讲解“拧”技术.docVIP

讲解张继科 “拧”技术 在来球的上升期或最高点击球 要点：在来球的上升后期或最高点击球，提高回球的威胁 欧洲选手在台内侧拧时的旋转通常比较强烈，但是他们击球的速度比较慢，缺乏更大的威胁。我的特点就是击球速度快，这一点是通过灵活调整击球点实现的。通常，在来球的最高点击球稳定性最强，而且容易发出最大的力量。而在来球的上升后期击球可以获得更快的回球速度，突然性更强，对击球点的选择需要视来球的具体情况而定。 此处，我要着重说明在来球上升后期击球的技巧。由于来球的弧线比较低，在回球时就要注意弧线的控制。欧洲选手习惯于磨擦球体的左侧，以获得更强烈的侧旋，但是这种触球部位在遇到强烈下旋的时候容易失误，因为在磨擦时向上的力量稍差，会导致下网。那么如果多向上磨擦会怎样呢？多向上磨擦的确可以克服来球的旋转，但是容易回球过高、过慢，会给对方制造出反攻的机会。我在上升后期击球的时候，触球点更接近球体的正面，磨擦再球体中部偏上的位置，虽然侧旋不十分强烈，但这种磨擦方式更容易控制向上和向前的弧线，可以最大限度地提高回球的威胁。 我的手腕动作十分关键，通过瞬间发力转动，可以将海绵完全压缩，这就克服了来球的旋转，还可以增强磨擦，即便来球的弧线很低，我也可以轻易地制造出足以过网的弧线，提高回球的威胁。 将拍型稍稍立起，尽量瞄准来球的正面 要点：前臂以肘部为轴向右前方展开，整个手臂几乎伸直； 手腕向外侧展开要有爆发力。 在处理较低的来球时，首先，我们要尽量瞄准来球的正面，保证能够“顶”住球，给球体扎实的向前的力量。其次，将拍型稍稍立起，不能压得过低，磨擦来球的中部偏上的位置。很多业余选手习惯于磨擦来球的低部位置，这样必然无法充分向上的磨擦，难以制造出过网的弧线高度。也许很多爱好者会产生疑问，如果拍型稍稍立起，那么击球时应该会容易出界啊。其实，我们在击球时，手腕的动作十分灵活，不但要控制向上的弧线，还要控制好向前的弧线，在磨擦地过程中，手腕其实有一个很微小的下压动作，即向上、向前的动作。张继科侧拧时的手腕动作很大。其中包含着手腕动作的调整。 要想调整好拍型，前提是击球前球拍的高度调整。如果我们的起手位置过高，肯定无法将球拍立起，因为此时我们是瞄准来球的顶部的。从图中观察，我们看到张继科在击球前，左手（非拿拍手）的高度与来球的高点持平，球拍的高度会低于左手的高度。业余选手在练习时可以注重这个技巧。