心理学资料-心情决定事情.pdfVIP

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文件来自 免费手机txt小说下载站   按摩心情成就事情的神奇读物:心情决定事情   作者:孟华琳   只有糟糕的心情,没有糟糕的事情   心情的颜色会影响世界的颜色(1)   有人把世界上的人分为两种:成功的人和失败的人。这两种人在本质上并没有什么区 别,只是他们在日常生活中所拥有的心情不同,准确地说,是自己控制心情的能力有所不 同。   一个成功者,并不是他们在人生道路上是多么的一帆风顺,也不是他们的能力有多么 的超群,而只是因为这种人善于控制自己的心情,能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹,甚至 能在一败涂地中看到美好的将来,并时刻保持一种良好的心理状态,不为暂时的失败而沮 丧。   相反一个失败者,也并不是真的像他们所说的那样缺少机会,或者是资历浅薄,甚至 像某些人说的老天无眼,给自己的保佑不够多,原因仅仅是这种人不会控制自己的心情, 任自己的情绪由着面前所发生的事情随意放纵:愤怒时,怒火中烧,殃及池鱼;消沉时, 借酒消愁却愁更愁,任自己的萎靡情绪放肆滋长,把许多稍纵即逝的机会给白白浪费了; 快乐时,忘乎所以,夜郎自大,四面树敌,给自己以后的发展道路增添了许多艰难险阻。   总而言之,成败得失都在于两个字——心情。心情好,则事成;心情坏,则事败。   生活中的非理性因素实在是太多了,以至我们常常会因为这些非理性的因素而控制不 住自己的心情,导致发生了一些原本不该发生的事情。   经过分析,这些困扰人类多年的非理性因素有如下几种:嫉妒、愤怒、恐惧、抑郁、 紧张,还有狂躁和猜疑。这些都是再平常不过的心理因素了,看似极其平常的心理因素, 却往往可以决定一个人的成败得失。   这些心理因素的总和也被称为心态。   一位哲人曾经说过:一个人的心态就是一个人真正的主人,要么你去驾驭生命,要么 是生命驾驭你,而你的心态将决定谁是坐骑,谁是骑师。   美国的罗杰·罗尔斯是纽约州历史上第一个黑人州长,在他的身上,就完全体现了这 种所谓的心情重要性,他出生在纽约当时一个环境肮脏、充满暴力而且是偷渡者和流浪汉 聚集地的大沙头贫民窟,那里声名狼藉,据说在那里出生的孩子由于耳濡目染,并没有几 个在长大后从事什么体面职业的,因为他们从小就学会了逃学、打架,甚至是偷窃或者是 吸毒。然而,同样是在这里出生的罗杰·罗尔斯却成了后来纽约州的州长,这还得感谢他 们当时学校的董事兼校长皮尔·保罗先生。   当年,这个校长发现,这些孩子甚至比当时最为流行的“迷茫的一代”还要无所事 事,他们上课不与老师合作,也不经常去上课,每天除了打架就是和老师作对,甚至还会 砸烂教室里的黑板。皮尔·保罗先生尝试了好多办法来改变这种现状,却始终无济于事, 不过校长在一段时间的接触后发现这些孩子都有一个共同的特点,就是非常迷信,只要是 有关于迷信这方面的东西,他们都深信不已,于是皮尔·保罗抓住这个特点,在他上课的 时候给学生们看手相,并用这个办法来引导学生。   终于轮到罗杰·罗尔斯了,当他把肮脏的小手递给校长的时候,校长很兴奋地拉着罗 杰·罗尔斯的手说:我一看你修长的小拇指我就知道,将来你是纽约州的州长。   罗杰·罗尔斯被惊呆了,从出生一直到现在,还没有谁给过他这么高的评价,唯一的 一次就是他奶奶说他能当个船长,不过比起纽约州的州长来说,简直是小巫见大巫。   于是,在以后的生活里,小罗尔斯的心情顿时开朗了许多,对生活也充满了希望,他 的衣服也不再是沾满泥土,说话也不再夹带污言秽语了,甚至在走路的时候也有意无意的 挺直了腰杆,始终都以一个纽约州未来的州长身份来要求自己。   功夫不负有心人,在51岁的那一年,罗杰·罗尔斯成功地成为了纽约州的第一个黑人 州长,在他的名言里,心情是不值钱的,但是一个乐观积极向上的心情确是非常有价值 的。   因此,一个良好的心态可以实现更多的自我价值,相反一个消极的心态则会防碍自我 价值的实现。   一个人的心情乐观开朗,那么他在这段时间里做事可能是很积极的,不管是工作中还 是在生活上,都能很好地完成任务,因此这类人在这段时间里自我价值的实现也就相对比 较多,自我价值实现得越多,自我肯定的成就感也就越多,这样就能拥有一个好的心情, 形成一个良性循环。   相反,一个人的心情抑郁,整天愁眉苦脸的面对生活,不管做什么事情都不积极,甚 至错误百出,那么自我价值就会实现得越来越少,自我否定的因素就会增加,这样也就使 心情更加地消极抑郁,成了一个恶性循环。   因此有人说,积极的心态是创造人生,而消极的心态则是消耗人生,积极的心态是成 功的源泉,是生命的阳光和温暖,而消极的心态是失败的开始,是生命的无形杀手。   曾经有两个人在沙漠的黑夜中行走,

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