交流_北京第9课创造新自我——徐惠燕幻灯片.pptVIP

他创造了一个东方的奇迹 他的速度被称为中国速度 刘翔中国田径史上里程碑式人物。2004年雅典奥运会上，以12.91秒的成绩平了保持11年的世界纪录，一举成为中国傲；在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪录。刘翔是110米栏史上第一位同时集奥运会冠军、世锦赛冠军、世界纪录于一身的选手，同时也是中国全运会史上第一个三连冠田径选手，被称为“跨栏王”。 2008年北京奥运会,他输给了伤病,遗憾退场.2012年伦敦奥运会,他,虽然没有战胜伤病，但是他战胜了自己…选择了在摔倒时坚强的站起来,用一条腿蹦到了终点，这一刻,他用另一种体育精神感动世界.这一刻,他也震惊了全世界. 是什么让卓君走向了成功？ 因为他有理想。 第一板块：理想的作用 卓君的理想是什么？ 成为像“迈克尔”这样的人（舞蹈家） 心中有了理想，生活就会充满希望。 树立理想，塑造理想中的自我。 内容：绘制自己的理想蓝图。 要求：1、我的理想是什么？(职业和生活方面） 2、把你的理想贴在理想树上。 卓君是怎么样实现自己的理想的？ 为了实现我们的理想，我们应该怎样做呢？ 第三板块：努力实现理想 卓君坚持自己的理想，并为理想不懈努力 为了实现我们的理想，我们应该怎样做呢？ 要求：先说自己的理想，再说出现阶段的具体做法，根据自己实际情况来谈，其他成员给出切实可行的建议。 形式：四人为一组，各抒己见 实现理想的方法 1、正确认识自我，全面而客观地评价自己。 2、能面对现实，接纳自己。 3、学会自我激励，自我管理。 4、发现自己的潜力，超越自我。 一项研究曾对有创造力的科学家的特点进行分析，总结出要实现自己的理想，获得成功应具备的品质： 具有恒心和韧劲； 从小就有顽强追求知识的欲望和对理想的执着追求； 具有鲜明的个性，自立、有主见、有创新精神； 有雄心，肯努力，不甘心虚度一生，想创造出业绩； 充满信心，精力充沛，干劲大 实现理想需要具备的条件 1、把握正确的方向 2、掌握可行的方法 3、拥有良好的品质 理想规划书 具备的条件 —————— -—————— —————— —————— 努力的方向 —————— —————— —————— —————— 理想中的我 奋斗的计划 —————— —————— —————— —————— —————— —————— 一、理想的作用：心中有了理想，生活就会充满希望。 三、努力实现理想 实现理想的方法 实现理想具备的条件 二、畅谈理想 理想，就像一粒种子，已经播种在我们“心灵”的土壤里，尽管它很小，却可以开花结果。有了理想，我们就有了追求，就有了奋斗的目标，就有了前进的动力。也许在实现理想的道路中，我们会遇到无数的坎坷，但，没关系，一个成功的人总是向着自己的目标不懈努力，不断创造新的记录，从而创造出一个新自我 老师寄语：