养生健康讲座_慢病预防科普知识讲座推荐.ppt

可以随意选用降压药物吗？ 答案：不可以！！ 用药应根据患者病情、血压严重程度、并发症、合并症等进行个体化治疗。 高血压急症应选用快速降压药 控制血压选用长效且效果平稳的降压药 一种药物效果不满意需请教医生增加剂量或联合用药 有并发症时应选用对相应靶器官有保护的药物 * 血压降至正常 就可停药吗？ 答案：不可以！ 所有降压药都只有在服药期间才有效。如果血压正常就停药，那么血压或早或晚将恢复到治疗前的水平。 降压药需长期服用。选择适合的药物，将血压控制在适合的范围内，才能减少对身体的危害。 * 血压降得越快越好吗？ 答案：不是。 高血压是一个长期的缓慢过程，人体对此具有一定的调节能力，可以逐渐适应(故而有些患者并没有不适的感觉)，所以除了高血压急症以外，降压治疗应缓慢进行，不能求之过急。如果超出了调节范围，重要的脏器血流量不能保证，反而会造成头晕心悸等不适。 * 糖尿病 正常值 空腹7.0mmol/L 餐后2小时11.1mmol/L * 哪些习惯与糖尿病最相关？ 1.吃糖多 2.吃肉多 3.吃盐多 * 糖尿病与那个因素最相关？ 1.遗传 2.感冒 3.肥胖 * 糖尿病初期会有哪些表现？ 1.无症状 2.口渴乏力 3.体重减轻 * 糖尿病最容易导致下列哪个疾病？ 1.糖尿病足 2.眼底病变 3.冠心病 * 高血脂 甘油三酯 总胆固醇 高密度胆固醇 低密度胆固醇 * 进一步明确的检查 # 心电图 # 血心肌酶测定 # 冠脉造影 * 治疗方法 1、药物治疗，也叫内科保守治疗 2、经皮冠状动脉成形术+支架术 3、冠状动脉搭桥术 * 如果犯病怎么办？ 1.停止所作的任何活动，原地休息； 2.立即舌下含服硝酸甘油或速效交心丸； 3.拨打急救电话（120或999) 或向周围的人求助。 * PTCA+支架植入术 　 　　 支架过病变处 　　 支架打开　 　 球囊撤出后，支架留在病变血管内 * 自己少受罪 家人少受累 节省医疗费 造福全社会 何乐而不为！ * 谢 谢 ！ * 健康生活从慢病预防开始 * 他们曾是各行业的精英，然而无情疾病突发却残忍的夺去了他们的生命” 1、2005年1月22日，清华大学学者焦连伟因心肌梗塞 去世，终年36岁。 2、2005年8月19日，著名小品演员高秀敏因心脏病发 作去世，终年46岁。 3、1982年6月15日 ，中国科学院长春光学精密机械研究所副研究员蒋筑英，终年 42岁。 4、2007年6月23日，相声演员侯耀文因心脏病发作去 世，终年59岁。 * 什么是慢性病？ * 1.“三高”疾病及由此导致 的心脑血管疾病 2.吸烟与肺气肿 3.颈椎病 * 如何增进血管的健康？ 远离心脑血管疾病？ * 血管通畅是关键！ 血管与人体 公路与国家 * 动脉硬化发展示意图 动脉硬化几乎是人人都会发生的！ * 冠心病常见症状 活动后胸闷、气短、心悸 胸痛、心前区不适 头昏、头晕、晕厥 少见有喉部堵塞、压迫感、牙痛、肩周痛 * 心绞痛症状 典型：胸骨后 压迫、紧缩、闷胀 感，持续数分钟，与活动有 关，休息或舌下含服硝酸甘 油效果明显 * 心绞痛症状 不典型：1、透气不畅感 2、喉部压迫或堵塞感 3、上腹部不适 4、牙痛（极少）、肩周痛 * 心肌梗死症状 1. 严重而持久的胸闷痛、憋 气、呼吸困难、心悸； 2 重者伴有心律失常，心 衰，休克及意识障碍 * 心血管主要危险因素 年龄 ＞40岁 性别 ： 男＞女 早发心血管病家族史 高血压 高脂血症 糖尿病 吸烟、 肥胖和不良生活习惯 不可逆 可逆 * 怎么预防心脑血管疾病？ * 生活中的不经意，让我们的身体不如意 * 改善生活方式 世界卫生组织“维多利亚宣言” 1.合理膳食 2.适量运动 3.戒烟限酒 4.心理平衡 * 一.合理膳食 油脂类50克 奶类及奶制品250克 豆类