感受青春——青春期心理健康.pptx

《感受青春》GanShou QingChun 执教：〆О船ゞ长o心理健康课件系列http://www.docin/lfchenyong青春的我们，阳光灿烂青春我们，活力四射诗歌青春之诗青春是一首永不言败的歌 青春是一条永不停息的河流 青春是一本读不厌的书 青春是一杯品不尽的茶 青春是一座 屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹 青春是一座知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水 青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验 青春是一朵含苞欲放的花蕾 欲向世界展现独自的风姿 我用一颗热情奔放的 青春之心 送给自己一份青春礼物 那就是青春之诗 名人名言鲁迅　“青春应该是一盏灯，在漫漫人生路上，点燃它，便能照亮前方的路途，让自己奋然前行。”高尔基　　要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！什么是青春期？青春期　是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的时期。青春期我们在改变。青春期你的身体在悄悄改变⑴身高、体重迅速增长。　青春期女孩身高每年平均可增长9厘米，体重增加8－9千克。⑵身体各脏器功能趋向成熟。　①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。　　②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。　③脑；神经系统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强青春期我们在改变。青春期，我们的心理也发生了微妙的变化1、自我意识的产生；　　越来越独立，与长辈的冲突增加；2、性意识的萌发；　喜欢与异性交往；3、情感更深刻、认识能力进一步发展；青春期我们在改变。情景一：　小琴是14岁的初中女生，从小就和院子里的一个男孩子一起无拘无束地玩。现在，她开始喜欢单独和他在一起，看到他与别的女孩说话，她心中就会不高兴。生活中，一些青春期女孩往往有同小琴类似的行为：开始注重穿衣打扮，在异性面前刻意表现自己，把自己对异性的感觉写进带琐的日记本里…青春期我们在改变。情景二：　小利：“我的父母很固执，根本不听我的意见”　小王：“我都上初中了，父母为什么还把我当成小孩子看待？无论我做什么事，他们总是不放心，一遍一遍地嘱咐，没完没了，真是烦死我了！”　小芳：“父母比理解我，无论是交朋友穿着打扮，还是吃东西，看课外书，只要是我的事，他们都要干涉，我一点自由都没有！”青春期我们在改变。情景三：　有位初一的女孩在进行心理咨询时说：“我在上小学时，看到男孩就厌烦。到了初中突然变得想和男孩说话了，在学习中，有男孩在场时才觉得有劲。总想在男孩面前表现自己，引起男孩的注意。我是怎么了？我是不是一个作风不正派的女孩？ ”青春期我们在改变。说一说、议一议　你是否也有过类似的感受或经验呢？青春给我们带来了什么样的烦恼？能与大家交流一下吗？青春期我们在改变。我们的烦恼1、不喜欢父母的管教,与父母的关系出现裂痕。2、希望引起异性的关注;3、希望保持个人隐私;4、盼望有一个小天地；5、渴望自由，无拘无束。6、不知道应该以何种姿态出现在公众面前。等等。顺利渡过青春期。青春期不健康心理：1，对学习成绩好，表现突出的同学心怀不满有时甚至故意拆台或报复。———嫉妒心理2，有些同学不听话，爱与老师家长对着干，不计这种行为的后果。———逆反心理3，害怕与别人交往，喜欢顾影自怜，性格孤僻。———孤独心理4，在交往中总认为自己不如别人，怕别人看不起自己。甚至认为自己一无是处。———自卑心理5，心情浮躁，容易焦虑，社交恐惧。———神经症顺利渡过青春期。渡过青春期的方法1、开放自己的心灵世界2、提高自我控制能力3、保持自我完善的意识顺利渡过青春期。想一想、谈一谈　你准备怎样来渡过青春期？尤其是如何对待青春期的烦恼？Good Bye!