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一、肩带肌 肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。 （一）三角肌 　位置: 位于肩关节前、外、后方，为一块倒三角形的肌肉。 起点: 锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈。 止点: 肱骨体三角肌粗隆。 功能: 近固定时，前部肌纤维收缩使上臂屈、水平屈和内旋； 　　后部纤维收缩使上臂伸、水平伸和外旋； 　　中部或整块肌肉收缩使上臂外展。 （二）冈上肌 位置: 位于冈上窝内，在斜方肌深面，为羽壮肌。 起点: 起于肩胛冈上窝。 止点: 止于肱骨大结节。 功能: 近固定时，使上臂外展。 （三）冈下肌和小圆肌 位置: 位于冈下窝。冈下肌近似三角形，小圆肌为圆柱形。 起点: 冈下肌起自肩胛骨下窝内侧2/3，小圆肌起自肩胛骨外侧缘背面。 止点: 两肌均止于肱骨大结节。 功能: 近固定时，两肌均使上臂伸、内收和外旋。 （四）肩胛下肌和大圆肌 位置: 肩胛下肌位于肩胛骨肩胛下窝，大圆肌位于小圆肌下外方。肩胛下肌为多羽肌，大圆肌呈圆形。 　起点: 肩胛下肌起于肩胛下窝，大圆肌起于肩胛骨下角背面。 止点: 肩胛下肌止于肱骨小结节，大圆肌止于肱骨小结节嵴。 功能: 近固定时，两肌均使上臂内收和内旋，大圆肌还使上臂伸。 三边孔及四边孔 肩袖 冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌均从肩关节上方、后方和前方跨过，并与肩关节囊紧贴，它们的腱共同形成“肌腱袖”即肩袖。保持肩关节稳定。肩关节脱位或扭伤，常导致肌腱袖损伤。 二、上臂肌 上臂肌包绕肱骨周围，分前、后两群。 （一）前群（屈肌群） 1.肱二头肌: 位置: 位于上臂前面浅层，为梭形肌，有长短二头。 起点: 长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突。 止点: 止于桡骨粗隆和前臂筋膜。 　功能: 近固定时，使上臂在肩关节处屈，使前臂在肘关节处屈，并使前臂在内旋的情况下，在桡尺关节处外旋。远固定时，使肘关节屈。 2.喙肱肌、肱肌 (1)喙肱肌 　位置: 位于肱二头肌上半部内侧，为长梭形肌。 　起点: 起于肩胛骨喙突。 　止点: 止于肱骨中部内侧。 　功能: 近固定时，使上臂屈、内收和内旋。 (2)肱 肌 　位置: 位于肱二头肌深层，肱骨前面下半部，为梭形肌。 　起点: 起于肱骨前面下半部。 　止点: 止于尺骨粗隆和冠突。 功能: 近固定时，屈前臂。远固定时，使上臂靠拢前臂。 （二）后群（伸肌群） 1.肱三头肌 　位置：位于上臂后面。有长头、外侧头和内侧头三个头。 　起点：长头起于肩胛骨盂下结节，外侧头起于肱骨体后面桡神经沟外上方，内侧头起于肱骨体后面桡神经沟内下方。 止点：三个头合成一个肌腹，以其腱止于尺骨鹰嘴。 功能：近固定时，使上臂和前臂伸。远固定时，使肘关节伸。 2.肘肌 位置：位于肘关节后面外侧皮下的三角形小肌。　 起点：肱骨外上髁和桡侧副韧带。 止点：尺骨鹰嘴和肘关节囊。 功能：使肘关节伸。 * 2.肘肌 位置：位于肘关节后面外侧皮下的三角形小肌。　 起点：肱骨外上髁和桡侧副韧带。 止点：尺骨鹰嘴和肘关节囊。 功能：使肘关节伸。 *