目比赛、校园集体舞等） 二、学校课外体育活动的论述 1、学校体育理论专家对学校课外体育活动作用的论述 王则珊在《学校体育理论研究》一书中论述：“课外体育锻炼是学校体育不可分割的重要组成部分，是实现学校体育目的、任务的基本途径之一。” ①促进学生的正常生长发育 ②奠定学生终身体育的基础 ③加强校园精神文明建设 曲宗湖在《学生余暇体育指南》一书中论述，学校课外体育活动： ①有助于实现全面发展的教育 ②有助于实现学校体育目标 ③有助于发现和培养体育人才 ④有助于校园精神文明建设 毛振明在《学校课外体育改革新视野》一书中论述： 当我们提到学校体育时，很多人往往会认为体育课是学校体育的“主角”。但是历史证明，课外体育原是学校体育的“主角”和“源流”。 2、中共中央7号文件精神指示：认真落实加强青少年体育、增强青少年体质的各项措施，共9大点： ①全面实施《国家学生体质健康标准》 ②广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动” ③切实减轻学生过重负担，让学生有更多的时间参加体育锻炼 ④确保学生每天锻炼一小时（实施大课间，开展集体体育活动，寄宿生早锻炼，把课外体育活动纳入学校日常教学计划，使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼） ⑤举办多层次多形式的学生体育运动会 ⑥帮助青少年掌握科学用眼和方法 ⑦确保青少年休息睡眠时间 ⑧加强学校体育设施建设 ⑨加强体育安全管理（加强体育科学研究，积极开发适应青少年特点的锻炼项目的健身方法） 三、课外体育与体育教学的关系 1、第一种关系：“延伸”（1989年罗映清 曲宗湖编著，学校体育学中提出）。课外体育是体育教学的延续和补充。 2、第二种关系：“第二课堂”（1996年提出的“第二课堂”不像“第一课堂”受课程标准、时间、场地、器材、气候等条件限制、形式活泼、内容丰富多彩） 3、第三种关系：“一体化”（二十世纪五、六十年代提出的，课内与课外是缺一不可的整体，他们互相联系、互相补充） 4、第四种关系：终身体育的两个车轮（1995年《全民健身纲要》指出“要对学生进行终身体育教育、培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯”。） 学校体育是一个有机整体，这个整体有明确的目标，无论体育课教学、课外体育都是为整体目标服务的。它们又构成相对独立的子系统。 它们的关系应是彼此相应的、互助的、双向的、平行的，而不是从属于体育教学的。课外体育是学校体育系统在其发展过程中负担相对独立功能的子系统，有着独特的工作方法和规律，有其自身的特点。 在钟启泉、崔元漷、张华主编的《基础教育课程改革纲要（试行）》解读中指出：“课程结构是指学校课程的设计与开发过程中将所有课程类型或具体科目组织在一起形成的课程体系的结构形态。”简单的说学校组织学生的一切活动，皆是学校课程。 四、中学课外体育活动的作用 学校课外体育活动是学校的重要课程，是学校素质教育不可缺少的重要内容，是奠定学生终身体育的有效手段，也是促进学生身心健康、发展体能、提高运动水平的主要途径。需要我们体育教师有高度的事业心，来投入时间精力，把学校课外体育活动作为重要课题来研究，致力于改革、创新本校课外体育活动建设。 五、课外体育活动改革、创新案例 1、2001年11月国家教育部、体育总局、团中央、少工委，在郑州全面启动“全国中小学生课外文体活动工程”。我们常州为首批全国中小学生课外文体活动工程示范区。 2001年以来在市教育局体卫艺处的领导下，在许多著名学校体育专家引领下，在广大教师的努力下，涌现了一批开展课外文体活动好的形式和内容。 ②武进湖塘实验小学的团体学会、假日儿童乐园课外文体活动形式整体推进 ③市朝阳中学以弘扬民族传统特色课外文体活动形式整体推进 ④省常中周末篮球赛 五中年级健美操比赛 ⑤以清潭中学与社区体育活动推进 ⑥以体育节、艺术节，策划主题整体推进 2、随着课外文体活动不断深化改革，活动内容拓宽创新 ①以体育集体项目竞赛，改革校运动会（市三中、常外） ②以“阳光体育”活动竞赛开拓的课外体育活动（天宁区\钟楼区） ③民族传统节日为主题的各类课外体育活动和竞赛（花园中学舞龙） 五中校园吉尼斯 ④以“体育、艺术2+1项目”为内容的课外体育活动（金坛、常外） ⑤以大课间为形式的课外