认识自我悦纳自我课件.ppt

请你想一想： 1、你认为自己漂亮（英俊）吗？ 2、你是班级中出色的一员吗？ 3、你是班中必不可缺的一员吗？ 4、你是否总担心某一件事情做不好？ 5、你能实现心中的理想吗？ 你的自信指数有多高？ 潘长江：浓缩的都是精华 葛优：热闹的马路不长草， 聪明的脑袋不长毛。 小小的启示： 人的外表不能由自己决定，但我们可以像他们一样选择坦然乐观的态度，因为在漂亮和可爱之间，人们更喜欢后者。 关注自己的优点 肯定自己 如何培养自信心 善于发现自己的长处 给自己一个微笑 学会积极的心理暗示 学会自我激励 感受别人的欣赏 成功的体验 充实自我，提高自身素质 * * * * * * 认识自我悦纳自我 问题： 朋友为你画了张画像，你觉得画像中的哪个部分你最喜欢？ A、眼睛 B、眉毛 C、嘴巴 D、鼻子 每个人都是独一无二的， 我们只能成为我们自己。 　　我太胖了，眼又小，个头长得矮，我怎么长得这样难看，别人肯定都不喜欢我。 乙 谁 美 霍金：剑桥大学应用数学及物理学教授，当代最重要的广义论和宇宙论专家，被誉为继爱因斯坦之后世界最杰出的理论物理学家。21岁时患上了卢伽雷氏症，1970年开始使用轮椅，并再也未离开，他不能书写，甚至口齿不清，却撰写了世界上最畅销的科普书籍——《时间简史》，赢得了世人的尊重。 容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽；外表普通，可以因高雅而美丽。 拥有自信，就拥有成功的一半 勇敢的人说我能行，懦夫才说我不行！ 是雄鹰， 就该展翅高飞！ 请我们自信的回答： 1、我很漂亮/英俊！ 2、我能成为班级中出色的一员！ 3、我是班中不可缺少的一员！ 4、我能干好所有的事！ 5、我能实现我心中的理想！