中小学生心理健康与辅导-1-概论PPT.ppt

肯定性训练： 含义： 也叫自信训练、果敢训练，其目的是促进个人在人际关系中公开表达自己的真实情感和观点，维护自己的权益也尊重别人的权益，发展人的自我肯定行为。 自我肯定行为主要表现在三个方面： 请求 拒绝 真实地表达自己的意见和情感 自我肯定训练的方法： 角色扮演 三、改善学生认知的方法 艾利斯认为： 人的情绪是由本身的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。 理性治疗（RT） 理性情绪治疗（RET） 合理情绪行为治疗（REBT） Albert Ellis（1913—2007） 艾里斯的11种不合理信念： 1.在自己的生活环境中，每个人都绝对需要得到其他重要人物的喜爱与赞扬。 2.一个人必须能力十足，在各方面至少在某方面有才能、有成就，这样才是有价值的。 3.有些人是坏的、卑劣的、邪恶的，他们应该受到严厉的谴责与惩罚。 4.事不如意是糟糕可怕的灾难。 5.人的不快乐是外在因素引起的，人不能控制自己的痛苦与困惑。 6.对可能（或不一定）发生的危险与可怕的事情，应该牢牢记在心头，随时顾虑到它会发生。 7.对于困难与责任，逃避比面对要容易得多。 8.一个人应该依赖他人，而且依赖一个比自己更强的人。 9.一个人过去的经历是影响他目前行为的决定因素，而且这种影响是永远不可改变的。 10.一个人应该关心别人的困难与情绪困扰，并为此感到不安与难过。 11.碰到的每个问题都应该有一个正确而完美的解决办法，如果找不到这种完美的解决办法，那是莫大的不幸，真是糟糕透顶。 不合理信念的特点： 绝对化的要求： 必须 应该 过分概括化： 一无是处 毫无价值 糟糕至极： 三、改善学生认知的方法 ABC理论 A：个体遇到的主要事实、行为、事件 B：个体对A的信念、观点 C：事件造成的情绪结果 因此： D：要驳斥（D）非理性信念B E：建立新观念并获得正向情绪效果（E） 以上是治疗步骤ABCDE 例： A：事件： 这个问题我回答不好 B：观念： 老师会批评我，同学会笑话我，真丢人。 C：情绪：难过、沮丧。 D：驳斥： 这不是事实，只是我的主观想法，怎么知道同学会笑话我？即使有人笑话我，过一会就没事了。 E：新观念： 可能没人笑话我。被笑话只是一时的，只要认真讲。回答问题就不会出错；何况我还有其他长处。 四、沙盘游戏（箱庭）疗法—含义 含义： 在一个自由和受保护的空间，来访者通过在沙盘内用各种模型、玩具摆出心灵的故事，使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。 四、沙盘游戏（箱庭）疗法—来源 来源： 沙盘游戏的创意： 威尔逊—《地板游戏》 沙盘游戏的框架： 洛温菲尔德—世界技术 沙盘游戏的内涵： 多拉.卡尔夫1957—1962年 沙盘游戏的理论基础： 荣格分析心理学 东方文化及其哲学（中国） 卡尔夫的整合性思想 1985年国际沙盘游戏治疗学会成立 多拉.卡尔夫 （1904-1990） 四、沙盘游戏（箱庭）疗法—应用 应用领域： 心理咨询 心理治疗 心理教育 人力资源开发 专业心理分析 等等 具体： 基本上各种心理问题与心理障碍均可作为此方法的治疗范畴。 对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用 有助于自我概念的提升和人际关系的调试，促进个人心理成长。 四、沙盘游戏（箱庭）疗法—在中国 张日昇和箱庭疗法 申荷永和沙盘游戏 1963出生，山东即墨人 1959年出生，山东菏泽人 张日昇和箱庭疗法： 1965年，河合隼（sun）雄在瑞士的荣格研究所留学时跟卡尔夫学习了这一技法，将这一技法介绍到日本，并将其译为“箱庭” 。 在日本，箱庭疗法已被相当程度的肯定 , 已成为心理治疗的主流之一。 1998年：北京师范大学发展心理研究所张日昇教授将箱庭疗法引入中国 ，考虑到“箱庭疗法”与中国传统园林、盆景艺术的相似性，即“在箱子中制作庭院”，沿用河合隼雄的“箱庭疗法”这一名称，并在国内开展了富有开创意义的研究、应用以及推广介绍工作。 “天圆地方，境由心造，入静定心，见箱成庭”。 申荷永和沙盘游戏： 1995年：赴瑞士参加国际分析心理学大会期间，开始接触沙盘游戏治疗和有关的培训。从1998年开始实践和研究。 2000-2002：在美国旧金山荣格心理分析研究院研习，随后获得IAAP(国际分析心理学会 )心理分析师资格，ISST(国际沙盘游戏治疗协会)和美国沙盘游戏治疗学会（STA）心理治疗师资格。 三个层次： “安其不安：医生与心理治疗” “安其所安：安心与心理教育” “安之若命：明心与心性发展” 动作要点： 得之于心 / 应之于手 / 形之于沙 治疗室的设置： 环境: 物理环境 心理环境 基本设备 沙箱 沙子 模具 其它设备 水 相机 等等 标准配置（